Dessert zisizo na maziwa

Content.

• 1. Kijani cha Chokoleti cha Chokoleti Giza na Jordgubbar safi
• 2. Pots ya Chokoleti ya Crème
• 3. Keki ya Chokoleti ya Ujerumani
• 4. Truffles za kakao mbichi
• 5. Keki 11 ya Kiunga cha Oreo
• 6. Patties Mbichi mwembamba wa Mint Peppermint
• 7. Vegan Blackberry Brownies
• 8. Cheesecake mbichi ya Blueberry
• 9. Paleo Peach Pie
• 10. Pear-Almond Tart
• 11. Panna Cotta na Strawberry Balsamic Compote
• 12. Paleo Strawberry Ice Cream na Rhubarb Swirl
• 13. Homa ya joto Strawberry Lime Granitas
• 14. Malengo ya Berry Mango Jua
• 15. Mango Sorbet
• 16. Keki ya Meringue ya Limau (kwenye Mtungi)
• 17. Baa ya Limau isiyo na Gluteni
• 18. Kiukweli Paleo Pecan Malenge Pudding
• 19. Muffins ya sukari ya mini ya sinamoni
• 20. Vidakuzi vya tangawizi vya tangawizi
• 21. Vegan Radiant Orchid Alfajores
• Kuchukua

Je! Wewe na maziwa hawaelewani vizuri siku hizi? Usijali, hauko peke yako. Kati ya Wamarekani milioni 30 hadi 50 wana kiwango cha kutovumilia kwa lactose.

Kupunguza au kuondoa maziwa inaweza kuwa lengo kubwa, lakini ikiwa una jino tamu, wazo la kutoa keki ya jibini au ice cream inaweza kusikika kama mateso kabisa. Sio lazima iwe.

Angalia mapishi hapa chini kwa Dessert za chokoleti, Dessert za matunda, na chipsi zingine tamu.

1. Kijani cha Chokoleti cha Chokoleti Giza na Jordgubbar safi

Hii tart ya chokoleti mbichi kabisa isiyooka na kujaza ganache ni dhambi kabisa. Dessert hii yote ni laini sana, hautaamini kuwa hakuna tone la maziwa.

Tazama kichocheo katika Bare Root Girl.

2. Pots ya Chokoleti ya Crème

Hizi sufuria za chokoleti hazina "crème". Badala yake, maziwa ya nazi inachukua nafasi ya maziwa na mapishi yote yana viungo vitano tu. Kwa kuongeza, kichocheo hiki ni cha kupendeza na kipenzi cha chokoleti.

Tazama kichocheo kwenye Pantry ya Elana.

3. Keki ya Chokoleti ya Ujerumani

Keki hii ya chokoleti tajiri, nyeusi, na yenye kupendeza hupenda haswa kama mwenzake wa jadi, hadi kupunzika kwa nazi. Hautawahi kudhani kuwa haina maziwa.

Tazama kichocheo kwenye Maziwa Iliyofunguliwa.

4. Truffles za kakao mbichi

Ikiwa wewe ni mpenzi wa chokoleti, utapenda truffles hizi zilizotengenezwa kutoka kakao mbichi ya "superfood", ambayo ina vioksidishaji zaidi kuliko kakao iliyosindikwa au iliyosindika Uholanzi.

Tazama kichocheo huko Solluna.

5. Keki 11 ya Kiunga cha Oreo

Cashew cream inachukua cream iliyopigwa katika hii kuchukua kiafya kwa keki kulingana na kuki maarufu nyeusi na nyeupe. Tofauti kadhaa za baridi kali hutolewa ili kuambatana na kaakaa zote. Pia haina nafaka, haina mayai, na haina sukari, kwa hivyo hautajisikia hatia ukirudi kwa sekunde.

Tazama kichocheo kwenye Mapacha safi.

6. Patties Mbichi mwembamba wa Mint Peppermint

Hii ni toleo la mbichi, vegan, sukari ya chini ya moja ya kuki za Amerika zinazopendwa zaidi. Vaa kwenye chokoleti ili utengeneze patty yako mwenyewe ya peppermint!

Tazama kichocheo huko Rawmazing.

7. Vegan Blackberry Brownies

Kuchanganya machungwa na chokoleti hufanya brownies hizi kuwa gooey na zisizoweza kuzuilika. Unaweza kulazimika kujizuia kuteketeza sufuria nzima.

Tazama kichocheo kwenye Mtini wa Kirafiki.

8. Cheesecake mbichi ya Blueberry

Kama Dessert nyingi mbichi, kichocheo hiki kinahitaji karanga na inahitaji maandalizi kidogo zaidi kuliko keki ya jibini ya kawaida. Walakini, kuna kuoka sifuri inayohusika.

Unaweza kutaka kuanza kuandaa dessert hii siku moja kabla kwani vitu kadhaa vinapaswa kugandishwa kwa masaa kadhaa. Matokeo ya kazi yako ni tamu, tamu iliyooza iliyojaa vioksidishaji.

Tazama kichocheo kwa Deliciously Ella.

