Kinachosababisha Kuharisha na Kutapika kwa Wakati Unaofanana, na Jinsi ya Kutibu

Content.

• Maelezo ya jumla
• Sababu za kutapika na kuhara kwa wakati mmoja
• Gastroenteritis ya virusi
• Sumu ya chakula
• Kuhara kwa msafiri
• Dhiki au wasiwasi
• Mimba
• Kula kupita kiasi au kunywa kupita kiasi
• Dawa
• Kutapika na kuharisha bila homa
• Ukosefu wa maji mwilini na hatari zingine
• Kutapika na matibabu ya kuharisha
• Dawa ya nyumbani ya kutapika na kuhara
• Kutapika na dawa za kuharisha na matibabu
• Wakati wa kuona daktari
• Watoto
• Watu wazima
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Kuhara na kutapika ni dalili za kawaida zinazoathiri watu wa kila kizazi, kutoka kwa watoto wachanga na watoto wachanga hadi watu wazima. Mara nyingi, dalili hizi mbili ni matokeo ya mdudu wa tumbo au sumu ya chakula na kutatua ndani ya siku kadhaa. Kupumzika na kunywa maji mengi ili kuepuka upungufu wa maji mwilini kawaida ndiyo tiba pekee inayohitajika.

Ingawa virusi kawaida ni mkosaji, kuna sababu zingine ambazo zinaweza kusababisha kuhara na kutapika kwa wakati mmoja, kama hali fulani za matibabu na dawa.

Sababu za kutapika na kuhara kwa wakati mmoja

Kutapika na kuharisha kunaweza kutokea kwa wakati mmoja kwa sababu kadhaa. Virusi vya tumbo au maambukizo ya utumbo wa bakteria (GI) ndio sababu inayowezekana kwa watoto. Njia ya utumbo ni sehemu ya mfumo wa mmeng'enyo wa chakula.

Maambukizi haya yanaweza kuathiri watu wazima pia, lakini kuna sababu zingine kadhaa ambazo mtu mzima anaweza kupata dalili hizi wakati huo huo, kama vile kunywa pombe kupita kiasi au kuwa mjamzito.

Gastroenteritis ya virusi

Ugonjwa wa gastroenteritis ni maambukizo ndani ya matumbo yako yanayosababishwa na virusi. Ugonjwa wa gastroenteritis mara nyingi hujulikana kama homa ya tumbo, lakini virusi vya mafua havisababishi maambukizo haya. Virusi ambazo kawaida husababisha gastroenteritis ni pamoja na:

• norovirus
• rotavirus
• astrovirusi
• adenovirus

Wakati virusi hivi vyote vinaweza kuathiri watu wa umri wowote, tatu za mwisho mara nyingi huambukiza watoto wachanga na watoto wachanga kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Ugonjwa wa Kumeng'enya na figo (NIDDK).

Virusi hivi hupitishwa kutoka kwa mtu hadi mtu kwa kuwasiliana na kinyesi kilichoambukizwa na kutapika. Hii inaweza kutokea wakati mtu aliyeambukizwa haosha mikono yake vizuri baada ya kutumia bafuni, na kisha kugusa nyuso zinazotumiwa na watu wengine au kuandaa chakula kwa wengine.

Dalili za gastroenteritis ya virusi ni pamoja na:

• kuhara maji
• maumivu ya tumbo na kuponda
• kichefuchefu na kutapika
• homa (mara kwa mara)

Sumu ya chakula

Sumu ya chakula ni maambukizo kwenye utumbo wako unaosababishwa na bakteria. Unapata sumu ya chakula kwa kula chakula kilichochafuliwa. Hii inaweza kutokea nyumbani au katika mikahawa wakati chakula kinashughulikiwa vibaya au hakikupikwa vizuri.

Bakteria kadhaa zinaweza kusababisha sumu ya chakula, pamoja na:

• E. coli
• Campylobacter
• Salmonella
• Staphylococcus
• Shigella
• Listeria

Dalili za sumu ya chakula zinaweza kuanza ndani ya masaa ya kula chakula kilichochafuliwa na mara nyingi hutatuliwa ndani ya masaa machache hadi siku chache. Kawaida hii hufanyika bila matibabu. Kuhara maji na kutapika ni dalili za kawaida za sumu ya chakula.

Dalili zingine ni pamoja na:

• kichefuchefu
• maumivu ya tumbo na maumivu
• kuhara damu
• homa

Kuhara kwa msafiri

Kuhara kwa msafiri ni shida ya njia ya kumengenya ambayo mara nyingi husababishwa na virusi, vimelea, au bakteria wanaotumiwa katika maji au chakula. Inawezekana sana wakati unapotembelea eneo lenye hali tofauti ya hali ya hewa au usafi wa mazingira kuliko vile ulivyozoea nyumbani.

Angalia tovuti ya Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) ili kuona ikiwa kuna taarifa ya kiafya kwa mikoa ambayo umesafiri hivi karibuni.

