Kuzaliwa katika Gonjwa: Jinsi ya Kukabiliana na Vizuizi na Kupata Msaada

Content.

• Wagonjwa wajawazito wanahitaji msaada
• Mambo yanabadilika, lakini huna nguvu
• Fikiria njia zingine za kupata msaada
• Kuwa na matarajio rahisi
• Wasiliana na watoa huduma
• Fanya uhusiano na wauguzi
• Kuwa tayari kujitetea mwenyewe
• Kumbuka sera hizi zinakuweka wewe na mtoto salama
• Usiogope kuomba msaada

Kama mlipuko wa COVID-19 unakaa, hospitali za Merika zinaweka mapungufu ya wageni katika wodi za uzazi. Wanawake wajawazito kila mahali wanajiimarisha.

Mifumo ya utunzaji wa afya inajaribu kuzuia usambazaji wa coronavirus mpya kwa kuzuia wageni wasio muhimu, licha ya watu wanaounga mkono kuwa muhimu kwa afya na ustawi wa mwanamke wakati na mara tu baada ya kujifungua.

Hospitali za NewYork-Presbyterian zimesimamishwa kwa muda mfupi yote wageni, na kusababisha wanawake wengine kuwa na wasiwasi ikiwa kukataza watu wa msaada wakati wa leba na kujifungua itakuwa tabia iliyoenea.

Kwa bahati nzuri mnamo Machi 28, Gavana wa New York Andrew Cuomo alisaini agizo la mtendaji linalohitaji hospitali za jimbo lote kumruhusu mwanamke kuwa na mwenza katika chumba cha leba na kujifungulia.

Wakati hii inahakikishia wanawake wa New York wana haki hiyo kwa sasa, majimbo mengine bado hayajafanya dhamana hiyo hiyo. Kwa wanawake walio na mwenzi, doula, na wengine wanaopanga kumsaidia, maamuzi magumu yanaweza kuhitaji kufanywa.

Wagonjwa wajawazito wanahitaji msaada

Wakati wa uchungu wangu wa kwanza na kujifungua, nilishawishiwa kwa sababu ya preeclampsia, shida ya ujauzito inayoweza kusababisha kifo inayojulikana na shinikizo la damu.

Kwa sababu nilikuwa na preeclampsia kali, madaktari wangu walinipa dawa inayoitwa magnesiamu sulfate wakati wa kujifungua na kwa masaa 24 baada ya binti yangu kuzaliwa. Dawa hiyo iliniacha nikiwa nimechanganyikiwa sana na ni mwenye kinyongo.

Kuhisi mgonjwa tayari, nilitumia muda mrefu sana kumsukuma binti yangu ulimwenguni na sikuwa katika hali ya akili kufanya uamuzi wa aina yoyote kwangu. Kwa bahati nzuri, mume wangu alikuwapo pamoja na muuguzi mwenye moyo mwingi.

Uunganisho niliouanzisha na yule nesi uligeuka kuwa neema yangu ya kuokoa. Alirudi kunitembelea siku yake ya mapumziko wakati daktari ambaye sijawahi kukutana naye alikuwa akijiandaa kunitoa, ingawa bado nilikuwa najisikia mgonjwa sana.

Muuguzi alinitazama mara moja na akasema, "Hapana, mpenzi, hauendi nyumbani leo." Mara moja alimwinda daktari na kuwaambia wanihifadhi hospitalini.

Ndani ya saa moja kutokea, nilianguka wakati nikijaribu kutumia bafuni. Ukaguzi wa vitili ulionyesha shinikizo langu la damu lilikuwa limepanda tena, na kusababisha mzunguko mwingine wa magnesiamu sulfate. Ninamshukuru muuguzi huyo ambaye alitetea kwa niaba yangu kwa kuniokoa kutoka kwa kitu kibaya zaidi.

