Maumivu mbele ya Goti inaweza kuwa Chondromalacia

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi matibabu hufanyika
• Tiba ya mwili kwa chondromalacia
• Je! Patellar chondromalacia inatibika?

Chondromalacia, pia huitwa patellar chondropathy, ni kuchakaa kwa macho ya goti ambayo kawaida huponya na kujidhihirisha kupitia dalili kama vile maumivu ya kina katika goti na karibu na goti wakati wa kufanya harakati kadhaa, ambazo matibabu yake hufanywa kwa kuchukua dawa za kuzuia uchochezi. , mazoezi, tiba ya mwili na wakati mwingine, upasuaji.

Patellar chondromalacia husababishwa haswa na kudhoofika kwa misuli ya quadriceps, iliyoko mbele ya paja na sura ya goti la mtu binafsi au kwa msimamo wa mguu wake. Masharti haya yanapohusishwa na uzito kupita kiasi na bidii ya kurudia ndio sababu kuu za ugonjwa.

Dalili kuu

Dalili kuu za chondromalacia ya patellar ni:

• Maumivu ya magoti wakati wa kupanda na kushuka ngazi, kukimbia au kuinuka kutoka kiti, kwa mfano;
• Maumivu karibu na kofia ya goti, haswa wakati wa kuinama mguu;
• Kuungua au maumivu kwenye goti wakati mguu umeinama kwa muda;
• Kuhisi kupasuka (kuwa na mchanga ndani ya goti) au kupasuka kwa goti;
• Goti kuvimba zaidi.

Mabadiliko haya yanaweza kushukiwa wakati mtu anafanya mazoezi ya mwili, haswa mbio. Walakini, mabadiliko haya yanaweza pia kutokea kwa watu ambao hawafanyi mazoezi ya mwili, katika hali hiyo ni kawaida kwa wanawake. Jua sababu kuu za maumivu ya goti.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya chondromalacia ya patellar inaweza kufanywa na tiba ya mwili, ili kuboresha uwekaji wa goti na utendaji wa goti, pamoja na dawa za kuzuia uchochezi na analgesics kudhibiti uchochezi na maumivu, ambayo lazima ionyeshwe na daktari na kutumika. kulingana na mwelekeo.

Wakati wa matibabu, ni muhimu kuepuka kuvaa viatu na visigino virefu, sio kuvuka miguu yako wakati wa kukaa, kudumisha mkao mzuri, kuepuka kupanda barabara au kufanya mazoezi katika maeneo yenye mwinuko, pamoja na kupendekeza kupoteza uzito, ikiwa hii ni moja ya sababu za chondromalacia , kwa kupunguza uzito kwenye goti. Pia ni muhimu kuvaa viatu vinavyounga mkono miguu yako vizuri, kuepuka athari isiyo ya lazima kwa magoti yako.

Katika kesi ya watu wanaopatikana na daraja la 3 au 4 patellar chondromalacia, matibabu hufanywa kupitia arthroscopy, ambayo ni utaratibu mdogo wa upasuaji uliofanywa kutazama miundo ndani ya pamoja. Kuelewa ni nini arthroscopy na jinsi ahueni iko baada ya upasuaji.

Tiba ya mwili kwa chondromalacia

Physiotherapy kwa chondromalacia ya patellar inaweza kujumuisha utumiaji wa vifaa kama vile laser, ultrasound na microcurrents, haswa kunyoosha misuli ya nyuma ya paja na kuimarisha misuli ya mguu, haswa misuli ya mbele ya paja.

Daktari wa viungo lazima afanye tathmini ya mkao wa mtu binafsi na uwekaji wa makalio, magoti na miguu, kwa sababu wakati wowote wa miundo hii ikiwa imewekwa vibaya hatari ya kutokuwepo kwa mabadiliko haya ni kubwa zaidi. Matibabu mazuri ya kisaikolojia ya chondromalacia ni hydrotherapy na RPG: elimu ya postural postural. Tazama mazoezi ya tiba ya mwili yaliyofanywa katika matibabu ya chondromalacia.

Je! Patellar chondromalacia inatibika?

Patellar chondromalacia inatibika wakati mtu anafanya matibabu kwa usahihi, na inawezekana kupata tiba katika wiki chache. Ili kufikia uponyaji, ni muhimu kupunguza mkoa, kupona uaminifu wa pamoja, kuimarisha na kunyoosha misuli ya mguu na kurekebisha msimamo wa goti na miguu.