Kasi ya Ukuaji wa nywele Kufuatia Aina Mbalimbali za Kupoteza nywele

Content.

• Maelezo ya jumla
• Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya kukata nywele mbaya?
• Inachukua muda gani nywele kukua tena baada ya kupoteza nywele?
• Mfano kupoteza nywele
• Alopecia
• Psoriasis ya kichwa
• Mabadiliko ya homoni
• Shida za tezi
• Upungufu wa lishe
• Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya kunyoa au kunyoa?
• Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya chemo?
• Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya telogen effluvium?
• Ni nini kinachoathiri ukuaji wa nywele tena?
• Kusaidia ukuaji wa nywele zako
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Nywele hukua kutoka mifukoni kidogo kwenye ngozi yako iitwayo follicles. Kulingana na American Academy of Dermatology, kuna karibu follicles za nywele milioni 5 kwenye mwili, pamoja na takriban 100,000 kichwani. Kila kamba ya nywele hukua katika hatua tatu:

• Anagen. Awamu hii ya ukuaji wa nywele hudumu kati ya miaka miwili na minane.
• Catagen. Awamu hii ya mpito hufanyika wakati nywele zinaacha kukua, ambayo huchukua wiki nne hadi sita
• Telogen. Awamu ya kupumzika hufanyika wakati nywele zinaanguka, ambayo hudumu miezi miwili hadi mitatu

Idadi kubwa ya follicles ya nywele juu ya kichwa iko katika awamu ya anagen, wakati tu iko katika awamu ya telogen.

Kwenye sehemu zingine za mwili, mchakato huo ni sawa, isipokuwa mzunguko hudumu kwa karibu mwezi mmoja. Hii ndio sababu nywele kwenye mwili ni fupi kuliko nywele kichwani.

Umri, maumbile, homoni, shida ya tezi, dawa, na magonjwa ya kinga ya mwili zinaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Ikiwa, na kwa haraka gani, nywele zako zinakua nyuma baada ya upotezaji wa nywele itategemea sababu ya msingi ya upotezaji wa nywele zako.

Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya kukata nywele mbaya?

Nywele kwenye kichwa chako hukua karibu nusu inchi kwa mwezi, au inchi 6 kwa mwaka. Kwa ujumla, nywele za kiume hukua haraka kidogo kuliko nywele za kike. Baada ya kukata nywele mbaya, unaweza kutarajia nywele zako kukua tena kwa kiwango hiki.

Ikiwa nywele zako zilikuwa ndefu kuliko urefu wa bega na ukapata bob fupi kweli, inaweza kuchukua miaka kadhaa kukuza nywele kurudi hapo awali.

Inachukua muda gani nywele kukua tena baada ya kupoteza nywele?

Inachukua muda gani nywele kukua tena inategemea sababu ya upotezaji wa nywele zako.

Mfano kupoteza nywele

Tunapozeeka, follicles zingine huacha kutoa nywele. Hii inajulikana kama upotezaji wa nywele za urithi, upotezaji wa nywele mfano, au alopecia ya androgenetic.

Aina hii ya upotezaji wa nywele kawaida ni ya kudumu, ambayo inamaanisha kuwa nywele hazitakua tena. Follicle yenyewe inakauka na haina uwezo wa kurudisha nywele. Unaweza kupunguza mchakato wa upotezaji wa nywele na matibabu ya dawa ya mdomo inayoitwa finasteride (Propecia), au matibabu ya kichwa inayoitwa minoxidil (Rogaine).

Wanaume wengi walio na upotezaji wa nywele za muundo wa kiume mwishowe hupara. Kupoteza nywele za muundo wa kike kunaweza kusababisha nywele nyembamba, lakini mara chache husababisha upara.

Alopecia

Alopecia areata ni hali ya autoimmune ambayo mfumo wa kinga hushambulia visukusuku vya nywele kimakosa. Nywele kawaida hupunguka kwa mabaka madogo kichwani, lakini upotezaji wa nywele unaweza kutokea kwenye sehemu zingine za mwili, kama vile kijusi, kope, mikono, au miguu.