Ugonjwa huu kwa ujumla husafishwa ndani ya siku mbili au tatu. Kuhara maji na tumbo ni dalili za kawaida, lakini kuhara kwa msafiri pia kunaweza kusababisha:

• kichefuchefu na kutapika
• gesi tumboni (gesi)
• bloating
• homa
• haja ya haraka ya kuwa na haja kubwa

Dhiki au wasiwasi

Utafiti unaonyesha kuwa kazi ya utumbo huathiriwa na mafadhaiko na kwamba mafadhaiko na wasiwasi kawaida husababisha dalili kadhaa zinazohusiana na tumbo, pamoja na:

• kuhara
• kichefuchefu
• kutapika
• kuvimbiwa
• upungufu wa chakula
• kiungulia

Homoni za mafadhaiko zilizotolewa na mwili wako polepole katika tumbo lako na utumbo mdogo, na husababisha kuongezeka kwa harakati katika utumbo wako mkubwa.

Dhiki na wasiwasi pia vimekua kwa ukuzaji na kuzorota kwa ugonjwa wa matumbo wenye kukasirika (IBS), pamoja na ugonjwa wa matumbo ya kuvimba (IBD). Hiyo ni pamoja na ugonjwa wa Crohn na colitis.

Mimba

Mwili wako hupitia mabadiliko anuwai wakati wa ujauzito.

Ugonjwa wa asubuhi ndio sababu ya kawaida ya kutapika wakati wa ujauzito. Licha ya jina lake, ugonjwa wa asubuhi unaweza kutokea wakati wowote wa siku. Inathiri wanawake wajawazito 7 kati ya 10, kawaida wakati wa wiki 14 za kwanza za ujauzito.

Wanawake wengine huendeleza hyperemesis gravidarum, ambayo ni hali ambayo husababisha kichefuchefu kali na kutapika.

Kuhara na kutapika wakati wa ujauzito kunaweza kusababishwa na mabadiliko ya lishe, mabadiliko ya homoni, na hisia mpya za chakula. Vitamini vya ujauzito pia husababisha kuhara kwa watu wengine.

Dalili hizi pia zinaweza kusababishwa na gastroenteritis, ambayo ni kawaida wakati wa ujauzito.

Kula kupita kiasi au kunywa kupita kiasi

Kujiingiza kupita kiasi katika chakula au kinywaji kunaweza kusababisha kuhara na kutapika, pamoja na:

• hisia ya ukamilifu wa wasiwasi
• upungufu wa chakula
• kupiga mikono
• kiungulia

Aina ya chakula unachokula pia ni muhimu. Kula kiasi kikubwa cha vyakula vyenye mafuta au vyenye sukari kunaweza kukasirisha tumbo lako na kusababisha kuhara na kutapika.

Kula kupita kiasi kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha dalili hizi ikiwa tayari unayo hali ya utumbo, kama IBS, vidonda vya tumbo, reflux ya asidi, na GERD.

Pombe husababisha kuhara kwa kuharakisha mmeng'enyo, ambayo huzuia koloni yako kunyonya maji vizuri. Hata kunywa kiasi kidogo cha pombe kunaweza kuwa na athari hii.

Matumizi ya pombe kupita kiasi yanaweza kusababisha hali inayojulikana kama gastritis yenye ulevi, ambayo ni kuwasha kwa kitambaa cha tumbo. Gastritis kali inaweza kutokea baada ya kunywa pombe kupita kiasi au kuwa sugu kwa watu wanaokunywa pombe mara kwa mara.

Dalili za gastritis ni pamoja na:

• maumivu ya tumbo la juu au kuungua
• kutapika na kichefuchefu
• bloating
• urejesho
• dalili ambazo huboresha au kuzidi kuwa mbaya baada ya kula, kulingana na chakula

Dawa

Kuhara na kutapika ni athari za dawa nyingi. Wengine wana uwezekano wa kusababisha dalili hizi kuliko zingine. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya jinsi dawa inavyofanya kazi au kwa sababu zina viongeza ambavyo hukasirisha tumbo.

Umri wako, afya ya jumla, na dawa zingine unazoweza kuchukua pia zinaweza kuongeza hatari ya athari.

Dawa ambazo kawaida husababisha kuhara na kutapika ni pamoja na:

• antibiotics fulani
• dawa za kuzuia uchochezi (NSAIDS), kama vile ibuprofen (Advil) na aspirini (Bufferin)
• dawa za chemotherapy
• metformini (Glucophage, Fortamet)

Njia moja ya viuatilifu inaweza kusababisha kutapika na kuhara ni kuua bakteria "wazuri" ambao kawaida huishi katika njia yako ya GI. Hii inaruhusu bakteria kuitwa Clostridium tofauti kuongezeka, ambayo inaweza kusababisha dalili zinazofanana na sumu kali ya chakula.

Kuchukua dawa na chakula wakati mwingine huondoa dalili. Ongea na daktari kuhusu njia bora ya kuchukua dawa yako.

Kutapika na kuharisha bila homa

Kutapika na kuhara ambayo hufanyika bila homa inaweza kusababishwa na:

• dhiki na wasiwasi
• dawa
• kula chakula au pombe kupita kiasi
• mimba

Matukio dhaifu ya gastroenteritis ya virusi pia inaweza kusababisha kuhara na kutapika bila homa.

