Kila kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Lube

Content.

• Kwa Nini Unapaswa Kutumia Lube Kabisa
• Jinsi ya Kuchagua Aina Bora ya Lube
• Lube inayotokana na Maji
• Mafuta ya Silicone
• Lube ya Mafuta
• Aloe Vera-Based Lube
• Pitia kwa

"Unyevu ni bora zaidi." Ni maneno ya ngono ambayo umesikia mara nyingi zaidi kuliko unaweza kukumbuka. Na wakati haichukui fikra kutambua kuwa sehemu zilizotiwa mafuta zitasababisha kusafiri laini kati ya shuka, pia tambua kuwa unyevu wako wa asili hailingani kila wakati na kiwango chako cha "kuwashwa."

Ukavu wa uke unaweza kutokea kwa sababu nyingi-dawa unayotumia, ugonjwa, au tu kuzeeka, anasema mtaalamu wa ngono Tiffanie Henry, Ph.D. Kuweka tu, wakati mwingine unaweza kuwa tayari kiakili kwa ngono, lakini sehemu zako za kike zinajaribu kucheza. (Hizi hapa ni baadhi ya sababu wewe ni dry ~down there~.)

Kwa Nini Unapaswa Kutumia Lube Kabisa

Hapa ndipo mafuta huingia. Sio tu kwamba kuongeza unyevu wa ziada kunaweza kupunguza maumivu ya ngono, kunaweza pia kuifanya kufurahisha zaidi. Kwa hakika, kulingana na utafiti kutoka Kituo cha Ukuzaji Afya ya Ngono cha Chuo Kikuu cha Indiana, zaidi ya asilimia 50 ya wanawake waliotumia lube wakati wa kucheza peke yao au ngono ya P-in-V waliripoti kuwa iliongeza furaha yao na kufanya ngono kustarehe zaidi. Na asilimia 92 ya wanandoa wanasema kwamba ngono ni bora na lube, kulingana na Utafiti wa K-Y Upendo Wote 365, ambao uliuliza watu wazima 1,000 wa Amerika wenye umri wa miaka 25 na zaidi na ilifanywa na Utafiti wa Wakefield.

Lube sio muhimu tu wakati wa ngono ya uke, ama: Ni muhimu sana kwa ngono ya mkundu na inaweza kuchukua punyeto kwa kiwango kingine. Uko tayari kupiga mbizi? Kwanza, tambua ni mafuta gani yanafaa zaidi kwako.

Jinsi ya Kuchagua Aina Bora ya Lube

Ili kurahisisha utaftaji wako wa mechi inayowezekana bora, hapa kuna vidokezo vichache vya kuhakikisha kuwa unaleta chupa sahihi kitandani. Kwanza, jua kwamba kuna aina tatu maarufu za lube: maji-, silicone-, na msingi wa mafuta. Na viungo na ubora kando, kuna tofauti mbili kuu: muundo na utendaji. (Hapa kuna mwongozo kamili wa laini bora kwa kila hali ya ngono.)

"Kama ilivyo na vitu vingi vya ngono, lube ni chaguo la kibinafsi kulingana na kemia ya mwili na upendeleo," anasema Erin Basler-Francis, msimamizi wa bidhaa na chapa katika Kituo cha Mapenzi ya Jinsia na Afya, shirika lisilo la faida la ujinsia na shirika la utetezi huko Rhode Kisiwa.

Hata hivyo, kuna matukio machache ambapo unapaswa kutafuta aina maalum za mafuta. Ikiwa unajaribu kupata mimba, chagua maji au vilainishi vinavyotokana na silikoni ambavyo havina harufu na visivyo na ladha. Aina hizo za kuonja jordgubbar zinaweza kuchukua shughuli zako kati ya shuka kuwa noti, lakini zinaweza kuathiri vibaya usawa wa asili wa uke wa pH na kuvuruga uwezo wa manii kuogelea kwa urahisi kwenye mirija ya mayai ili kupandikiza yai, anasema Sherry A. Ross , MD, ob-gyn na mwandishi waYeye-mzalendo naShe-ology: She-quel. Kuhusu mafuta "yanayofaa manii", utafiti umeonyesha kuwa Kilainishi cha Kibinafsi cha Kabla ya Mbegu (Nunua, $20, target.com) hutoka juu.

Katika utafiti wa mwaka wa 2014 kuhusu vilainishi tisa "vinavyofaa manii", watafiti waligundua kuwa Pre-Seed ilikuwa na athari ndogo zaidi kwenye utendaji kazi wa manii, na manii ilikuwa na mwendo wa juu zaidi (re: kusonga kikamilifu, moja kwa moja au kwa mzunguko mkubwa) na nguvu ( aka asilimia ya manii hai). "Ndio salama zaidi kwa manii, haiathiri mwendo au umbo lake, ambapo mafuta mengine yanaweza," anasema Leah Millheiser, M.D., daktari wa uzazi katika Chuo Kikuu cha Stanford.

