Chajio

Unatafuta msukumo? Gundua mapishi ya kitamu zaidi, yenye afya:
Kiamsha kinywa | Chakula cha mchana | Chajio | Vinywaji | Saladi | Sahani za Pembeni | Supu | Vitafunio | Majosho, Salias, na Michuzi | Mikate | Dessert | Maziwa Bure | Mafuta ya chini | Mboga mboga

Tilapia iliyooka na nyanya
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 35

Tofu iliyooka
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 90

Bell Pepper Nachos
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 20

Kuku na Maharagwe Mweusi Salsa Burritos
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 50

Kuku na Dumpling Casserole
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Kuku na Mchele
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 90

Kuku, Broccoli, na Skillet ya Jibini
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 45

Kabichi ya Kuku Koroga-kaanga
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 35

Supu ya Kuku na Tortilla
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Classic Macaroni na Jibini
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 45

Crispy Parmesan Samaki Motoni
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 35

Jibini rahisi Enchiladas
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 30

Tangawizi ya tangawizi Ramen na Nyama ya nyama
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 25

Tuna iliyoangaziwa
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 45

Dengu za India na Pasta
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 55

Koroga na kaanga ya Cranberry
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 15

Kujaza Lentil Taco
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Parsnips zilizosokotwa na viazi
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Chakula cha mboga na nyama ya nyama ya Mexico
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 50

Hakuna-Chachu Pizza Crust
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 35

Pasta Caprese
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 21

Kuku ya mboga ya mananasi
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 50

Maboga yaliyojazwa na Maboga
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 65

Pupusas Revueltas
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 55

Casserole ya Nyama ya Haraka
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 55

Lasagna ya haraka
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 55

Mchele na Maharagwe meusi na soseji
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Patties ya lax
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 30

Maharagwe ya Mung yaliyopikwa
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 80

Tambi za Ufuta na Brokoli na Kuku
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 40

Kuku iliyokaangwa ya Skillet
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 25

Mchicha na Maharagwe Nyeusi Enchiladas
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 35

Nyama ya Kuoka iliyokaangwa na Viazi
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 70

Chili ya Maboga ya Uturuki
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 95

Uturuki Stroganoff
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 45

Supu ya Nyama ya Mboga
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 60

Mboga na Uturuki Koroga-Kaanga
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 20

Veggie na Mchele wa yai
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 35

Supu ya Karanga ya Afrika Magharibi
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 30

Chili ya Kuku mweupe
Mapishi ya FoodHero.org
Dakika 50

Supu ya Nyanya ya Zesty
Kichocheo cha NHLBI-Afya
Dakika 25