Chakula cha Colonoscopy: nini cha kula na nini cha kuepuka

Content.

• Nini kula kabla ya colonoscopy
• 1. Chakula cha nusu-kioevu
• 2. Chakula cha kioevu
• Vyakula vya Kuepuka
• Menyu ya maandalizi ya Colonoscopy
• Nini kula baada ya kuwa na colonoscopy

Ili kufanya colonoscopy, utayarishaji lazima uanze siku 3 kabla, ukianza na lishe ya nusu ya kioevu ambayo hubadilika na kuwa lishe ya kioevu. Mabadiliko haya katika lishe inaruhusu kupunguza kiwango cha nyuzi zilizoingizwa, na kusababisha kinyesi kupungua kwa kiasi.

Kusudi la lishe hii ni kusafisha utumbo, kuzuia mkusanyiko wa kinyesi na mabaki ya chakula, kuruhusu, wakati wa uchunguzi, kuweza kuchunguza kwa usahihi kuta za utumbo na kutambua mabadiliko yanayowezekana.

Wakati wa maandalizi ya uchunguzi, laxatives iliyopendekezwa na daktari au maabara ambapo uchunguzi utafanywa inapaswa pia kutumiwa, kwani wataongeza kasi ya mchakato wa kusafisha utumbo. Jifunze zaidi kuhusu colonoscopy na jinsi inafanywa.

Nini kula kabla ya colonoscopy

Lishe ya colonoscopy inapaswa kuanza siku 3 kabla ya mtihani na inapaswa kugawanywa katika awamu 2:

1. Chakula cha nusu-kioevu

Lishe ya nusu-kioevu lazima ianze siku 3 kabla ya colonoscopy na lazima iwe rahisi kumeng'enya. Kwa hivyo, inapaswa kujumuisha mboga na matunda ambayo yamegongwa, yamepikwa na kupikwa, au kwa mfano wa tofaa, peari, malenge, au karoti, kwa mfano.

Unaweza pia kula viazi zilizochemshwa au zilizochujwa, mkate mweupe, mchele mweupe, biskuti, kahawa na gelatin (maadamu sio nyekundu au zambarau.

Kwa kuongezea, nyama konda kama kuku, Uturuki au samaki wasio na ngozi zinaweza kuliwa, na mafuta yote yanayoonekana lazima yaondolewe. Kwa kweli, nyama inapaswa kusagwa au kupasuliwa ili kufanya digestion iwe rahisi.

2. Chakula cha kioevu

Siku moja kabla ya colonoscopy, lishe ya kioevu inapaswa kuanza, pamoja na supu au mchuzi bila mafuta na juisi zilizochujwa zilizopunguzwa ndani ya maji, ili kupunguza kiwango cha nyuzi iliyopo.

Unaweza pia kunywa maji, gelatin ya kioevu (ambayo sio nyekundu au zambarau) na chai ya zeri ya chamomile au limau.

Vyakula vya Kuepuka

Ifuatayo ni orodha ya vyakula vya kuepukwa katika siku 3 kabla ya colonoscopy:

• Nyama nyekundu na nyama ya makopo, kama nyama ya makopo na sausage;
• Mboga mbichi na majani kama vile lettuce, kabichi na broccoli;
• Matunda yote, pamoja na ganda na jiwe;
• Maziwa na bidhaa za maziwa;
• Maharagwe, maharagwe ya soya, banzi, dengu, mahindi na njegere;
• Nafaka nzima na mbegu mbichi kama vile kitani, chia, shayiri;
• Vyakula vyote, kama mchele na mkate;
• Mbegu za mafuta kama karanga, karanga na karanga;
• Popcorn;
• Vyakula vyenye mafuta ambavyo hukaa ndani ya utumbo, kama lasagna, pizza, feijoada, sausage na vyakula vya kukaanga;
• Vimiminika vyenye rangi nyekundu au zambarau, kama juisi ya zabibu na tikiti maji;
• Vinywaji vya pombe.

Kwa kuongezea orodha hii, inashauriwa pia kuzuia kula papai, tunda la tunda, machungwa, tangerine au tikiti, kwani zina utajiri mwingi wa nyuzi, ambayo inapendelea uundaji wa kinyesi na taka ndani ya utumbo.

Menyu ya maandalizi ya Colonoscopy

Menyu ifuatayo ni mfano wa lishe ya siku 3 bila mabaki ya maandalizi mazuri ya mtihani.

Ni muhimu kuuliza mwongozo ulioandikwa na maelezo juu ya utunzaji unapaswa kuchukua kabla ya colonoscopy kwenye kliniki unayokwenda kufanya mtihani, kwa hivyo sio lazima kurudia utaratibu kwa sababu usafishaji haujafanywa kwa usahihi.

Tahadhari zingine muhimu kabla ya mtihani ni kuzuia chakula katika masaa 4 kabla ya kuanza kutumia laxative na tumia tu vimiminika wazi, kama maji ya kuchujwa, chai au maji ya nazi, ili kupunguza laxative.

Baada ya uchunguzi, utumbo huchukua siku 3 hadi 5 kurudi kazini.

Nini kula baada ya kuwa na colonoscopy

Baada ya uchunguzi, utumbo huchukua kama siku 3 hadi 5 kurudi kufanya kazi na ni kawaida kupata usumbufu wa tumbo na uvimbe ndani ya tumbo. Ili kuboresha dalili hizi, epuka vyakula ambavyo hutengeneza gesi katika masaa 24 kufuatia mtihani, kama vile maharagwe, dengu, mbaazi, kabichi, broccoli, kabichi, mayai, pipi, vinywaji baridi na dagaa. Tazama orodha kamili ya vyakula ambavyo husababisha gesi.