Mafuta muhimu kwa nywele

Content.

• Mafuta muhimu kwa nywele zako
• 1. Mafuta muhimu ya lavender
• 2. Peppermint mafuta muhimu
• 3. Mafuta muhimu ya Rosemary
• 4. Mafuta muhimu ya mwerezi
• 5. Mafuta muhimu ya limao
• 6. Mafuta muhimu ya Thyme
• 7. Clary sage muhimu mafuta
• 8. Mti wa chai mafuta muhimu
• 9. Ylang-ylang mafuta muhimu
• Njia mbadala ya mafuta
• Kiwanda cha farasi hutoa mafuta
• Hatari na shida zinazowezekana
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Mafuta muhimu hutolewa kutoka kwa mimea kupitia njia kama kunereka au uvukizi. Wakati mafuta muhimu ni maarufu sana kwa uwezo wao wa kunukia, pia yana mali kali za kemikali ambazo zinaweza kuwa na faida kwa afya.

Mafuta muhimu yametumika kwa muda mrefu katika dawa mbadala, Mashariki, na homeopathic shukrani kwa ufanisi wao na hatari ndogo ya athari.

Faida moja ambayo mafuta muhimu unayo ni kuboresha afya ya nywele. Mafuta tofauti yanaweza kufanya kila kitu kutoka kusaidia nywele kukua hadi kuongeza nguvu na kuangaza.

Mafuta muhimu kwa nywele zako

1. Mafuta muhimu ya lavender

Mafuta ya lavender yanaweza kuharakisha ukuaji wa nywele. Kujua kuwa mafuta ya lavender yana mali ambayo inaweza kuzalisha ukuaji wa seli na kupunguza mafadhaiko, watafiti wa utafiti mmoja wa wanyama waligundua kuwa mafuta haya yaliweza kutoa ukuaji wa nywele haraka katika panya.

Pia ina mali ya antimicrobial na antibacterial, ambayo inaweza kuboresha afya ya kichwa.

Changanya matone kadhaa ya mafuta ya lavender kwenye vijiko 3 vya mafuta ya kubeba, kama mafuta ya mizeituni au mafuta ya nazi iliyoyeyuka, na uipake moja kwa moja kwa kichwa chako. Acha ndani kwa angalau dakika 10 kabla ya kuosha na kuosha shampoo kama kawaida. Unaweza kufanya hivyo mara kadhaa kwa wiki.

2. Peppermint mafuta muhimu

Mafuta ya peppermint yanaweza kusababisha baridi, hisia kali wakati inaongeza mzunguko kwenye eneo linalotumiwa. Hii inaweza kusaidia kukuza ukuaji wa nywele wakati wa awamu ya anagen (au inayokua).

Utafiti mmoja uligundua kuwa mafuta ya peppermint, wakati yanatumiwa kwenye panya, iliongeza idadi ya follicles, kina cha follicle, na ukuaji wa jumla wa nywele.

Changanya matone 2 ya mafuta muhimu ya peppermint na mafuta ya kubeba. Fanya massage ndani ya kichwa chako, na uondoke kwa dakika 5 kabla ya kuosha kabisa na shampoo na kiyoyozi.

3. Mafuta muhimu ya Rosemary

Ikiwa unataka kuboresha unene wa nywele na ukuaji wa nywele, mafuta ya rosemary ni chaguo bora kutokana na uwezo wake wa kuboresha kizazi cha rununu.

, mafuta ya Rosemary hufanywa pamoja na minoxidil, matibabu ya kawaida ya ukuaji wa nywele, lakini kwa kuwasha kichwani kama athari ya upande.

Changanya matone kadhaa ya mafuta ya Rosemary na mzeituni au mafuta ya nazi, na upake kwa kichwa chako. Iache kwa angalau dakika 10 kabla ya kuiosha na shampoo. Fanya hivi mara mbili kwa wiki kwa matokeo bora.

