Makosa 8 ya Kutisha ya Kondomu Unayoweza Kuwa Unafanya

Content.

• Haukuangalia Kondomu
• Anadhani Wawili Ni Afadhali Kuliko Mmoja
• Anaiweka Wakati Mbaya
• Hukubana Kidokezo
• Unatumia Aina Mbaya ya Lube (au Uruke kabisa)
• Una Urafiki wa Mara kwa Mara, Tena na Kondomu
• Pitia kwa

Hii hapa ni takwimu mbaya: Viwango vya klamidia, kisonono, na kaswende vimefikia kiwango cha juu kabisa nchini Marekani, kulingana na ripoti ya hivi punde zaidi ya Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). (Mnamo mwaka 2015, zaidi ya visa milioni 1.5 vya chlamydia viliripotiwa, ongezeko la asilimia 6 kutoka 2014. Gonorrhea ilikuwa katika visa 395,000, juu ya asilimia 13; na karibu visa 24,000 vya kaswende viliripotiwa, ongezeko la asilimia 19.)

Njia pekee ya uhakika ya kuzuia kuambukizwa magonjwa ya zinaa ni kujizuia kabisa, lakini wacha tuwe wakweli, hiyo sio kweli kila wakati, kwa hivyo kondomu ndio jambo bora zaidi. (Pamoja na hayo, unaweza kufanya ngono bora na mojawapo ya kondomu hizi tano.) Jambo ni kwamba, hazina ufanisi kwa asilimia 100, hasa ikiwa huzitumii ipasavyo. Jilinde kwa kuepuka mojawapo ya makosa haya ya kawaida sana.

Haukuangalia Kondomu

Sio lazima kwenda kwa Kifaa cha Mkaguzi, lakini angalia tena tarehe ya kumalizika muda na uhakikishe kuwa ufungaji ni sawa, anasema Laurie Bennett-Cook, mtaalam wa jinsia wa kliniki huko Los Angeles. Kunapaswa kuwa na mto mdogo wa hewa ikiwa unabonyeza kwenye kanga na hisia ya kuteleza ya mafuta. Na ukaguzi huu mdogo sio lazima uwe unsexy. "Wakati wa kuweka kondomu unapofika, unaweza kusema," Wacha nikupatie hiyo, "na utumie hiyo kama fursa yako kuiangalia," anasema Bennett-Cook. (Awkward kidogo? Labda, lakini hii ni mazungumzo moja tu ambayo lazima uwe nayo kwa maisha ya ngono yenye afya.) Kuchunguza kondomu ni muhimu sana ikiwa anasambaza gia. (Huwezi kujua, kondomu ingeweza kukwama mkoba wake au sanduku la glavu la gari lake kwa mwaka.) Na kondomu inapozeeka au kuhifadhiwa vibaya, mpira huvunjika, na kuongeza hatari ya kutofaulu.

Anadhani Wawili Ni Afadhali Kuliko Mmoja

"Watu wengine wanafikiria kuwa wako bora na kondomu mbili ikiwa tu moja inavunjika, lakini sivyo ilivyo," anasema Lauren Streicher, MD, profesa mshirika wa kliniki wa uzazi na magonjwa ya wanawake katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Northwestern Feinberg. Ukweli: Kufunga mara mbili kunasababisha msuguano zaidi kati ya kondomu, ikitoa nafasi ya kuwa moja (au zote mbili) zitavunjika.

Anaiweka Wakati Mbaya

Wakati mzuri wa kondomu kuendelea ni baada ya uume kusimama na kabla ya mawasiliano yoyote ya uke, anasema Streicher. Kuiweka kwa kuchelewa ni njia rahisi ya kuchukua chochote anachopitia. Iwapo atajaribu kuivaa kabla hajasimama, pengine atapata shida kuivaa, kondomu inaweza isikae vizuri kwenye uume wake, na inaweza hata kumuingilia kupata msimamo kamili.