Uwasilishaji wangu wa pili ulihusisha hali nyingine mbaya. Nilikuwa mjamzito wa mapacha ya monochorionic / diamniotic (mono / di), aina ya mapacha wanaofanana ambao hushiriki kondo la nyuma lakini sio kifuko cha amniotic.

Katika uchunguzi wangu wa wiki 32, tuligundua kuwa Mtoto A alikuwa amekufa na Mtoto B alikuwa katika hatari ya shida zinazohusiana na kifo cha pacha wake. Wakati nilienda kujifungua katika wiki 32 na siku 5, nilijifungua kupitia sehemu ya dharura ya C. Madaktari walinionyesha mtoto wangu kabla ya kusafirishwa hadi kwenye utunzaji mkubwa wa watoto wachanga.

Wakati nilikutana na daktari mkali, baridi, wa mtoto wangu, ilikuwa wazi alikosa huruma kwa hali yetu ngumu. Aliunga mkono itikadi maalum ya utunzaji wa watoto wachanga: fanya kile kilichokuwa bora kwa mtoto bila kujali maoni na mahitaji ya mtu mwingine yeyote katika familia. Alifanya hivyo wazi wakati tulimwambia tunapanga kumlisha mtoto wetu fomula.

Haikujali kwa daktari kwamba nilihitaji kuanza kuchukua dawa muhimu kwa hali ya figo ambayo imekatazwa kwa kunyonyesha, au kwamba sikuwahi kutengeneza maziwa baada ya kuzaliwa kwa binti yangu. Daktari wa watoto alibaki kwenye chumba changu cha hospitali wakati nilikuwa nikitoka kwenye anesthesia na kunisuta, akiniambia mtoto wangu aliyebaki alikuwa katika hatari kubwa ikiwa tutamlisha fomula.

Aliendelea kwenda licha ya ukweli kwamba nilikuwa nikilia kwa uwazi na kumwuliza mara kwa mara aache. Licha ya maombi yangu ya muda wa kufikiria na aondoke, hangeenda. Ilibidi mume wangu aingie na kumuuliza aende. Hapo ndipo alipoacha chumba changu kwa fujo.

Wakati ninaelewa wasiwasi wa daktari kwamba maziwa ya mama hutoa virutubisho na kinga zinazohitajika kwa watoto wa preemie, kunyonyesha kungechelewesha pia uwezo wangu wa kudhibiti suala langu la figo. Hatuwezi kutoa watoto wakati tunapuuza mama - wagonjwa wote wanastahili utunzaji na kuzingatia.

Laiti mume wangu asingekuwepo, nahisi daktari angebaki licha ya maandamano yangu. Angebaki, sitaki hata kufikiria juu ya athari ambazo angekuwa nazo kwenye afya yangu ya akili na mwili.

Shambulio lake la maneno lilinitia makali juu ya kuendeleza unyogovu wa baada ya kuzaa na wasiwasi. Angekuwa amenishawishi kujaribu kunyonyesha, ningekuwa nimesalia mbali na dawa zinazohitajika kudhibiti ugonjwa wa figo kwa muda mrefu, ambao ungekuwa na matokeo ya mwili kwangu.

Hadithi zangu sio za ziada; wanawake wengi hupata matukio magumu ya kuzaliwa. Kuwa na mwenza, mwanafamilia, au doula aliyepo wakati wa kuzaa kutoa faraja na kutetea afya ya mama na ustawi inaweza mara nyingi kuzuia majeraha yasiyo ya lazima na kufanya leba iende vizuri zaidi.

Kwa bahati mbaya, shida ya sasa ya afya ya umma inayotokana na COVID-19 inaweza kufanya hii kuwa haiwezekani kwa wengine. Hata bado, kuna njia za kuhakikisha mama wana msaada wanaohitaji wakati wa leba.

