Sababu 7 za maumivu ya tumbo na nini cha kufanya

Content.

• Nini cha kufanya ili kupunguza maumivu ya tumbo

Maumivu ya tumbo ni dalili ya kawaida na hufanyika haswa kwa sababu ya ugonjwa wa tumbo, mara nyingi huambatana na dalili zingine kama vile kutapika, kichefuchefu, hisia za moto ndani ya tumbo na gesi. Mbali na gastritis, hali zingine zinaweza kusababisha maumivu ndani ya tumbo, kama vile reflux, uwepo wa vidonda vya tumbo au gastroenteritis, kwa mfano.

Wakati maumivu ya tumbo yanaendelea na makali au mtu ametapika na damu au kinyesi cheusi na kwa harufu kali, ni muhimu kushauriana na daktari wa tumbo ili uchunguzi ufanyike ili kudhibitisha sababu ya maumivu na, kwa hivyo, zaidi matibabu sahihi yanaweza kuonyeshwa .. inafaa kwa hali hiyo.

Nini cha kufanya ili kupunguza maumivu ya tumbo

Nini unaweza kufanya ili kupunguza maumivu ya tumbo ni:

• Fungua nguo zako na pumzika kwa kukaa au kuegemea katika mazingira ya amani;
• Kuwa na chai takatifu ya espinheira, ambayo ni mmea mzuri wa dawa kutibu shida za tumbo;
• Kula peari iliyopikwa au apple;
• Kula kipande kidogo cha viazi mbichi kwa sababu ni dawa ya asili, bila ubishani;
• Weka mfuko wa maji ya joto katika eneo la tumbo ili kupunguza maumivu;
• Kunywa sips ndogo ya maji baridi ili hydrate na kuwezesha digestion.

Tiba ya maumivu ya tumbo inapaswa pia kujumuisha lishe nyepesi, kulingana na saladi, matunda na juisi za matunda, kama tikiti maji, tikiti maji au papai, kuepuka kula vyakula vyenye mafuta na vileo.