Jinsi ya Kutambua na Kurekebisha Bega Iliyohamishwa

Content.

• Wakati wa kutafuta matibabu
• Jinsi bega lililojitenga hugunduliwa
• Chaguzi za matibabu
• Kupunguza kufungwa
• Ulemavu
• Dawa
• Upasuaji
• Ukarabati
• Huduma ya nyumbani
• Mtazamo

dalili za bega lililovuliwa

Maumivu yasiyofafanuliwa kwenye bega lako yanaweza kumaanisha vitu vingi, pamoja na kutengwa. Katika hali nyingine, kutambua bega lililotengwa ni rahisi kama kuangalia kwenye kioo. Eneo lililoathiriwa linaweza kuharibika kwa kuonekana na donge au kipigo kisichoelezewa.

Katika hali nyingi, hata hivyo, dalili zingine zitaonyesha kutengwa. Mbali na uvimbe na maumivu makali, bega lililovunjika linaweza kusababisha misuli. Harakati hizi zisizodhibitiwa zinaweza kuzidisha maumivu yako. Maumivu yanaweza pia kusonga juu na chini mkono wako, kuanzia bega lako na kusonga kuelekea shingo yako.

Wakati wa kutafuta matibabu

Ikiwa bega lako limetoka kwa pamoja, ni muhimu kwamba umwone daktari wako mara moja ili kuzuia maumivu na jeraha zaidi.

Unaposubiri kuona daktari wako, usisogeze bega lako au jaribu kuisukuma tena mahali pake. Ikiwa unajaribu kusukuma bega nyuma kwenye kiungo peke yako, una hatari ya kuharibu bega na kiungo chako, pamoja na mishipa, mishipa, mishipa ya damu, na misuli katika eneo hilo.

Badala yake, jaribu kupasua au kupiga kigao bega lako ili kuizuia isonge mbele mpaka uweze kuona daktari. Kuchorea eneo hilo kunaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Barafu pia inaweza kusaidia kudhibiti kutokwa na damu kwa ndani au mkusanyiko wa maji maji karibu na pamoja.

Jinsi bega lililojitenga hugunduliwa

Katika miadi yako, daktari wako atauliza kuhusu:

• jinsi ulivyoumia bega lako
• bega yako imekuwa ikiumiza kwa muda gani
• ni dalili gani zingine ambazo umepata
• ikiwa hii iliwahi kutokea hapo awali

Kujua haswa jinsi ulivyoondoa bega lako - iwe ni kutokana na kuanguka, kuumia kwa michezo, au aina nyingine ya ajali - inaweza kusaidia daktari wako kutathmini vizuri kuumia kwako na kutibu dalili zako.

Daktari wako pia atachunguza jinsi unaweza kusonga bega lako na angalia ikiwa unahisi tofauti yoyote katika maumivu au kufa ganzi unapoihama. Ataangalia mapigo yako ili kuhakikisha kuwa hakuna jeraha linalohusiana na ateri. Daktari wako pia atatathmini jeraha lolote la neva.

Katika hali nyingi, daktari wako anaweza kuchukua X-ray kupata wazo bora la jeraha lako. X-ray itaonyesha kuumia yoyote ya ziada kwa pamoja ya bega au mifupa yoyote yaliyovunjika, ambayo sio kawaida na kutengana.

Chaguzi za matibabu

Baada ya daktari wako kuelewa wazi jeraha lako, matibabu yako yataanza. Kuanza, daktari wako atajaribu kupunguzwa kwa kufungwa kwenye bega lako.

Kupunguza kufungwa

Hii inamaanisha daktari wako atasukuma bega lako kwenye kiungo chako. Wewe daktari anaweza kukupa sedative nyepesi au kituliza misuli mapema ili kusaidia kupunguza usumbufu wowote. X-ray itafanywa baada ya kupunguzwa ili kudhibitisha kuwa bega ni nafasi inayofaa.

Mara tu bega lako lilipowekwa tena kwenye kiungo chako, maumivu yako yanapaswa kupungua.

Ulemavu

Mara baada ya bega yako kuwekwa upya, daktari wako anaweza kutumia kipande au kombeo ili kuweka bega lako lisihamie linapopona. Daktari wako atakushauri juu ya muda gani kuweka bega imara. Kulingana na jeraha lako, inaweza kuwa mahali popote kutoka siku chache hadi wiki tatu.

