Bega Iliyotengwa

Content.

• Muhtasari
• Je! Bega iliyoondolewa ni nini?
• Ni nini kinachosababisha bega lililotengwa?
• Ni nani aliye katika hatari ya bega lililovuliwa?
• Je! Ni dalili gani za bega lililotengwa?
• Je! Bega iliyotengwa hugunduliwaje?
• Je! Ni matibabu gani kwa bega lililovuliwa?

Muhtasari

Je! Bega iliyoondolewa ni nini?

Pamoja yako ya bega imeundwa na mifupa mitatu: shingo yako ya shingo, blade la bega lako, na mfupa wako wa mkono wa juu. Juu ya mfupa wako wa mkono wa juu umeumbwa kama mpira. Mpira huu unatoshea kwenye tundu kama la kikombe kwenye blade ya bega lako. Utengano wa bega ni jeraha ambayo hufanyika wakati mpira unatoka kwenye tundu lako. Utengano unaweza kuwa wa sehemu, ambapo mpira uko nje kidogo ya tundu. Inaweza pia kuwa utengano kamili, ambapo mpira uko nje kabisa ya tundu.

Ni nini kinachosababisha bega lililotengwa?

Mabega yako ni viungo vinavyohamishika zaidi mwilini mwako. Wao pia ni viungo vya kawaida vilivyotengwa.

Sababu za kawaida za kutengana kwa bega ni

• Majeruhi ya michezo
• Ajali, pamoja na ajali za barabarani
• Kuanguka begani mwako au mkono ulionyoshwa
• Mshtuko na mshtuko wa umeme, ambayo inaweza kusababisha mikazo ya misuli ambayo huvuta mkono mahali

Ni nani aliye katika hatari ya bega lililovuliwa?

Bega iliyotengwa inaweza kutokea kwa mtu yeyote, lakini ni kawaida kwa vijana, ambao mara nyingi huhusika katika michezo na shughuli zingine za mwili. Wazee wazee, haswa wanawake, wako katika hatari zaidi kwa sababu wana uwezekano wa kuanguka.

Je! Ni dalili gani za bega lililotengwa?

Dalili za bega lililotengwa ni pamoja na

• Maumivu makali ya bega
• Uvimbe na michubuko ya bega lako au mkono wa juu
• Usikivu na / au udhaifu katika mkono wako, shingo, mkono, au vidole
• Shida ya kusonga mkono wako
• Mkono wako unaonekana kuwa nje ya mahali
• Spasms ya misuli kwenye bega lako

Ikiwa una dalili hizi, pata matibabu mara moja.

Je! Bega iliyotengwa hugunduliwaje?

Ili kufanya uchunguzi, mtoa huduma wako wa afya atachukua historia ya matibabu na kuchunguza bega lako. Mtoa huduma wako anaweza pia kukuuliza upe eksirei ili kuthibitisha utambuzi.

Je! Ni matibabu gani kwa bega lililovuliwa?

Matibabu ya bega lililotengwa kawaida hujumuisha hatua tatu:

• Hatua ya kwanza ni kupunguza kufungwa, utaratibu ambao mtoa huduma wako wa afya huweka mpira wa mkono wako wa juu tena kwenye tundu. Kwanza unaweza kupata dawa ya kupunguza maumivu na kupumzika misuli yako ya bega. Mara tu pamoja inarudi mahali, maumivu makali yanapaswa kumaliza.
• Hatua ya pili ni amevaa kombeo au kifaa kingine kuweka bega lako mahali. Utaivaa kwa siku chache hadi wiki kadhaa.
• Hatua ya tatu ni ukarabati, mara tu maumivu na uvimbe vimeboreka. Utafanya mazoezi ya kuboresha mwendo wako na kuimarisha misuli yako.

Unaweza kuhitaji upasuaji ikiwa utaumiza tishu au mishipa kuzunguka bega au ikiwa utasumbuliwa mara kwa mara.

Kujitenga kunaweza kufanya bega lako lisitegemee. Wakati hiyo inatokea, inachukua nguvu kidogo kuiondoa. Hii inamaanisha kuwa kuna hatari kubwa zaidi ya kutokea tena. Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukuuliza uendelee kufanya mazoezi kadhaa kuzuia usumbufu mwingine.