Mambo yanabadilika, lakini huna nguvu

Nimezungumza na mama wanaotarajia na mtaalam wa afya ya akili ya kila siku ili kujua ni jinsi gani unaweza kujiandaa kwa kukaa hospitalini ambayo inaweza kuonekana tofauti sana na ile ambayo ulikuwa unatarajia kutokana. Vidokezo hivi vinaweza kukusaidia kujiandaa:

Fikiria njia zingine za kupata msaada

Wakati unaweza kuwa unapanga kuwa na mumeo na mama yako au rafiki yako wa karibu na wewe wakati unafanya kazi, jua kwamba hospitali kote nchini zimebadilisha sera zao na zinawazuia wageni.

Kama mama mjamzito Jennie Rice anasema, "Sasa tunaruhusiwa mtu mmoja tu wa msaada katika chumba. Hospitali inaruhusu tano kawaida. Watoto wa ziada, familia na marafiki hawaruhusiwi hospitalini. Nina wasiwasi kwamba hospitali hiyo itabadilisha tena vizuizi na sitaruhusiwa tena mtu huyo mmoja wa msaada, mume wangu, katika chumba cha leba nami. "

Cara Koslow, MS, mshauri mtaalamu mwenye leseni kutoka Scranton, Pennsylvania, ambaye amethibitishwa katika afya ya akili ya kuzaa anasema, "Ninawahimiza wanawake kuzingatia njia zingine za msaada wa leba na kujifungua. Usaidizi wa kweli na mkutano wa video inaweza kuwa njia nzuri. Kuwa na wanafamilia waandike barua au kukupa kumbukumbu ya kwenda hospitalini pia inaweza kuwa njia ya kukusaidia kujisikia karibu nao wakati wa kujifungua na baada ya kujifungua. ”

Kuwa na matarajio rahisi

Koslow anasema ikiwa unajitahidi na wasiwasi juu ya kuzaa kulingana na COVID-19 na vizuizi vinavyobadilika, inaweza kusaidia kufikiria hali kadhaa za wafanyikazi kabla ya kuzaliwa. Kuzingatia njia kadhaa tofauti uzoefu wako wa kuzaliwa unaweza kucheza inaweza kukusaidia kuweka matarajio halisi kwa siku kuu.

Pamoja na kila kitu kubadilika sana hivi sasa, Koslow anasema, "Usizingatie sana," Hivi ndivyo ninavyotaka iende, "lakini zingatia zaidi," Hii ndio ninahitaji. "

Kuacha mahitaji fulani kabla ya kuzaliwa kunaweza kusaidia kupunguza matarajio yako. Hii inamaanisha unaweza kulazimika kutoa wazo la kuwa na mpenzi wako, mpiga picha wa kuzaliwa, na rafiki yako kama sehemu ya kujifungua kwako. Walakini, unaweza kuweka kipaumbele kwa mwenzi wako kuona kuzaliwa kwa mtu na kuungana na wengine kupitia simu ya video.

Wasiliana na watoa huduma

Sehemu ya kuwa tayari ni kukaa na taarifa kuhusu sera za sasa za mtoa huduma wako. Mama mjamzito Jennie Rice amekuwa akimpigia simu hospitali kila siku kukaa karibu na mabadiliko yoyote yanayofanywa katika kitengo cha uzazi. Katika hali ya huduma ya afya inayobadilika haraka, ofisi nyingi na hospitali zimekuwa zikibadilisha taratibu haraka. Kuwasiliana na ofisi ya daktari wako na hospitali yako inaweza kusaidia matarajio yako kubaki sasa.

Kwa kuongeza, kuwa na mazungumzo ya wazi na ya kweli na daktari wako inaweza kusaidia. Wakati daktari wako anaweza kuwa hana majibu yote kwa wakati huu ambao haujawahi kutokea, akielezea wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao juu ya mabadiliko yanayowezekana kabla mfumo wako utakupa wakati wa kuwasiliana kabla ya kuzaa.

