Chakula cha chini cha nyuzi kwa hali maalum

Content.

• Chakula cha nyuzi kidogo
• Menyu ya lishe duni
• Lishe isiyo na nyuzi na taka

Chakula cha chini cha nyuzi kinaweza kupendekezwa kabla ya matibabu, katika utayarishaji wa vipimo kadhaa kama kolonoscopy au katika hali ya kuhara au uchochezi wa matumbo, kama diverticulitis au, kwa mfano, ugonjwa wa crohn.

Chakula cha chini cha nyuzi hurahisisha mchakato mzima wa kuyeyusha chakula na pia hupunguza sana harakati za tumbo, kupunguza maumivu katika tukio la kuvimba kwa matumbo, pamoja na kupungua kwa malezi ya viti na gesi ambayo ni muhimu, haswa kabla ya aina kadhaa za upasuaji na anesthesia ya jumla, kwa mfano.

Chakula cha nyuzi kidogo

Baadhi ya vyakula duni zaidi vya nyuzi ambavyo vinaweza kujumuishwa katika aina hii ya lishe ni:

• Maziwa yaliyopunguzwa au mtindi;
• Samaki, kuku na Uturuki;
• Mkate mweupe, toast, mchele mweupe uliopikwa vizuri;
• Malenge yaliyopikwa au karoti;
• Matunda yaliyokatwa na kupikwa kama vile ndizi, peari au mapera.

Mbali na kutoa upendeleo kwa vyakula ambavyo havina nyuzi nyingi, utayarishaji wa chakula ni mkakati mwingine muhimu wa kupunguza kiwango cha nyuzi kwenye lishe, kupika na kuondoa ngozi ya vyakula vyote ambavyo hutumiwa.

Wakati wa lishe hii duni ni muhimu kuondoa matunda na mboga mbichi, pamoja na jamii ya kunde, kama vile maharagwe au mbaazi, kwa sababu ni vyakula vyenye nyuzi nyingi na vinavyochochea utendaji wa utumbo.

Ili kujifunza zaidi juu ya vyakula vya kuepukana na lishe duni ya nyuzi soma: Vyakula vyenye nyuzi nyingi.

Menyu ya lishe duni

Mfano wa menyu ya lishe ya chini inaweza kuwa:

• Kiamsha kinywa - Mkate mweupe na maziwa yaliyotengenezwa.
• Chakula cha mchana - Supu na karoti. Pear iliyopikwa kwa dessert, bila ngozi.
• Chakula cha mchana - Apple na pear puree na toast.
• Chajio - hake iliyopikwa na mchele na puree ya malenge. Kwa dessert, apple iliyooka, bila ngozi.

Lishe hii inapaswa kufanywa kwa siku 2-3, mpaka utumbo upate utendaji wake, kwa hivyo, ikiwa haibadiliki katika kipindi hiki, ni muhimu kushauriana na daktari wa magonjwa ya tumbo.

Lishe isiyo na nyuzi na taka

Lishe yenye mabaki ya chini ni lishe yenye vizuizi zaidi kuliko lishe yenye nyuzi ndogo na hakuna matunda au mboga zinaweza kuliwa.

Lishe hii inapaswa kufanywa tu na dalili ya matibabu na usimamizi wa lishe kwa sababu haina lishe kamili na unaweza kula tu broths ya nyama konda, juisi za matunda zilizochujwa, gelatin na chai.

Kwa ujumla, lishe yenye nyuzinyuzi na taka imekusudiwa wagonjwa kwa matibabu au kwa utayarishaji wa utumbo kwa upasuaji au uchunguzi wa uchunguzi au muda mfupi baada ya upasuaji.