Tiba ya Kombe sio tu kwa Wanariadha wa Olimpiki

Content.

• Pitia kwa

Kufikia sasa, labda umeona silaha ya siri ya Olimpiki inapofikia kupunguza misuli ya uchungu: tiba ya kunywa. Michael Phelps aliangazia mbinu hii ya kupona saini sasa katika biashara yake maarufu ya Under Armor mapema mwaka huu. Na wiki hii kwenye Michezo, Phelps na vipenzi vingine vya Olimpiki-pamoja na Alex Naddour na msichana wetu Natalie Coughlin-wameonekana wakionyesha michubuko ya saini. (Jifunze zaidi juu ya upendo wa Olimpiki kwa tiba ya kunywa.)

Lakini katika Snapchats chache mapema wiki hii, Kim Kardashian alitukumbusha sote kwamba mazoezi ya kale ya kitiba ya Kichina si ya mwanariadha bora.

Wataalam wanakubali. "Mwanariadha au la, tiba ya kunywa inaweza kusaidia kutibu misuli ya kidonda kwa wengine, haswa inapotumiwa baada ya mazoezi," anasema Rob Ziegelbaum, mtaalamu wa mwili na mkurugenzi wa kliniki wa Tiba ya Kimwili ya Wall Street ya Manhattan ambaye hufanya tiba hiyo.

Nini heck ni kikombe, unauliza? Utaratibu huo unahusisha kufyonza mitungi ya glasi kwenye ngozi kwenye sehemu fulani za vichochezi au matumbo ya misuli kwa matumaini ya kupunguza mkazo wa misuli na kuongeza mtiririko wa damu. Michubuko hiyo ni ushahidi wa kile ambacho mchakato kawaida huacha nyuma, Ziegelbaum anaelezea. Mara nyingi, mitungi huwashwa moto ili kuchochea mtiririko wa damu hata zaidi, na wakati mwingine watendaji watateleza mitungi iliyoboreshwa kando ya ngozi, na kusaidia kupunguza nafasi ya michubuko.

Kim K., ambaye anaonekana alikuwa akisumbuliwa na maumivu ya shingo, aligeukia dawa mbadala ili kupunguza maumivu yake. Lakini nyuma mnamo 2004, Gwyneth Paltrow alicheza alama kwenye maonyesho ya filamu. Jennifer Aniston, Victoria Beckham, na Lena Dunham wote wamepigwa picha katika miaka michache iliyopita na michubuko pia. Labda shabiki mkubwa wa tiba ya kikombe, Justin Bieber, amechapisha toni ya picha zake akifanyiwa utaratibu huo.

Baadhi ya watu wanaotamani mbinu ya zamani ya Wachina ya kutoa sumu kutoka kwa mwili - lakini dai hilo haliungi mkono na sayansi yoyote. (Bummer.) Kwa kweli, hakuna ushahidi mwingi wa kisayansi kabisa ili kuunga mkono madai kwamba kikombe ni zana bora ya kurejesha (ingawa hadithi za kwanza ni za kulazimisha).

Lakini haitaumiza: Utafiti wa mwaka jana Jarida la Tiba Asilia na Ziada iligundua kuwa kikombe kwa ujumla kinachukuliwa kuwa salama kwa usimamizi wa maumivu. "Kwa maoni yangu, ikiwa unatafuta kupunguza maumivu na kupona haraka baada ya mazoezi, kutafuta mtaalamu aliye na leseni ya kutumia tiba ya vikombe kunaweza kusaidia," Ziegelbaum anaongeza.

Pitia kwa