Nini cha kujua kuhusu Sumu ya Shaba

Content.

• Viwango vya shaba vyenye afya na afya
• Je! Ni dalili gani za sumu ya shaba?
• Ni nini husababisha sumu ya shaba?
• Shaba ndani ya maji
• Shaba katika chakula
• Hali ya matibabu na shida
• Vyakula vyenye madini ya shaba
• Je! Sumu ya shaba inaweza kutoka kwa IUD?
• Maswala mengine yanayohusiana na IUD za shaba
• Je! Sumu ya shaba hugunduliwaje?
• Je! Sumu ya shaba inatibiwaje?
• Je! Ikiwa shaba iko ndani ya maji yangu?
• Mstari wa chini

Sumu ya shaba inaweza kusababishwa na hali ya maumbile au mfiduo wa viwango vya juu vya shaba katika chakula au maji.

Tutakusaidia kujifunza jinsi ya kutambua sumu ya shaba, ni nini husababisha, ni jinsi gani inatibiwa, na ikiwa kuna unganisho kwa vifaa vya intrauterine (IUDs).

Kwanza, tutafafanua ni kiasi gani cha afya cha shaba na ni kiwango gani hatari.

Viwango vya shaba vyenye afya na afya

Shaba ni chuma kizito ambacho ni salama kabisa kutumia katika viwango vya chini. Una miligramu 50 hadi 80 (mg) ya shaba mwilini mwako ambayo hupatikana zaidi kwenye misuli na ini yako, ambapo shaba iliyozidi huchujwa kuwa bidhaa taka kama pee na kinyesi.

Kiwango cha kawaida cha viwango vya shaba katika damu ni micrograms 70 hadi 140 kwa desilita (mcg / dL).

Mwili wako unahitaji shaba kwa michakato na kazi kadhaa. Shaba husaidia kukuza tishu ambazo hufanya mifupa yako, viungo, na mishipa. Unaweza kupata shaba nyingi kutoka kwa lishe yako.

Sumu ya shaba inamaanisha una zaidi ya 140 mcg / dL ya shaba katika damu yako.

Je! Ni dalili gani za sumu ya shaba?

Baadhi ya dalili zilizoripotiwa za sumu ya shaba ni pamoja na:

• maumivu ya kichwa
• homa
• kupita nje
• kuhisi mgonjwa
• kutupa juu
• damu katika matapishi yako
• kuhara
• kinyesi cheusi
• maumivu ya tumbo
• alama zenye umbo la pete kahawia machoni pako (pete za Kayser-Fleischer)
• manjano ya macho na ngozi (manjano)

Sumu ya shaba pia inaweza kusababisha dalili zifuatazo za kiakili na kitabia:

• kuhisi wasiwasi au kukasirika
• kuwa na shida ya kuzingatia
• kuhisi kuzidiwa au kuzidiwa
• kuhisi huzuni isiyo ya kawaida au unyogovu
• mabadiliko ya ghafla katika mhemko wako

Sumu ya shaba ya muda mrefu pia inaweza kuwa mbaya au kusababisha:

• hali ya figo
• uharibifu wa ini au kutofaulu
• moyo kushindwa kufanya kazi
• uharibifu wa ubongo

Ni nini husababisha sumu ya shaba?

Shaba ndani ya maji

Sumu ya shaba mara nyingi husababishwa na kumeza bila kukusudia shaba nyingi kutoka kwa vifaa vya maji ambavyo vina shaba nyingi. Maji yanaweza kuchafuliwa na shughuli za shamba au taka za viwandani ambazo huenda kwenye mabwawa ya karibu au visima vya umma.

Maji yanayosafiri kupitia mabomba ya shaba yanaweza kunyonya chembe za shaba na kuchafuliwa na shaba nyingi, haswa ikiwa bomba hizo zimetiwa na kutu.

Shaba katika chakula

Ingawa ni nadra, kitu hicho hicho kinaweza kutokea kwa chakula kinachotumiwa kwenye sahani za kutu za shaba au vinywaji vyenye kilevi vilivyotayarishwa kwenye vigae vya shaba vya kutu au vinywaji vya shaba. Maelezo muhimu ni kutu ya shaba.

Hali ya matibabu na shida

Hali zingine za maumbile pia zinaweza kuathiri uwezo wa ini kuchuja shaba vizuri. Hii inaweza kusababisha sumu sugu ya shaba. Baadhi ya masharti haya ni pamoja na:

• Ugonjwa wa Wilson
• ugonjwa wa ini
• hepatitis
• upungufu wa damu (hesabu ya seli nyekundu za damu)
• masuala ya tezi
• leukemia (saratani ya seli ya damu)
• lymphoma (saratani ya node ya limfu)
• arthritis ya damu

Vyakula vyenye madini ya shaba

Huna haja ya kuepuka shaba kabisa. Shaba ni sehemu muhimu ya lishe yako. Viwango vya shaba vilivyo sawa vinaweza kudhibitiwa na lishe yako peke yako.

Vyakula vingine vyenye utajiri wa shaba ni pamoja na:

• samakigamba, kama kaa au kamba
• nyama ya viungo, kama ini
• mbegu na jamii ya kunde, kama mbegu za alizeti, korosho, na soya
• maharagwe
• mbaazi
• viazi
• mboga za kijani, kama vile avokado, iliki, au chard
• nafaka nzima, kama shayiri, shayiri, au quinoa
• chokoleti nyeusi
• siagi ya karanga

Kwa shaba, inawezekana kuwa na kitu kizuri sana. Kutumia chakula kingi chenye utajiri wa shaba na kuchukua virutubisho vya lishe ya shaba kunaweza kuongeza viwango vya shaba ya damu. Hii inaweza kusababisha sumu kali ya shaba, wakati mwingine huitwa sumu ya shaba iliyopatikana, ambayo viwango vya shaba yako ya damu viliibuka ghafla. Wanaweza kurudi kwa kawaida na matibabu.

