Jinsi ya kutumia Cryotherapy dhidi ya mapaja na kitako

Content.

• Jinsi cryotherapy inafanywa kwenye mapaja na matako
• Wakati sio kutumia cryotherapy
• Jinsi ya kuboresha matokeo ya matibabu

Cryotherapy, ambayo inajumuisha kutumia joto baridi kwa madhumuni ya matibabu, ni njia nzuri kumaliza ngozi inayolegea kwa sababu joto la chini huongeza sauti na huongeza utengenezaji wa collagen, ambayo inawajibika kwa kutoa uthabiti na msaada kwa ngozi.

Katika cryotherapy mtu anaweza kutumia utumiaji wa dutu yoyote inayoweza kupoza eneo fulani la mwili, kama maji ya barafu, barafu au dawa, lakini ili matibabu yawe na ufanisi ni muhimu kuhusisha matumizi ya dutu ambayo ina uwezo wa toni na ngozi imara. Na kwa hivyo ni kawaida kwa matibabu kufanywa na matumizi ya gel ambayo ina menthol, kafuri au centella ya Asia, kwa mfano.

Jinsi cryotherapy inafanywa kwenye mapaja na matako

Faida kuu za cryotherapy dhidi ya ugumu wa ngozi ni pamoja na:

• Kuongeza uzalishaji wa collagen ambayo inatoa uimara kwa ngozi;
• Kuboresha sauti ya ngozi katika eneo ambalo linatumika;
• Kuboresha mzunguko wa damu kwa sababu na joto la chini, mwili hujaribu kufanya joto, na kuongeza hatua ya seli.

Kwa sababu ya hii, cryotherapy ni njia bora ya matibabu dhidi ya mapaja na matako, lakini kwa matokeo ya kuridhisha, matumizi ya mafuta na kafeini, chestnut ya farasi au centella asiatica, pamoja na vifaa kama vile ultrasound, vinaweza kuhusishwa. mtaalam wa viungo.

Kwa hivyo, matibabu yanaweza kufanywa kupitia utumiaji wa gel baridi kwenye ngozi, ikifanya massage ya kupunguza, ikifuatiwa na utumiaji wa kifaa kama 3 Mhz ultrasound, kuheshimu mwelekeo wa mifereji ya limfu.

Ikiwa mtu ana cellulite, cryotherapy inaweza kuwa sio chaguo bora kwa sababu katika kesi hii mkoa tayari haujasumbuliwa na mishipa na huwa baridi, kwa hivyo haina maana kutumia baridi kupunguza vinundu vya cellulite. Katika kesi hii, kuna njia zingine bora zaidi kama lipocavitation, ultrasound ya 3 Mhz au juu na radiofrequency, kwa mfano.

Wakati sio kutumia cryotherapy

Matibabu ambayo hupunguza ngozi haipaswi kutumiwa katika hali fulani, kama vile mishipa ya varicose katika maeneo yaliyotibiwa, mzio au kutovumilia kwa baridi, katika hali ya jeraha la ngozi, na wakati wa ujauzito. Pia sio chaguo bora katika kesi ya cellulite.

Jinsi ya kuboresha matokeo ya matibabu

Ili matibabu yawe na athari inayotarajiwa katika kupambana na ngozi inayolegea, inahitajika pia kula chakula kisicho na pipi, mafuta na mazoezi ya aina fulani ya mazoezi ya mwili, kukimbia maji mengi na kuimarisha misuli, kuboresha mwonekano wa ngozi . Kuwekeza katika vyakula vyenye collagen pia ni njia bora ya kuthibitisha ngozi, mfano mzuri ni gelatine na kuku. Tazama vyakula vingine vyenye collagen.

Nyumbani mtu huyo anaweza kuoga kila wakati kwenye maji baridi au, ikiwa anapendelea, anaweza kuoga katika maji ya joto, na mwishowe awe na ndege ya maji baridi ndani ya tumbo, mapaja na kitako. Kisha unapaswa kutumia cream na hatua ya lipolytic kusaidia kuchoma mafuta au kwa hatua ya kuimarisha ngozi tena.

Matibabu huchukua angalau vikao 10 ili kuwa na matokeo yanayotarajiwa, na inashauriwa zaidi kuwa na vikao 2 hadi 3 kwa wiki.