Kiseyeye: ni nini, dalili, sababu na matibabu

Content.

• Dalili na kikohozi
• Kwa nini hufanyika
• Jinsi matibabu inapaswa kuwa

Kiseyeye ni ugonjwa adimu kwa sasa, unaosababishwa na ukosefu mkubwa wa vitamini C ambao hujidhihirisha kupitia dalili kama vile kutokwa na damu kwa ufizi wakati wa kusaga meno na uponyaji mgumu, ikiwa ni matibabu yaliyofanywa kwa kuongeza vitamini C, ambayo lazima ionyeshwe daktari au mtaalam wa lishe.

Vitamini C, pia inajulikana kama asidi ascorbic, inaweza kupatikana katika matunda ya machungwa kama machungwa, limao, mananasi na acerola, na kwenye mboga kama viazi, broccoli, mchicha na pilipili nyekundu. Vitamini hii hubaki kwenye juisi kwa takriban nusu saa na haiwezi kupinga joto, kwa hivyo mboga zilizo na vitamini hii zinapaswa kuliwa mbichi.

Mapendekezo ya kila siku ya vitamini C ni 30 hadi 60 mg, kulingana na umri na jinsia, lakini matumizi makubwa yanapendekezwa wakati wa ujauzito, kunyonyesha, na wanawake wanaotumia kidonge cha uzazi na kwa watu wanaovuta sigara. Kiseyeye kinaweza kuepukwa kwa kutumia angalau 10mg kwa siku.

Dalili na kikohozi

Dalili za kiseyeye kawaida huonekana miezi 3 hadi 6 baada ya usumbufu au kupungua kwa ulaji wa vyakula vyenye vitamini C, ambayo husababisha mabadiliko katika michakato anuwai ya mwili, na husababisha kuonekana kwa ishara na dalili za ugonjwa, kuu ni:

• Damu rahisi kutoka kwa ngozi na ufizi;
• Ugumu katika uponyaji wa jeraha;
• Uchovu rahisi;
• Pallor;
• Uvimbe wa ufizi;
• Kupoteza hamu ya kula;
• Ulemavu wa meno na maporomoko;
• Damu ndogo;
• Maumivu ya misuli;
• Maumivu ya pamoja.

Katika kesi ya watoto, kuwashwa, kukosa hamu ya kula na ugumu wa kupata uzito pia inaweza kugunduliwa, pamoja na ukweli kwamba kunaweza pia kuwa na maumivu kwenye miguu hadi kufikia hatua ya kutotaka kuwahamisha. Jua dalili zingine za ukosefu wa vitamini C.

Utambuzi wa kiseyeye hufanywa na daktari mkuu, mtaalam wa lishe au daktari wa watoto, kwa upande wa watoto, kupitia tathmini ya ishara na dalili zilizowasilishwa, uchambuzi wa tabia ya kula na matokeo ya vipimo vya damu na picha. Njia moja ya kudhibitisha utambuzi ni kwa kufanya X-ray, ambayo inaweza kugundua osteopenia ya jumla na ishara zingine za kiseyeye, kama vile kiseyeye au laini ya Fraenkel na halo ya Wimberger au ishara ya pete.

Kwa nini hufanyika

Kiseyeye hufanyika kwa sababu ya ukosefu wa vitamini C mwilini, kwa sababu vitamini hii inahusiana na michakato kadhaa mwilini, kama usanisi wa collagen, homoni na ngozi ya chuma ndani ya utumbo.

Kwa hivyo, wakati vitamini hii kidogo iko mwilini, kuna mabadiliko katika mchakato wa usanisi wa collagen, ambayo ni protini ambayo ni sehemu ya ngozi, mishipa na cartilage, pamoja na kupungua kwa kiwango cha chuma kilichoingizwa kwenye utumbo, na kusababisha dalili za kawaida za ugonjwa.

Jinsi matibabu inapaswa kuwa

Matibabu ya kiseye inapaswa kufanywa na kuongezewa kwa vitamini C hadi miezi 3, na matumizi ya 300 hadi 500 mg ya vitamini C kwa siku inaweza kuonyeshwa na daktari.

Kwa kuongeza, inashauriwa kuingiza vyakula vya chanzo cha vitamini C zaidi kwenye lishe, kama vile acerola, strawberry, mananasi, machungwa, limao na pilipili ya manjano, kwa mfano. Inaweza pia kufurahisha kuchukua 90 hadi 120 ml ya juisi ya machungwa iliyochapwa hivi karibuni au nyanya iliyoiva, kila siku, kama miezi 3, kama njia ya kutimiza matibabu. Tazama vyanzo vingine vya chakula vya vitamini C.