Je! Una Shida Ya Kula?

Content.

• Pitia kwa

Ingawa mtu yeyote anaweza kuwa mwathirika wa tatizo la ulaji, karibu asilimia 95 ya wale wanaougua anorexia ni wanawake—na idadi hiyo ni sawa na ya bulimia. Zaidi ya hayo, uchunguzi wa mwaka wa 2008 uligundua kuwa asilimia 65 ya wanawake wa Marekani wenye umri wa kati ya miaka 25 na 45 wana aina fulani ya "kula bila mpangilio," na wamejaribu kupunguza uzito kwa njia mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuchukua laxatives na vidonge vya chakula, na kujilazimisha kutapika. na kusafisha. Kwa wanawake, shida za kula pia zinaweza kuwa matokeo ya kukabiliana na mafadhaiko kwa njia isiyofaa. Kwa hivyo ni nini baadhi ya madhara ya muda mrefu ya bulimia na anorexia?

Uharibifu wa meno na Ugonjwa wa Fizi: Hii ni moja ya athari ya kawaida ya bulimia. Kutapika mara kwa mara kuhusishwa na bulimia husababisha asidi ya tumbo kuwasiliana mara kwa mara na meno na ufizi, kuharibu enamel na kudhoofisha meno. Uozo huu unaweza kuathiri mdomo mzima, na, baada ya muda, husababisha ukarabati mkubwa wa meno na uchungu mdomo.

Ugonjwa wa moyo: Hata baada ya kupona kutokana na tatizo la ulaji, wanawake wanaweza kuugua ugonjwa wa moyo na/au kushindwa kwa moyo. Kama misuli mingine, moyo hutegemea protini kufanya kazi vizuri, na inakuwa dhaifu ikiwa inasisitizwa na kujaribu kufanya kazi bila lishe bora. Mkazo wa kimwili wa ugonjwa wa kula huvaa kila sehemu ya mwili - na misuli hii muhimu sio ubaguzi. Kwa bahati mbaya, baadhi ya watu wanaosumbuliwa na matatizo ya kula hudhoofisha moyo hadi kufikia hatua ya mshtuko wa moyo, hata katika umri mdogo.

Uharibifu wa Figo: Fikiria figo kama vichungi: Husindika damu, kuondoa uchafu ili kuuweka mwili afya. Lakini kutapika mara kwa mara na/au kutokula na kunywa vya kutosha kunaweza kusababisha mwili kuwa katika hali ya upungufu wa maji mwilini mara kwa mara, hivyo kufanya figo kufanya kazi kwa muda wa ziada ili kudumisha viwango vya kawaida vya chumvi, maji, na madini muhimu katika damu yako. Matokeo yake, taka hujenga, kudhoofisha viungo hivi muhimu.

Ukuaji wa Nywele za Mwili: Kwa wanawake, matatizo ya ulaji yanaweza kuwa matokeo ya kukabiliana na mfadhaiko kwa njia isiyofaa-na moja ya ishara kwamba kuna tatizo ni ukuaji wa nywele nyingi kwenye sehemu zisizotarajiwa za mwili, kama vile uso. Hili ni jaribio la mwili la joto baada ya kupokea ishara ya ubongo kwamba inakufa njaa (kawaida na anorexia), kwani mpango mzuri wa lishe ni muhimu kudumisha ukuaji mzuri wa nywele na kucha. Wakati huo huo, nywele kwenye kichwa zinaweza kuwa dhaifu na nyembamba nje.

Ugumba: Mafuta ya chini sana ya mwili yanaweza kusababisha amenorrhea-ambayo ni neno la matibabu kwa kukosa kupata tena kipindi. Inafanya kazi kama hii: Kwa kukosekana kwa mpango wa lishe bora, mwili haupokei kalori za kutosha zinazohitajika ili kufanya kazi vizuri, na kusababisha mabadiliko ya homoni ambayo huingilia mzunguko wa kawaida wa hedhi.

Ugonjwa wa Osteoporosis: Kwa wakati, mifupa inaweza kudhoofika kwa sababu ya utapiamlo. Kwa wanawake, matatizo ya kula huongeza uwezekano mkubwa wa kuteseka kutokana na uharibifu wa mfupa. The International Osteoporosis Foundation inakadiria kuwa asilimia 40 ya wanawake wa Caucasia nchini Marekani watapata ugonjwa huo kufikia umri wa miaka 50 (uwezekano unaongezeka kwa wanawake wa Kiafrika-Amerika na Asia-Amerika)-na hiyo ni bila kuongeza mkazo wa ugonjwa wa kula. Mpango wa lishe bora na kalsiamu (inayopatikana kwenye maziwa, mtindi, na mchicha) pamoja na vitamini D (ambayo unaweza kupata kwenye nyongeza-au kutoka jua) ni muhimu kudumisha mifupa kuwa na nguvu.

Pitia kwa