DMAE: Je! Unapaswa Kuchukua?

Content.

• Je! Unatumiaje DMAE?
• Je! Ni faida gani za kuchukua DMAE?
• Je! Ni hatari gani za kuchukua DMAE?
• Mwingiliano wa dawa hatari
• Vizuizi vya Acetylcholinesterase
• Dawa za anticholinergic
• Dawa za cholinergic
• Dawa za kuzuia damu
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

DMAE ni kiwanja ambacho watu wengi wanaamini kinaweza kuathiri mhemko, kuongeza kumbukumbu, na kuboresha utendaji wa ubongo. Inafikiriwa pia kuwa na faida kwa ngozi ya kuzeeka. Labda umeisikia ikitajwa kama Deanol na majina mengine mengi.

Ingawa hakuna masomo mengi juu ya DMAE, mawakili wanaamini inaweza kuwa na faida kwa hali kadhaa, pamoja na:

• upungufu wa usumbufu wa ugonjwa (ADHD)
• Ugonjwa wa Alzheimers
• shida ya akili
• huzuni

DMAE hutengenezwa kwa asili mwilini. Inapatikana pia katika samaki wenye mafuta, kama vile lax, sardini, na nanga.

DMAE inadhaniwa kufanya kazi kwa kuongeza uzalishaji wa acetylcholine (Ach), neurotransmitter ambayo ni muhimu kwa kusaidia seli za neva kutuma ishara.

Ach husaidia kudhibiti kazi nyingi zinazodhibitiwa na ubongo, pamoja na kulala kwa REM, kupunguka kwa misuli, na majibu ya maumivu.

DMAE pia inaweza kusaidia kuzuia mkusanyiko wa dutu inayoitwa beta-amyloid kwenye ubongo. Beta-amyloid nyingi imehusishwa na kupungua kwa umri na kupoteza kumbukumbu.

Athari za DMAE kwenye uzalishaji wa Ach na ujenzi wa beta-amyloid inaweza kuifanya iwe na faida kwa afya ya ubongo, haswa tunapokuwa na umri.

Je! Unatumiaje DMAE?

DMAE mara moja iliuzwa kama dawa ya dawa kwa watoto walio na shida ya kujifunza na tabia chini ya jina Deanol. Iliondolewa sokoni mnamo 1983 na haipatikani tena kama dawa iliyowekwa.

Leo, DMAE inauzwa kama kiboreshaji cha lishe katika kidonge na fomu ya unga. Maagizo ya kipimo yanatofautiana na chapa, kwa hivyo ni muhimu kufuata maagizo ya kifurushi na kununua DMAE tu kutoka kwa vyanzo vya kuaminika.

Nunua DMAE.

DMAE inapatikana kama seramu ya kutumia kwenye ngozi. Pia ni kiungo katika vipodozi na bidhaa za utunzaji wa ngozi. Inaweza kutajwa kwa majina mengine mengi.

• Bartartrate ya DMAE
• deanol
• 2-dimethylaminoethanoli
• dimethylaminoethanoli
• dimethylaminoethanoli bitartrate
• dimethylethanolamini
• dimethyl aminoethanoli
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate de déanol
• deanol aceglumate
• deanoli acetamidobenzoate
• deanoli benzilate
• deanoli bisorketi
• deanoli cyclohexylpropionate
• deanol hemisuccinate
• deanoli pidolate
• tartrate ya deanoli
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Hakuna data maalum juu ya kiwango cha DMAE inayopatikana kwenye samaki. Walakini, kula samaki wenye mafuta kama sardini, anchovies, na lax ni njia nyingine ya kuingiza DMAE katika lishe yako.

Je! Ni faida gani za kuchukua DMAE?

Hakuna masomo mengi juu ya DMAE, na wengi wao ni wakubwa. Walakini, kuna masomo machache madogo na ripoti za hadithi ambazo zinaonyesha kuwa DMAE inaweza kuwa na faida.

Kwa kuwa haijajifunza kwa kina, inaweza kuwa na maana kuwa na mtazamo wa "mnunuzi jihadharini".

