Demi Lovato Alishirikiana Jinsi Aibu ya Mwili Ilivyoathiri Uwezo Wake

Content.

• Pitia kwa

Demi Lovato ameruhusu ulimwengu kuingia kwenye viwango vya chini vya maisha yake, pamoja na uzoefu wake na shida ya kula, matumizi mabaya ya dawa za kulevya, na ulevi. Lakini kubaki wazi huku nikiishi kwenye uangalizi kumeleta mapungufu kadhaa - Lovato alifichua kwamba kusoma vyombo vya habari kumhusu kulifanya ajiulize kama anapaswa kuvunja utimamu wake au la.

Katika mahojiano na Jarida la Karatasi, Lovato alikumbuka jinsi nakala ya aibu ya mwili iliyopita ilimwathiri. "Nadhani ilikuwa mara tu nilipotoka kwenye rehab mnamo 2018," Lovato aliambia chapisho. "Niliona nakala mahali pengine ambayo ilisema nilikuwa mnene kupita kiasi. Na hicho ndio kitu cha kuchochea zaidi ambacho unaweza kuandika juu ya mtu aliye na shida ya kula. Hiyo ilinyonya, na nilitaka kuacha, nilitaka kutumia, nilitaka kuacha ." Uzoefu huu ulibadilisha mtazamo wake juu ya kusoma vyombo vya habari juu yake mwenyewe. "Halafu niligundua kuwa ikiwa sitaangalia vitu hivyo basi haviwezi kuniathiri," aliendelea. "Kwa hivyo, niliacha kutazama na ninajaribu kabisa kutazama chochote hasi." (Kuhusiana: Demi Lovato Aitwaye Vichungi vya Media ya Jamii kwa Kuwa "Hatari")

Kwa muktadha, Lovato alisherehekea miaka sita ya utulivu mnamo Machi ya 2018 baada ya kushughulika na miaka ya utumiaji mbaya wa dawa za kulevya. Hata hivyo, mnamo Juni mwaka huo, Lovato alifichua kwamba alikuwa amerudi tena, na mwezi uliofuata alikuwa na overdose iliyokaribia kufa. Kufuatia overdose yake, Lovato alitumia miezi kadhaa katika ukarabati. Katika hati zake mpya Kucheza na Ibilisi, Lovato anafichua kuwa sasa anakunywa pombe na kuvuta bangi kwa kiasi huku akifuata itifaki za kumsaidia kuepuka kurudia matumizi ya dawa kali.

Katika safari hii yote, Lovato amekuwa chini ya darubini ya umma, kama inavyothibitishwa na matamshi ya aibu ambayo aliibua katika mahojiano yake na. Jarida la Karatasi. Na ingawa watu wengi hawalazimiki kuchunguza kiwango hiki, wataalam wanasema kwamba kushughulika na kurudi nyuma kwenye njia ya kupona kutokana na aibu ni jambo la kawaida.(Kuhusiana: Demi Lovato Alifichua Alikuwa na Viharusi 3 na Mshtuko wa Moyo Baada ya Kuzidisha Dozi Yake Inayokaribia Kuua)

"Madawa ya kulevya ni ugonjwa sugu, na watu wanaopona wako hatarini kisaikolojia," anasema Indra Cidambi, MD, mkurugenzi wa matibabu na mwanzilishi wa Kituo cha Tiba ya Mtandao, kituo cha kuondoa sumu ambayo inazingatia matibabu ya madawa ya kulevya yenye msingi wa ushahidi. "Wamekabiliwa na kejeli, aibu, na kutoaminiwa na familia, marafiki, na hata watoa huduma wa matibabu walipokuwa katika lindi la uraibu kwa sababu walijihusisha na tabia za ujanja na kukosa uaminifu."

Kwa hivyo, kuaibishwa wakati wa kupona kunaweza kusababisha mtu kurudia au kutafakari kuvunja utimamu wake kama Lovato alivyofanya. "Kuaibishwa ni kurudi nyuma kwa siku ambazo mtu aliyepona alikuwa katika uraibu na kunaweza kumfanya ajihisi asiyefaa kitu na kuwa kichocheo cha kurudi tena," aeleza Dk. Cidambi. "Upyaji ni wakati ambapo kila siku ya busara yenye mafanikio inahitaji kusherehekewa, sio wakati wa kuvutwa. Ndio sababu matibabu endelevu na daktari wa magonjwa ya akili au kukaa kushiriki na vikundi vya kujisaidia kama vile Alcoholic Anonymous au Narcotic Anonymous hutoa msaada kwa kukabiliana na vichochezi hivyo kwa wakati." (Kuhusiana: Demi Lovato Alifunguka Kuhusu Historia Yake ya Unyanyasaji wa Kijinsia Katika Hati Yake Mpya)

Lovato alikuwa na busara kuanza kupunguza kile alichosoma juu yake mwenyewe baada ya kuona nakala ya aibu ya mwili, anabainisha Debra Jay, mtaalam wa uraibu na mwandishi wa Inachukua Familia. "Tukikumbuka kwamba watu mashuhuri hupitia ulimwengu tofauti kabisa na sisi wengine, Demi ni mwerevu sana kuondoa vichochezi maishani mwake kwa kuepuka hadithi zinazomhusu yeye kwenye vyombo vya habari," aeleza. "Watu wote ambao wamefanikiwa kupona kutoka kwa ulevi hujifunza kuzuia vichocheo vya kurudia tena, na kuzibadilisha na vichocheo vya kupona."

Kuaibisha kwa ujumla ni hatari, lakini kama uzoefu wa Lovato unavyoonyesha, inaweza kuwa mbaya zaidi inapoelekezwa kwa watu wanaopata nafuu kutokana na uraibu. Tayari inavutia kwamba Lovato amekuwa jasiri wa kutosha kufungua juu ya shida za kupona na vichocheo ambavyo alikuwa akipambana navyo, lakini utayari wake wa kushiriki jinsi alivyokabiliana na vichocheo hivyo kuwa mtu mwenye nguvu, mwenye ujasiri zaidi anapongezwa zaidi.

Ikiwa wewe au mtu unayemjua anahitaji msaada, tafadhali wasiliana na nambari ya msaada ya SAMHSA ya utumiaji wa dawa za kulevya kwa 1-800-662-HELP.

Pitia kwa