Alopecia haitabiriki. Nywele zinaweza kuanza kukua tena wakati wowote, lakini zinaweza kuanguka tena. Haiwezekani kwa sasa kujua ni lini inaweza kuanguka au kukua tena.

Psoriasis ya kichwa

Psoriasis ni ugonjwa wa autoimmune ambao husababisha viraka nyekundu kwenye ngozi.

Psoriasis ya kichwa inaweza kusababisha upotezaji wa nywele kwa muda. Kukwaruza kichwani ili kupunguza kuwasha au kuondoa mizani kunaweza kuifanya iwe mbaya zaidi. Mara tu utakapopata matibabu madhubuti ya psoriasis yako na ukiacha kukwaruza kichwa chako, nywele zako zitaanza mchakato wa ukuaji.

Mabadiliko ya homoni

Wanawake wanaweza kupoteza nywele kufuatia kujifungua au wakati wa kumaliza. Wanaume pia wanaweza kupoteza nywele kwa sababu ya mabadiliko katika muundo wa homoni wanapozeeka.

Kupoteza nywele kwa sababu ya mabadiliko ya homoni na usawa ni wa muda mfupi, ingawa ni ngumu kutabiri ni lini nywele zitaanza kukua tena.

Shida za tezi

Masharti ambayo husababisha homoni ya tezi (hyperthyroidism) au homoni ya tezi (hypothyroidism) inaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Nywele kawaida zitakua nyuma mara baada ya ugonjwa wa tezi kutibiwa kwa mafanikio.

Upungufu wa lishe

Kutopata chuma cha kutosha au zinki katika lishe kunaweza kusababisha upotezaji wa nywele kwa muda. Kurekebisha upungufu kunaweza kusababisha ukuaji wa nywele. Bado, inaweza kuchukua miezi kadhaa kwa nywele kurudi tena.

Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya kunyoa au kunyoa?

Unaponyoa nywele zako, unaondoa tu sehemu ya juu ya follicle ya nywele. Nywele zitaendelea kukua mara moja na unaweza kuanza kuona mabua ndani ya siku moja au mbili. Unapopaka nta, hata hivyo, mzizi mzima wa nywele huondolewa kwenye kiboho chini ya uso wa ngozi. Inaweza kuchukua karibu wiki mbili kabla hata ya kuanza kuona mabua. Watu wengi huhisi hitaji la nywele zao tena baada ya wiki tatu hadi sita.

Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya chemo?

Chemotherapy kawaida hutumiwa kutibu saratani. Chemo ni dawa yenye nguvu inayoshambulia seli za kupiga mbizi haraka, kama seli za saratani, lakini pia inaweza kushambulia visukusuku vya nywele kichwani na sehemu zingine za mwili, na kusababisha upotezaji wa nywele haraka.

Nywele zitaanza kujirudia kwa wiki mbili hadi tatu baada ya chemotherapy kukamilika. Nywele zinaweza kukua kama fuzz laini mwanzoni. Baada ya karibu mwezi, nywele halisi zitaanza kukua tena kwa kiwango cha kawaida cha inchi 6 kwa mwaka.

Nywele zako mpya zinaweza kukua tena na rangi tofauti na hapo awali. Katika hali nadra, upotezaji wa nywele kutoka kwa miaka mingi ya chemotherapy kali inaweza kuwa ya kudumu.

Inachukua muda gani kwa nywele kukua tena baada ya telogen effluvium?

Telogen effluvium hutokea wakati idadi kubwa ya follicles ya nywele kichwani huingia kwenye telogen (kupumzika) awamu ya mzunguko wa ukuaji kwa wakati mmoja, lakini awamu inayofuata ya ukuaji haianza. Nywele zinaanza kushuka kichwani lakini nywele mpya hazii. Kawaida husababishwa na tukio la matibabu, kama kujifungua, upasuaji, au homa kali, au kuanza au kuacha dawa, kama vidonge vya kudhibiti uzazi.