4. Mafuta muhimu ya mwerezi

Mafuta muhimu ya mwerezi hufikiriwa kukuza ukuaji wa nywele na kupunguza upotezaji wa nywele kwa kusawazisha tezi zinazozalisha mafuta kichwani. Pia ina mali ya antifungal na antibacterial, ambayo inaweza kutibu hali tofauti ambazo zinaweza kuchangia kupotea au kupoteza nywele.

Imejumuishwa katika mchanganyiko na lavender na rosemary, dondoo ya mwerezi ilipatikana pia kwa wale walio na alopecia areata.

Changanya matone machache ya mafuta muhimu ya mwerezi na vijiko 2 vya mafuta ya kubeba. Fanya massage ndani ya kichwa chako, na uiache kwa dakika 10 kabla ya kuosha.

Inaweza kuwa ngumu kupata katika maduka ya vyakula, lakini unaweza kuinunua kutoka kwa duka ndogo za vyakula vya afya.

5. Mafuta muhimu ya limao

Dandruff inaweza kuwa maradhi ya kawaida, na kuwa na ngozi nzuri, isiyo na ngozi ya kichwa ni sehemu muhimu ya afya ya nywele. Mafuta ya limao ni matibabu madhubuti, na utafiti mmoja wa 2015 uligundua kuwa ilipunguza mba baada ya wiki moja.

Mafuta ya limao kwa mba ni bora wakati yanatumiwa kila siku. Changanya matone machache kwenye shampoo yako au kiyoyozi kila siku, na uhakikishe kuwa yamepigwa kwenye kichwa chako.

6. Mafuta muhimu ya Thyme

Thyme inaweza kusaidia kukuza ukuaji wa nywele kwa kusisimua kichwa na kuzuia kikamilifu upotezaji wa nywele. Kama mafuta ya mwerezi, mafuta ya thyme pia yalionekana kuwa msaada katika.

Thyme ina nguvu haswa, hata kati ya mafuta muhimu. Weka matone 2 madogo tu kwenye vijiko 2 vya mafuta ya kubeba kabla ya kuipaka kichwani. Iache kwa muda wa dakika 10, kisha uioshe.

7. Clary sage muhimu mafuta

Mafuta ya sage ya Clary yana sawa acetate ya linalyl ambayo husaidia kufanya mafuta ya lavender iwe na ufanisi katika kuongeza ukuaji wa nywele. Inaweza kuboresha nguvu ya nywele, pamoja na kuongezeka kwa ukuaji wa nywele, na kufanya nywele kuwa ngumu zaidi kuvunja.

Changanya matone 3 ya mafuta ya sage yaliyopangwa na kiyoyozi unachokipenda, au na kijiko 1 cha mafuta ya kubeba. Ikiwa unatumia kila siku, safisha baada ya dakika 2. Ikiwa unatumia mara moja au mbili kwa wiki, iache kwa dakika 10.

8. Mti wa chai mafuta muhimu

Mafuta ya mti wa chai yana utakaso wenye nguvu, antibacterial, na mali ya antimicrobial. Inapotumiwa kwa mada, inaweza kusaidia kufunua visukusuku vya nywele na kuongeza ukuaji wa nywele.

Mafuta ya mti wa chai huja katika viwango vingi, kwa hivyo ni muhimu kufuata maagizo ya mtengenezaji. Baadhi ni mafuta muhimu sana, na bidhaa zingine zimechanganywa katika cream au mafuta.

Utafiti wa 2013 hata uligundua kuwa mchanganyiko ulio na mafuta ya chai na minoxidil ulikuwa mzuri zaidi kuliko minoxidil peke yake katika kuboresha ukuaji wa nywele, ingawa tafiti zaidi zinahitajika kwa kutumia mafuta ya chai tu.

Mapitio mnamo 2015 yaligundua mti wa chai hutumiwa kwa kawaida katika bidhaa za matibabu ya dandruff.

Unaweza kuchanganya matone 10 ya mafuta ya chai kwenye shampoo yako au kiyoyozi na utumie kila siku. Au, unaweza kuchanganya matone 3 na vijiko 2 vya mafuta ya kubeba, na uiache kwa dakika 15 kabla ya kuichomoa.

