Ugonjwa wa Sever: ni nini, dalili na matibabu

Content.

• Dalili kuu
• Jinsi matibabu hufanyika
• Ishara za kuboresha
• Ishara za kuongezeka

Ugonjwa wa Sever ni hali ambayo inajulikana na kuumia kwa cartilage kati ya sehemu mbili za kisigino, na kusababisha maumivu na shida kutembea. Mgawanyiko huu wa mfupa wa kisigino upo kwa watoto kati ya miaka 8 na 16, haswa kwa wale wanaofanya mazoezi kama mazoezi ya olimpiki au wacheza densi ambao hufanya kuruka nyingi na kutua mara kwa mara.

Ingawa maumivu pia yapo kisigino, ni mara kwa mara nyuma ya mguu kuliko chini.

Dalili kuu

Malalamiko ya mara kwa mara ni maumivu kwenye makali yote ya kisigino, ambayo husababisha watoto kuanza kuunga mkono uzito wa mwili wao zaidi upande wa mguu. Kwa kuongeza, uvimbe na ongezeko kidogo la joto pia linaweza kutokea.

Ili kugundua ugonjwa wa Sever, unapaswa kwenda kwa daktari wa mifupa, ambaye anaweza kufanya uchunguzi wa mwili, eksirei na ultrasound.

Jinsi matibabu hufanyika

Matibabu ya ugonjwa wa Sever, ambayo mara nyingi hufanyika kwa vijana ambao hucheza michezo, hufanywa tu kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu na usumbufu.

Kwa hivyo, daktari wa watoto anaweza kupendekeza tahadhari kama vile:

• Pumzika na punguza mzunguko wa shughuli za michezo zenye athari kubwa;
• Weka baridi au barafu kisigino kwa dakika 10 hadi 15, mara 3 kwa siku au baada ya mazoezi ya mwili;
• Tumia insoles maalum zinazounga mkono kisigino;
• Fanya kunyoosha mara kwa mara kwa mguu, ukivuta vidole juu, kwa mfano;
• Epuka kutembea bila viatu, hata nyumbani.

Kwa kuongezea, wakati maumivu hayabadiliki tu na utunzaji huu, daktari anaweza kuagiza utumiaji wa dawa za kuzuia-uchochezi, kama ibuprofen, kwa wiki, kupata matokeo bora zaidi.

Karibu katika visa vyote, bado inashauriwa kuwa na vikao vya tiba ya mwili ili kuharakisha kupona na kukuruhusu kurudi kwenye shughuli za mwili mapema.

Tiba ya tiba ya mwili lazima ibadilishwe kwa kila mtoto na kiwango cha maumivu, kwa kutumia mazoezi ambayo huimarisha kubadilika na nguvu ya miguu na miguu, ili kudumisha misuli iliyotengenezwa kwa shughuli za kila siku na kurudi kwa shughuli za michezo.

Kwa kuongeza, katika tiba ya mwili inawezekana pia kujifunza mbinu za kuweka nafasi ya kutembea na kufanya shughuli za kila siku bila kuweka shinikizo nyingi juu ya kisigino, kupunguza maumivu. Massage pia inaweza kutumika, kwani inaboresha mzunguko wa damu kwenye wavuti, ikiepuka msongamano na kupunguza uchochezi ambao husababisha maumivu na usumbufu.

Ishara za kuboresha

Ishara za uboreshaji kawaida huonekana baada ya wiki ya kwanza ya matibabu na ni pamoja na kupunguza maumivu na uvimbe wa ndani, ikiruhusu karibu shughuli zote kufanywa. Walakini, ni muhimu kuzuia shughuli zenye athari kubwa. kwani zinaweza kuzuia kupona.

Kupotea kabisa kwa dalili kunaweza kuchukua kutoka kwa wiki chache hadi miezi michache na kawaida hutegemea kiwango na kasi ya ukuaji wa mtoto.

Ishara za kuongezeka

Ishara za kwanza za ugonjwa wa Sever huonekana na mwanzo wa ujana na zinaweza kuwa mbaya wakati wa ukuaji ikiwa matibabu hayajafanywa, kuzuia shughuli rahisi kama vile kutembea au kusonga mguu, kwa mfano.