Hukubana Kidokezo

Kondomu nyingi zimetengenezwa kwa kidokezo cha hifadhi kilichoundwa ili kupata shahawa, lakini ikiwa wewe (au mpenzi wako) unatumia moja ambayo haina kipengele hicho, hakikisha kuwa kuna nafasi ya kutosha katika ncha. "Ikiwa hakuna nafasi, kuna nafasi kubwa zaidi kuwa kutakuwa na kuvunjika kwa kondomu wakati kijana wako anatokwa na manii kwa sababu hakuna nafasi ya shahawa kwenda," anasema Streicher. Kuacha nafasi haimaanishi kiputo cha hewa. Ikiwa kuna hewa iliyoachwa mwisho wa kondomu, pia inaongeza uwezekano wa kuvunja, anasema Rena McDaniel, M.Ed, mtaalam wa jinsia wa kliniki. Hoja yako: "Bana sehemu ya juu ya kondomu unapoiweka ili kuzuia kuingia ndani huku ukiweka chumba kidogo hapo juu," anasema.

Anatumia Saizi Isiyo sahihi

Ukubwa ni muhimu linapokuja suala la kondomu. "Ikiwa mvulana amevaa saizi ambayo ni ndogo sana, kwanza, atakuwa na shida kuipata, haitakuwa nzuri, na kuna uwezekano mkubwa wa kuvunjika," anasema Streicher. Na ikiwa anatumia moja ambayo ni kubwa sana? Inaweza kuteleza kwa urahisi, anaongeza Bennett-Cook. Ingawa mwenzako anaweza kuwa amejiaminisha kuwa yeye ni mvulana wa aina ya Magnum pekee, ikiwa sivyo, zungumza. Mwambie tu ungependa atumie kondomu tofauti. Kuwa na stash yako mwenyewe, kwa anuwai ya chapa na saizi, inaweza kusaidia. (BTW, angalia kondomu hizi na sababu.)

Unatumia Aina Mbaya ya Lube (au Uruke kabisa)

Kondomu zinaweza kukauka, kumaanisha kuwa zinaweza kuvunjika. Squirt ya lube inaweza kwenda mbali. "Ikiwa wewe (au mwenzi wako) mnaweka kidogo ya lube ndani ya kondomu kabla ya kuivaa, inamuongezea hisia," anasema McDaniel. Lube nje ya kondomu inaweza kusaidia kuweka vitu kuteleza na kuteleza vizuri pia. Lakini usifikie kitu chochote cha zamani. Vilainishi vyenye maji ni bora na kondomu za mpira. Vile vinavyotokana na mafuta (kama vile mafuta ya petroli, mafuta ya masaji, mafuta ya kujipaka mwilini, na vitu hivyo vya ajabu ambavyo rafiki yako alikuambia ujaribu), vinaweza kudhoofisha mpira.

Unakumbatiana Naye (na Kondomu) Baada ya Ngono

Wakati tendo limefanywa, ni kawaida kutaka kulala tu kwa kuunganishwa. Lakini akikawia ndani yako, kondomu inaweza kuteleza anapolegea, ambayo ina maana kwamba vijana wake wote wataishia pale ambapo hukuwataka. "Wakati salama kabisa wa kutoa kondomu ni mara tu baada ya kumwaga wakati uume bado ni mgumu," anasema McDaniel. Badilisha kwa upole nafasi na usisahau kushikilia msingi wa kondomu wakati wa kuondoa ili isiingie, anasema.

Una Urafiki wa Mara kwa Mara, Tena na Kondomu

Moja ya makosa makubwa ambayo mtu yeyote anaweza kufanya na afya yake ya ngono ni kutumia tu kondomu wakati mwingine (au hata mara nyingi). Kondomu inaweza kukulinda pekee unapotumia-ambayo inapaswa kuwa kila saa. Yote inachukua ni mfano mmoja bila kumaliza na kitu ambacho kinahitaji njia ya viuatilifu (au mbaya zaidi, kitu ambacho wewe hawawezi Ondoa). Tengeneza kauli mbiu "hakuna kinga, hakuna upendo" maneno unayoishi.

Pitia kwa