9. Paleo Peach Pie

Kichocheo hiki rahisi ni kamili kwa kufurahiya persikor urefu wa msimu wa matunda. Jisikie huru kutumia kitamu chako cha chaguo.

Tazama mapishi kwa Holly Je! Angeweza.

10. Pear-Almond Tart

Hii pear nzuri tart ni showstopper ambayo unaweza kuleta kwa potluck yako ijayo. Sio lazima hata uwaambie haina maziwa.

Tazama mapishi kwenye Jikoni Ndogo ya Wasichana Mkubwa.

11. Panna Cotta na Strawberry Balsamic Compote

Dessert hii ya kawaida ya Kiitaliano hupoteza maziwa, lakini hakuna muundo maridadi unaotarajiwa kutoka kwa sufuria ya panna. Kuchukua jordgubbar na siki ya balsamu hufanya upatanisho mzuri ambao haukuzidi na utamu.

Tazama mapishi kwa Nom Nom Paleo.

12. Paleo Strawberry Ice Cream na Rhubarb Swirl

Ikiwa una bahati ya kupata rhubarb na jordgubbar kwenye soko la wakulima wako wa ndani msimu huu, kichocheo hiki huhifadhi ladha zote za msimu wa joto katika msingi wa maziwa ya nazi.

Tazama mapishi kwenye Familia Yangu Asili.

13. Homa ya joto Strawberry Lime Granitas

Granita ni dessert ya Kiitaliano iliyohifadhiwa nusu, yenye kalori ya chini ambayo ni nzuri kwa miezi ya majira ya joto. Viungo vinne hufanya tiba hii isiyo na bidii. Jisikie huru kutumia tamu yako ya kioevu ya chaguo.

Tazama kichocheo katika Oh She Glows.

14. Malengo ya Berry Mango Jua

Matunda haya ya matunda yaliyohifadhiwa kweli yanaonekana kama jua na wana ladha kama wakati wa majira ya joto. Baada ya kuona jinsi ilivyo rahisi kutengeneza tart hii nzuri, utaunganishwa.

Tazama kichocheo huko The Fitchen.

15. Mango Sorbet

Sorbets ni mbadala nzuri isiyo na maziwa kwa ice cream. Viungo vitatu na mtengenezaji wa barafu (au grisi ndogo ya kiwiko) ndio unahitaji kufanya mango huu wa kitropiki.

Tazama kichocheo kwenye Anja's Food 4 Thought.

16. Keki ya Meringue ya Limau (kwenye Mtungi)

Marekebisho haya ya pai ya kawaida ya meringue ya limao ni replication nzuri, ikitoa maziwa, gluten, na sukari ya mapishi ya jadi!

Pamoja, pai kwenye jar? Kichocheo hiki kinapata alama za ziada kwa udhibiti wa sehemu.

Tazama mapishi kwenye Wake The Wolves.

17. Baa ya Limau isiyo na Gluteni

Chakula cha maziwa-na-bure bila kupenda uuzaji wa kuoka wa retro, baa hizi za limao zenye raha zina ladha kama jua kabisa.

Tazama kichocheo katika Noshtastic.

18. Kiukweli Paleo Pecan Malenge Pudding

Ndoa ya maziwa ya nazi, puree ya malenge, na manukato hufanya hii pudding isiyo na maziwa, ya mboga na ya paleo iwe ya kupendeza na kufariji.

Tazama mapishi kwenye Jikoni la Slim Pickin.

19. Muffins ya sukari ya mini ya sinamoni

Mchuzi wa apple na maziwa bila maziwa huzuia muffins hizi kutoka kukauka. Jaribu kuoanisha muffins hizi na kikombe cha kahawa.

Tazama kichocheo katika Mama wa Maziwa Bure.

20. Vidakuzi vya tangawizi vya tangawizi

Tangawizi na manjano zina faida nyingi kiafya. Wanasaidia katika digestion na inaweza kusaidia kupunguza kuvimba. Fikiria kuki hizi za kibinadamu kukuza lishe kwa siku yako.

Tazama kichocheo kwenye Kabati la Afya la Kate.

21. Vegan Radiant Orchid Alfajores

Toleo hili la vegan la kuki ya kawaida ya Argentina ni kivuli kizuri cha fuchsia, shukrani kwa kuingizwa kwa viazi vitamu vya zambarau. Maziwa ya nazi dolce de leche inachukua nafasi ya kujaza maziwa kwa jadi ili kuunda kuki ya kupendeza isiyo na maziwa.

Tazama mapishi katika Vegan Miam.

Kuchukua

Kufanya bidii ya kutuliza maziwa ya maziwa haimaanishi kutoa upepo wa tambi na tamu. Pamoja na kuongezeka kwa umaarufu wa chakula cha mboga, mbichi, na paleo, ukuzaji wa mapishi bila maziwa umepanda sana.

Chukua njia ya nje ya sanduku kwa kujaribu baadhi ya dessert hizi zisizo na ladha, zisizo na maziwa, na unaweza kupata keki yako isiyo na maziwa na uile pia.