• Punguza mikunjo na ngozi inayolegea. Utafiti uliobadilishwa, wa kliniki ulioripotiwa katika Jarida la Amerika la Dermatology ya Kliniki iligundua kuwa gel ya uso iliyo na asilimia 3 ya DMAE ilikuwa na faida kwa kupunguza laini laini karibu na macho na kwenye paji la uso wakati ilitumika kwa wiki 16. Utafiti huo pia uligundua umbo bora la midomo na utimilifu pamoja na muonekano wa ngozi ya kuzeeka. Kilichofanyika kwa wanadamu na panya ilipendekeza DMAE inaweza kunyoosha ngozi na kuboresha uonekano wa ngozi.
• Kusaidia kumbukumbu. Kiasi kidogo cha ushahidi wa hadithi huonyesha kuwa DMAE inaweza kupunguza upotezaji wa kumbukumbu unaohusishwa na ugonjwa wa Alzheimers na shida ya akili, lakini hakuna masomo ya kuunga mkono dai hili.
• Boresha utendaji wa riadha. Ushahidi wa hadithi unadai DMAE inaweza kusaidia kuboresha uwezo wa riadha wakati unajumuishwa na vitamini na virutubisho vingine. Utafiti unahitajika kuunga mkono hii, ingawa.
• Punguza usumbufu. Uchunguzi juu ya watoto uliofanywa wakati wa miaka ya 1950, 60, na 70s ulipata ushahidi kwamba DMAE ilisaidia kupunguza kutokuwa na bidii, kutuliza watoto, na kuwasaidia kuzingatia shuleni. Hakuna masomo ya hivi karibuni yaliyofanyika kuunga mkono au kukataa matokeo haya.
• Kusaidia mhemko bora. Watu wengine wanaamini DMAE inaweza kusaidia kuongeza mhemko na kuboresha unyogovu. Kwa watu ambao walikuwa na upungufu wa utambuzi unaohusiana na kuzeeka waligundua kuwa DMAE ilipunguza unyogovu, wasiwasi, na kuwashwa. Pia iligundua kuwa DMAE ilisaidia kuongeza msukumo na mpango.

Je! Ni hatari gani za kuchukua DMAE?

DMAE haipaswi kuchukuliwa na watu walio na shida ya bipolar, schizophrenia, au kifafa. Ongea na daktari wako ikiwa una hali hizi au zinazofanana kabla ya kuchukua DMAE.

DMAE iliyounganishwa na mgongo wa bifida, kasoro ya bomba la neva kwa watoto. Kwa kuwa kasoro hii inaweza kutokea wakati wa siku chache za kwanza za ujauzito, usichukue virutubisho vya mdomo vya DMAE ikiwa uko au unaweza kuwa mjamzito.

Inashauriwa pia usichukue DMAE ikiwa unanyonyesha.

Unapochukuliwa mdomo kwa viwango vya juu, kuvuta pumzi, au kutumiwa kwa mada, DMAE imehusishwa na hatari kadhaa, kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya (NIH). Hii ni pamoja na:

• kuwasha ngozi, kama vile uwekundu na uvimbe
• kusinya kwa misuli
• kukosa usingizi
• kupiga chafya, kukohoa, na kupiga chafya
• kuwasha kwa macho kali
• kuchanganyikiwa (lakini hii ni hatari kidogo kwa watu wanaohusika nayo)

Mwingiliano wa dawa hatari

Watu wanaotumia dawa fulani hawapaswi kuchukua DMAE. Dawa hizi ni pamoja na:

Vizuizi vya Acetylcholinesterase

Dawa hizi pia hujulikana kama vizuizi vya cholinesterase. Wao hutumiwa hasa kutibu shida ya akili kwa watu ambao wana ugonjwa wa Alzheimer's.

Dawa hizi huathiri uzalishaji wa Ach kwenye ubongo. DMAE inaweza kufanya kupungua kwa utambuzi kuwa mbaya zaidi. Dawa katika darasa hili ni pamoja na:

• Aricept
• Cognex
• Reminyl

Dawa za anticholinergic

Anticholinergics hutumiwa kwa hali anuwai, pamoja na ugonjwa wa Parkinson, COPD, na kibofu cha mkojo kilichozidi. Wanafanya kazi kwa kuzuia athari za Ach kwenye seli za neva.

Kwa kuwa DMAE inaweza kuongeza athari za Ach, watu ambao wanahitaji dawa hizi hawapaswi kuchukua DMAE.

Dawa za cholinergic

Dawa za cholinergic zinaweza kuzuia, kuongeza, au kuiga athari za Ach. Wao hutumiwa kutibu hali kadhaa, pamoja na ugonjwa wa Alzheimer's na glaucoma. DMAE inaweza kuzuia dawa hizi kufanya kazi kwa ufanisi.

Dawa za kuzuia damu

Haupaswi kuchukua DMAE ikiwa unatumia dawa fulani za kupunguza damu, kama Warfarin.

Mstari wa chini

Faida za kuchukua DMAE hazijaungwa mkono na utafiti. DMAE inaweza kuwa na faida kwa ngozi, kutokuwa na nguvu, mhemko, uwezo wa kufikiria, na kumbukumbu. Lakini kabla ya kuchukua DMAE, zungumza na daktari wako juu ya dawa zingine unazotumia.

Ili kuepuka aina fulani ya kasoro ya kuzaliwa, usichukue DMAE ikiwa una mjamzito au unaweza kuwa mjamzito.