Je! Sumu ya shaba inaweza kutoka kwa IUD?

IUD ni vifaa vya kudhibiti kuzaliwa vyenye umbo la T ambavyo hupandikizwa ndani ya mji wako wa uzazi ili kukuzuia usipate mimba. Vifaa hivi hufanya hivyo kwa kutumia homoni au michakato ya uchochezi.

ParaGard IUD ina coils za shaba zilizokusudiwa kusababisha uchochezi wa ndani kwenye uterasi yako. Hii inazuia mbegu kutoka kwa kurutubisha mayai kwa kuvimba ngozi ya uterasi na kunene kamasi ya kizazi.

Hakuna uthibitisho wazi kwamba IUD za shaba zinaongeza kwa kiasi kikubwa hatari ya sumu ya shaba katika damu, isipokuwa ikiwa tayari unayo hali inayoathiri uwezo wa ini kusindika shaba.

Walakini, kunaweza kuwa na athari zingine wakati wa kutumia IUD ya shaba.

Maswala mengine yanayohusiana na IUD za shaba

Watu 202 hawakupata ishara kwamba IUD za shaba ziliongeza kiasi cha shaba iliyochujwa kupitia mkojo.

Karibu watu 2,000 ambao walitumia IUD za shaba kwa mara ya kwanza zinaonyesha kwamba kutumia IUD ya shaba kunaweza kukufanya upoteze asilimia 50 ya damu zaidi katika kipindi chako kuliko wakati hautumii moja. Hii inaweza kusababisha athari kama anemia.

Ilibainika kuwa kutumia IUD ya shaba kunaweza kusababisha dalili kali za mzio wa shaba, kama vile uchochezi wa tishu ya uterine na ujengaji wa maji kwenye tishu za uke.

Athari zinazosababishwa na IUD ya shaba zinaweza kujumuisha:

• vipindi ambavyo ni nzito au ndefu kuliko kawaida
• maumivu ya tumbo ya chini na usumbufu
• maumivu ya tumbo yanayotokea hata wakati huna hedhi
• dalili za ugonjwa wa uchochezi wa pelvic, kama maumivu wakati wa ngono, uchovu, na kutokwa kawaida kutoka kwa uke wako

Angalia daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa utaona dalili zozote hizi au dalili za sumu ya shaba baada ya kupata ParaGard shaba IUD. Wanaweza kugundua na kutibu athari zozote ambazo mwili wako unaweza kuwa na IUD.

Je! Sumu ya shaba hugunduliwaje?

Sumu ya shaba kawaida hugunduliwa kwa kupima viwango vya shaba katika mfumo wako wa damu. Ili kufanya hivyo, mtoa huduma ya afya anachukua sampuli ya damu yako kwa kutumia sindano na bakuli, ambayo hupeleka kwa maabara kwa uchambuzi.

Daktari wako anaweza pia kupendekeza vipimo vya ziada, kama vile:

• vipimo vya damu kupima ceruloplasmin au viwango vya vitamini B-12
• vipimo vya mkojo kupima ni kiasi gani cha shaba kinachochujwa kupitia pee
• sampuli ya tishu (biopsy) kutoka kwenye ini yako kuangalia ishara za maswala ya uchujaji wa shaba

Daktari wako anaweza kupendekeza vipimo vya uchunguzi wa shaba ikiwa ataona dalili nyepesi za sumu ya shaba wakati wa uchunguzi wa mwili.

Unaweza pia kupimwa ikiwa umeenda kwenye chumba cha dharura baada ya kukuza dalili kali kutoka kumeza shaba nyingi mara moja.

Je! Sumu ya shaba inatibiwaje?

Chaguzi zingine za matibabu ya sumu kali na sugu ya shaba ni pamoja na:

• Je! Ikiwa shaba iko ndani ya maji yangu?

  Fikiria maji yako yanaweza kuchafuliwa? Piga simu wilaya yako ya maji, haswa ikiwa umegunduliwa na sumu ya shaba na unashuku kuwa shaba katika maji unayokunywa ndio chanzo.

  Ili kuondoa shaba kutoka kwa maji yako, jaribu yafuatayo:

  • Endesha maji baridi kwa angalau sekunde 15 kupitia bomba ambalo limeambatanishwa na bomba la shaba lililoathiriwa. Fanya hivi kwa bomba lolote ambalo halijatumika katika masaa sita au zaidi kabla ya kunywa maji au kuitumia kupika.
  • Weka vifaa vya kuchuja maji ili kusafisha maji machafu kutoka kwenye bomba zako au vyanzo vingine vya maji vilivyoathiriwa nyumbani kwako, kama vile jokofu lako. Chaguzi zingine ni pamoja na osmosis ya nyuma au kunereka.

  Mstari wa chini

  Kunywa maji machafu au kuchukua virutubisho na shaba kunaweza kukuweka katika hatari ya sumu ya shaba.

  Hali fulani ya ini au figo ambayo inakuzuia kutengenezea vizuri shaba pia inaweza kukuletea sumu ya shaba, hata ikiwa haujapata uchafuzi wa shaba. Angalia daktari wako kugundua hali hizi au ukiona dalili mpya au mbaya.

  IUD hazijaunganishwa moja kwa moja na sumu ya shaba, lakini zinaweza kusababisha dalili zingine ambazo zinaweza kuhitaji matibabu au kuondolewa kwa IUD.