9. Ylang-ylang mafuta muhimu

Wakati wale walio na nywele zenye ngozi na ngozi wangetaka kuruka hii, mafuta ya ylang-ylang ni bora kwa wale walio na ngozi kavu ya kichwa, kwani inaweza kuchochea uzalishaji wa sebum.

Kwa kuwa ukosefu wa mafuta ya kutosha na sebum husababisha nywele kukauka na kukatika, ylang-ylang inaweza kuboresha muundo wa nywele na kupunguza kukatika kwa nywele.

Changanya matone 5 ya mafuta muhimu ya ylang-ylang na vijiko 2 vya mafuta ya joto. Fanya massage ndani ya kichwa chako, na funga kichwa chako na kitambaa cha joto. Iache kwa dakika 30 kabla ya kuosha. Ylang-ylang pia inaweza kupatikana katika maandalizi kama vile shampoo au mafuta.

Njia mbadala ya mafuta

Kiwanda cha farasi hutoa mafuta

Mafuta ya mmea wa farasi ni mafuta ya dondoo, sio mafuta muhimu. Inayo silika, ambayo inadhaniwa kuboresha kasi ya ukuaji wa nywele na nguvu pamoja na uwezekano wa kupunguza mba.

Ingawa hakuna tafiti zilizotathmini mafuta ya farasi yaliyotumiwa juu, utafiti wa 2015 uligundua kuwa vidonge vya mdomo vyenye mafuta viliboresha ukuaji wa nywele na nguvu kwa wanawake walio na nywele zinazoonekana kuwa nyembamba.

Inaweza pia kuwa bora kama matibabu ya mada, na ushahidi wa nadharia na nadharia inayoonyesha kuwa inaweza kusaidia kukuza mzunguko wa kichwa na kuwa na faida sawa na kibao cha mdomo. Unaweza kuuunua mkondoni au kwenye duka la chakula cha karibu nawe.

Fuata maelekezo ya mtengenezaji. Inaweza kuongezwa kwa shampoo au kupigwa ndani ya kichwa chako.

Hatari na shida zinazowezekana

Hatari kubwa ya mafuta muhimu ni kuwasha ngozi au athari ya mzio. Hii ni kawaida haswa wakati mafuta muhimu yanapowekwa moja kwa moja kwenye ngozi, kwa hivyo ni muhimu kutumia mafuta ya kubeba kila wakati kuipunguza.

Athari za mzio pia ni za kawaida kwa wale walio na ngozi nyeti au wale ambao wana mzio wa mafuta muhimu.

Dalili za kuwasha ngozi ni pamoja na:

• wasiliana na ugonjwa wa ngozi
• kuchoma, usumbufu, au uchungu
• uwekundu katika eneo lililoathiriwa

Ishara za athari ya mzio ni pamoja na:

• ugonjwa wa ngozi kali
• vipele
• ugumu wa kupumua
• uvimbe wa ulimi au kupungua kwa koo

Vijana wakubwa tu na watu wazima wanapaswa kutumia mafuta muhimu kwa mada ya afya ya nywele. Ikiwa unafikiria mafuta muhimu yanaweza kumnufaisha mtoto wako, muulize daktari wao wa watoto kwanza kuhakikisha kuwa ni salama.

Ili kutathmini kuwasha, kumbuka kujaribu kiwango kidogo cha mchanganyiko kwenye kiraka kidogo cha ngozi kabla ya matumizi kamili.

Kuchukua

Mafuta muhimu yanaweza kukusaidia kuboresha afya ya nywele zako na hatari ndogo sana ya athari mbaya kwa bei ya bei rahisi. Pia ni rahisi kutumia.

Kwa wengi, kuchanganya zingine na mafuta ya kubeba au shampoo yako na kuipaka kichwani mara kwa mara kunaweza kuongeza ukuaji wa nywele, nguvu, au kuangaza.