Ukosefu wa maji mwilini na hatari zingine

Ukosefu wa maji mwilini ni shida ya kuharisha na kutapika na hufanyika wakati mwili unapoteza maji mengi. Ukosefu wa maji mwilini unaweza kuzuia seli zako, tishu, na viungo kufanya kazi vizuri, na kusababisha shida kubwa, pamoja na mshtuko na hata kifo.

Ukosefu wa maji mwilini unaweza kutibiwa nyumbani, lakini upungufu wa maji mwilini unahitaji huduma ya dharura hospitalini.

Dalili za upungufu wa maji mwilini kwa watoto, watoto wachanga, na watoto ni pamoja na:

• kiu
• kukojoa chini ya kawaida, au masaa matatu au zaidi bila nepi ya mvua
• kinywa kavu
• hakuna machozi wakati wa kulia
• ukosefu wa nishati
• mashavu yaliyozama au macho
• kinywa kavu
• kupungua kwa ngozi ya ngozi (elasticity)

Dalili kwa watu wazima ni pamoja na:

• kiu kali
• kinywa kavu
• kukojoa chini ya kawaida
• mkojo wenye rangi nyeusi
• kichwa kidogo
• uchovu
• kupungua kwa turgor ya ngozi
• macho yaliyozama au mashavu

Kutapika na matibabu ya kuharisha

Wakati mwingi, kutapika na kuharisha kutatatuliwa ndani ya siku kadhaa bila matibabu. Tiba za nyumbani na dawa zinaweza kusaidia kupunguza dalili zako na epuka upungufu wa maji mwilini.

Dawa ya nyumbani ya kutapika na kuhara

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kutibu kutapika na kuhara nyumbani ili kuepuka upungufu wa maji mwilini:

• Pumzika sana.
• Epuka mafadhaiko.
• Kunywa maji mengi wazi kama maji, mchuzi, soda wazi, na vinywaji vya michezo.
• Kula watapeli wa chumvi.
• Fuata lishe ya BRAT, ambayo ina vyakula vya bland.
• Epuka vyakula vyenye mafuta mengi, vikali, au mafuta mengi na sukari.
• Epuka maziwa.
• Epuka kafeini.
• Osha mikono yako na sabuni na maji mara kwa mara.

Fuata vidokezo hivi kwa watoto wachanga na watoto wachanga:

• Mpe mtoto wako chakula kidogo mara nyingi zaidi ikiwa inahitajika.
• Toa sips ya maji kati ya fomula au chakula kigumu.
• Wape suluhisho la maji mwilini kama Pedialyte.

Kutapika na dawa za kuharisha na matibabu

Kuna dawa za kaunta (OTC) na matibabu yanayopatikana kwa kuhara na kutapika. Ingawa kwa ujumla ni salama kwa watu wazima, dawa za OTC hazipaswi kuchukuliwa bila kushauriana na daktari kwanza.

Dawa za OTC ni pamoja na:

• bismuthsubalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
• loperamide (Imodium)
• dawa za antiemetic, kama Dramamine na Gravol

Daktari anaweza kupendekeza viuatilifu kutibu kutapika na kuharisha kunakosababishwa na maambukizo ya bakteria (sumu ya chakula).

Wakati wa kuona daktari

Wakati mwingine matibabu yanaweza kuhitajika kwa kuhara na kutapika.

Watoto

Mpeleke mtoto wako kwa daktari ikiwa:

• wako chini ya miezi 12 na wanaonyesha dalili za upungufu wa maji mwilini
• kuhara kwa zaidi ya siku saba au unatapika kwa zaidi ya siku mbili
• hawawezi kuweka maji chini
• wako chini ya miezi 3 na joto la 100.4 ° F (38 ° C)
• ni miezi 3 hadi 6 na joto la 102.2 ° F (39 ° C)

Mpeleke mtoto wako kwenye chumba cha dharura ikiwa:

• kuwa na ishara za upungufu wa maji baada ya kutumia suluhisho la maji mwilini
• kuwa na damu kwenye mkojo au kinyesi
• kuwa na matapishi ya kijani au manjano
• ni dhaifu sana kuweza kusimama

Watu wazima

Angalia daktari ikiwa:

• unaendelea kutapika na hauwezi kuweka maji chini
• bado wamepungukiwa na maji baada ya kumwagilia maji na suluhisho la maji ya mdomo
• kuwa na kuhara damu au damu ya rectal
• matapishi yako ni ya manjano au ya kijani kibichi
• una kuhara ambayo huchukua zaidi ya siku saba au unatapika zaidi ya siku mbili

Kuchukua

Mara nyingi, kuhara na kutapika ni kwa sababu ya mdudu wa tumbo na kujisafisha peke yao ndani ya siku kadhaa. Kupata maji mengi na kula lishe ya bland kunaweza kusaidia.

Jihadharini na dalili za upungufu wa maji mwilini, haswa kwa watoto wachanga na watoto wachanga ambao hawawezi kuwasiliana na kile wanachohisi. Ongea na daktari ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili kali au dalili ambazo hudumu zaidi ya siku chache.