Fanya uhusiano na wauguzi

Koslow anasema kutafuta uhusiano na muuguzi wako wa leba na kujifungua ni muhimu sana kwa wanawake ambao watakuwa wakijifungua wakati wa COVID-19. Koslow anasema, "Wauguzi wako kwenye mstari wa mbele kwenye chumba cha kujifungulia na wanaweza kusaidia kutetea mama anayefanya kazi."

Uzoefu wangu mwenyewe unaunga mkono taarifa ya Koslow. Kuungana na muuguzi wangu wa leba na kujifungua kulinizuia kuanguka kupitia nyufa za mfumo wangu wa hospitali.

Ili kufanya uhusiano mzuri, muuguzi wa leba na kujifungua Jillian S. anapendekeza kuwa mama anayefanya kazi anaweza kusaidia kukuza uhusiano kwa kumtumaini muuguzi wake. Wacha muuguzi [mimi] akusaidie. Kuwa wazi kwa kile ninachosema. Sikiliza ninachosema. Fanya kile ninachokuuliza ufanye. "

Kuwa tayari kujitetea mwenyewe

Koslow pia anapendekeza mama kupata rai ya kujitetea. Ukiwa na watu wachache mkono kusaidia mama mpya, unapaswa kuwa tayari na kuweza kutoa maoni yako.

Kulingana na Koslow, "Wanawake wengi wanahisi kama hawawezi kuwa wakili wao. Madaktari na wauguzi wako katika hali ya nguvu katika leba na kujifungua kwani wanaona kuzaliwa kila siku. Wanawake hawajui nini cha kutarajia na hawatambui wana haki ya kusema, lakini wanajua. Hata ikiwa hajisikii kama unasikilizwa, endelea kuongea na kuelezea kile unachohitaji hadi utakaposikika. Gurudumu lenye kufinya hupata mafuta. ”

Kumbuka sera hizi zinakuweka wewe na mtoto salama

Baadhi ya mama wajawazito hupata afueni katika mabadiliko ya sera mpya. Kama mama mjamzito Michele M. anasema, "Nina furaha hawataruhusu kila mtu aingie hospitalini ikizingatiwa kuwa sio kila mtu anafuata miongozo ya kutuliza jamii vizuri. Inanifanya nijisikie salama kidogo wakati wa kujifungua. ”

Kuhisi kama unafanya kazi kulinda afya yako na afya ya mtoto wako kwa kutii sera kunaweza kukusaidia kuhisi udhibiti zaidi katika wakati huu usio na uhakika.

Usiogope kuomba msaada

Ikiwa unajikuta ukiongezeka au usiyoweza kudhibitiwa kuwa na wasiwasi au kuogopa kabla ya kuzaliwa kwa sababu ya COVID-19, ni sawa kuomba msaada. Koslow anapendekeza kuzungumza na mtaalamu kukusaidia kudhibiti wasiwasi wako. Anashauri haswa kutafuta mtaalamu aliyethibitishwa kwa afya ya akili ya mtoto.

Wanawake wajawazito wanaotafuta msaada wa ziada wanaweza kurejea kwa Postpartum Support International kwa orodha ya wataalam wenye uzoefu katika utunzaji wa afya ya akili ya kila siku na rasilimali zingine.

Hii ni hali inayoibuka haraka. Koslow anasema, "Hivi sasa, lazima tu kuchukua vitu siku kwa siku. Tunapaswa kukumbuka kile tunacho kudhibiti sasa hivi na kuzingatia hiyo. ”

Jenna Fletcher ni mwandishi wa kujitegemea na mtengenezaji wa yaliyomo. Anaandika sana juu ya afya na afya njema, uzazi, na mitindo ya maisha. Katika maisha ya zamani, Jenna alifanya kazi kama mkufunzi wa kibinafsi aliyethibitishwa, Pilates na mkufunzi wa mazoezi ya mwili, na mwalimu wa densi. Ana shahada ya kwanza kutoka Chuo cha Muhlenberg.