Dawa

Unapoendelea kupona na kupata nguvu kwenye bega lako, unaweza kuhitaji dawa kusaidia maumivu. Daktari wako anaweza kupendekeza ibuprofen (Motrin) au acetaminophen (Tylenol). Unaweza pia kutumia pakiti ya barafu kusaidia na maumivu na uvimbe.

Ikiwa daktari wako anafikiria unahitaji kitu chenye nguvu, watapendekeza ibuprofen au acetaminophen ya dawa, ambayo unaweza kupata kutoka kwa mfamasia. Wanaweza pia kuagiza hydrocodone au tramadol.

Upasuaji

Katika hali mbaya, uingiliaji wa upasuaji unaweza kuwa muhimu. Njia hii ni suluhisho la mwisho na hutumiwa tu ikiwa upunguzaji uliofungwa umeshindwa au ikiwa kuna uharibifu mkubwa kwa mishipa ya damu na misuli. Katika hafla nadra, utengano unaweza kuwa na jeraha la mishipa inayohusiana, iwe kwa mshipa mkubwa au ateri. Hii inaweza kuhitaji upasuaji wa haraka. Upasuaji kwenye kidonge au tishu zingine laini zinaweza kuhitajika, lakini kawaida baadaye.

Ukarabati

Ukarabati wa mwili unaweza kukusaidia kupata nguvu tena na kuboresha mwendo wako. Rehab kwa ujumla ni pamoja na zoezi linalosimamiwa au kuongozwa katika kituo cha tiba ya mwili. Daktari wako atapendekeza mtaalamu wa mwili na kukushauri juu ya hatua zako zinazofuata.

Aina na muda wa rehab yako itategemea kiwango cha jeraha lako. Inaweza kuchukua miadi michache kwa wiki kwa mwezi au zaidi.

Mtaalam wako wa mwili pia anaweza kukupa mazoezi ya kufanya nyumbani. Kunaweza kuwa na nafasi kadhaa ambazo unahitaji kuepusha kuzuia kutengana tena, au wanaweza kupendekeza mazoezi kadhaa kulingana na aina ya utenguaji uliokuwa nao. Ni muhimu kuifanya mara kwa mara na kufuata maagizo yoyote ambayo mtaalamu anatoa.

Haupaswi kushiriki katika michezo au shughuli yoyote ngumu hadi daktari wako afikiri ni salama kutosha kufanya hivyo. Kujihusisha na shughuli hizi kabla ya kusafishwa na daktari wako kunaweza kuharibu bega lako hata zaidi.

Huduma ya nyumbani

Unaweza barafu bega lako na pakiti za barafu au baridi kusaidia na maumivu na uchochezi. Weka mafuta baridi kwenye bega lako kwa dakika 15 hadi 20 kwa wakati kila masaa kadhaa kwa siku 2 za kwanza.

Unaweza pia kujaribu pakiti ya moto kwenye bega. Joto litasaidia kupumzika misuli yako. Unaweza kujaribu njia hii kwa dakika 20 kwa wakati unahisi kuhitajika.

Mtazamo

Inaweza kuchukua mahali popote kutoka wiki 12 hadi 16 kupona kabisa kutoka kwa bega lililotengwa.

Baada ya wiki mbili, unapaswa kurudisha shughuli nyingi za maisha ya kila siku. Walakini, unapaswa kufuata pendekezo maalum la daktari wako.

Ikiwa lengo lako ni kurudi kwenye michezo, bustani, au shughuli zingine ambazo ni pamoja na kuinua nzito, mwongozo wa daktari wako ni muhimu zaidi. Kushiriki katika shughuli hizi haraka sana kunaweza kuharibu zaidi bega lako na inaweza kukuzuia kutoka kwa shughuli hizi baadaye.

Katika hali nyingi, inaweza kuchukua mahali popote kutoka wiki 6 hadi miezi 3 kabla ya kushiriki tena shughuli ngumu. Kulingana na kazi yako, hii inaweza kumaanisha kuchukua muda wa kuondoka kazini au kuhamia kwa jukumu mpya kwa muda.

Ongea na daktari wako juu ya chaguzi zinazopatikana kwako. Kwa utunzaji mzuri, bega lako lililotengwa litapona vizuri na utaweza kuanza tena shughuli yako ya kila siku kabla ya kujua.