Telogen effluvium kawaida huanza kama miezi mitatu baada ya tukio. Nywele zinaweza kuonekana nyembamba, lakini labda hautakuwa na upara kabisa.

Hali hiyo inabadilishwa kabisa. Mara tu tukio la kuchochea litatibiwa (au unapona kutoka kwa ugonjwa wako), nywele zako zinaweza kuanza kukua tena baada ya miezi sita. Walakini, aina hii ya upotezaji wa nywele inaweza kudumu kwa miaka kwa watu wengine.

Ni nini kinachoathiri ukuaji wa nywele tena?

Ikiwa umepata upotezaji wa nywele, na unajaribu kukuza nywele zako, sababu nyingi zinaweza kuathiri kiwango cha ukuaji wa nywele, pamoja na:

• maumbile
• mabadiliko katika homoni
• upungufu wa lishe
• dawa
• dhiki na wasiwasi
• magonjwa mengine au hali

Huwezi kudhibiti mambo haya kila wakati. Dau lako bora ni kula lishe bora, yenye usawa na kunywa maji mengi.

Kusaidia ukuaji wa nywele zako

Hakuna njia ya moto ya kufanya nywele zako zikue haraka usiku mmoja. Unapaswa kujaribu kuweka nywele zako zikiwa na afya nzuri iwezekanavyo ili kuzuia kukatika wakati nywele zako zinapitia hatua zake za ukuaji wa asili.

Vidokezo vya kuweka nywele zako vizuri ni pamoja na:

1. Kula lishe bora. Hasa, vyakula vyenye protini nyingi, chuma, na vitamini C; nywele hufanywa karibu kabisa na protini na kuteketeza vya kutosha ni muhimu kwa ukuaji wa nywele.
2. Muulize daktari juu ya kuchukua virutubisho, haswa chuma, asidi ya folic, biotini, omega-3 na asidi ya mafuta ya omega-6, na zinki, lakini ikiwa tu unafikiria hizi hazina chakula chako. Hakuna haja ya kuchukua virutubisho ikiwa tayari unapata virutubisho unavyohitaji kutoka kwa chakula.
3. Epuka kemikali kali au joto kali kwenye nywele na ngozi.
4. Usitumie ponytails kali au almaria.
5. Jipe massage ya kichwa wakati unaosha nywele zako kuhamasisha mtiririko wa damu kwenye visukusuku vya nywele.
6. Tumia shampoo na kiyoyozi na vitamini E au keratin; kwa psoriasis ya kichwa, daktari wa ngozi anaweza kuagiza shampoo ya matibabu.
7. Ondoa ncha zilizogawanyika na trim ya kawaida kila wiki sita hadi nane.
8. Jaribu mafuta ya mada, kama vile minoxidil ya mada (Rogaine).
9. Usivute sigara. Kuacha inaweza kuwa ngumu lakini daktari anaweza kukusaidia kuunda mpango wa kukomesha kwako.
10. Kinga nywele zako kutokana na jua kali kwa kuvaa kofia.

Unapochukua hatua za kusaidia kuota tena kwa nywele, fikiria kutumia wigi au viendelezi vya nywele kwa sasa. Kupandikiza nywele kunaweza kuwa chaguo jingine la upotezaji wa nywele wa kudumu. Lakini unapaswa kufanya kile kinachokufurahisha. Chaguo lolote sio lazima.

Kuchukua

Nywele hukua tena kwa kiwango cha inchi 6 kwa mwaka. Ikiwa nywele zako zinaanguka, tembelea daktari ili waweze kugundua sababu ya upotezaji wa nywele zako.

Ikiwa upotezaji wa nywele zako unasababishwa na hali ya kiafya, utahitaji matibabu kushughulikia hali kamili, sio dalili zake tu, kabla ya nywele kupona.