Kwa upande wa mafuta ya asili, mafuta ya nazi ya kikaboni ndiyo dau lako bora ikiwa unatafuta kushika mimba. Tofauti na mate, ambayo yana vimeng'enyo ambavyo hufanya iwe vigumu kwa manii kufikia mwisho wake, mafuta ya nazi yana mali sawa ambayo huiga usawa wa asili wa pH ya uke kukuza mbolea, anasema Dk Ross.

Pia, ikiwa unakabiliwa na maambukizo ya chachu au umeona kuwasha na lube huko nyuma, unaweza kutaka kuchagua aina isiyo na glycerini, anasema Dk Millheiser. "Bado hakuna utafiti wa kutosha wa kusema, 'ndiyo, sote tunapaswa kuepuka parabens,'" anasema Dk. Millheiser, "Lakini ikiwa hiyo ni muhimu kwako, kuna chaguo nyingi ambazo hazina paraben, asili, au hai. "

Hautajua ni nini kinachokufaa zaidi mpaka utakapozijaribu-lakini je! Ulihitaji kisingizio kingine cha kuwa na shughuli nyingi?

Lube inayotokana na Maji

Ukielekea kwenye duka la dawa, kuna uwezekano mkubwa wa karibu mafuta yote yatakayotokana na maji, anasema Dk. Millheiser. "Kwa ujumla ni ya bei rahisi na inapatikana zaidi, na ni mahali pazuri kuanza ikiwa unahisi msuguano kidogo," anasema. Ni salama kutumiwa na kondomu ya mpira na vitu vya kuchezea vya ngono vya silicone lakini sio mjanja wa kutosha kwa ngono ya mkundu, ambayo inahitaji lubrication zaidi.

"Mafuta yanayotokana na maji huanza kwa utelezi na ni rahisi kuosha, lakini yanaweza kunata na kukauka wakati wote wa ngono," anasema Basler-Francis. Ubunifu ni rahisi kurekebisha kwa kuongeza maji kidogo (Dk. Millheiser anapendekeza kuweka chupa ya dawa iliyotiwa na kitanda chako), badala ya kukusanyika kwa nguvu zaidi kwenye lube (ambayo itasababisha machafuko zaidi).

Hajui wapi kuanza? Jaribu mafuta haya yaliyopendekezwa na Dk. Millheiser.

• Pjur Aqua Maji-Lubricant (Nunua, $ 39 kwa 250ml, amazon.com)
• KY Liquid-based Lube (Nunua, $ 10 kwa 148ml, target.com)
• Lubricant ya Maji ya Pinki kwa Wanawake (Nunua, $ 14 kwa 139ml, amazon.com)

Mafuta ya Silicone

Fikiria silicone kama kiwango cha juu kutoka kwa mafuta ya maji. "Silicone hukaa vizuri na kuteleza, lakini inahitaji sabuni na maji kuosha," anasema Basler-Francis, kwa hivyo inaweza kuwa suluhu bora ikiwa huwezi kuosha mara moja. Ikiwa unakabiliwa na ukavu wa uke kwa sababu ya udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni (kama vile Kidonge au NuvaRing) au kukoma kwa hedhi, hii inaweza kuwa aina bora ya lube kwako, anasema Dk Millheiser. "Unaweza kuanza kila wakati na luba inayotokana na maji, lakini unaweza kutaka kuigonga na kujaribu fomula yenye msingi wa silikoni badala yake," anasema. "Ni salama sawa na msingi wa maji, lakini mafuta ya silikoni yana lubricity zaidi, hupunguza msuguano hata zaidi, na hudumu kwa muda mrefu kuliko mafuta ya maji."

Walakini, mafuta ya silicone haiwezikutumika na toy ya ngono ya silicone (inavunja nyenzo) na inaweza kuwa ngumu kupata (unaweza tu kuona moja au mbili kwenye duka la dawa). Jaribu mojawapo ya mafuta haya ya silicone yanayopendekezwa na Dk. Millheiser.

• Pjur Original Super Concentrated Lubricant (Inunue, $33 kwa 100ml, amazon.com)
• Überlube Luxury Lubricant (Inunue, $28 kwa 100ml, amazon.com)
• KY True Feel Premium Silicone Lubricant (Nunua, $ 14 kwa 44ml, cvs.com)
• Mafuta ya Kulainishia Yasiyopitisha Maji ya Astroglide X (Inunue, $14 kwa 74ml, cvs.com)

Lube ya Mafuta

Vipu vya msingi wa mafuta kawaida huteleza sana (sawa na mafuta ya silicone), ambayo ni nzuri kwa matumizi ya nje-kama massage-lakini inaweza kukasirisha kuta za uke, anaonya Basler-Francis. Muhimu zaidi (!!), unapaswa kujua kwamba mafuta huvunja mpira, kwa hivyo si salama kutumia kondomu, anasema Dk. Millheiser. Anapendekeza kwenda moja kwa moja kwa mafuta ya asili kama mafuta ya nazi, mafuta ya parachichi, mafuta ya mizeituni, au hata mafuta ya vitamini E. (Ndiyo, kweli. Unaweza kutumia mafuta ya nazi kama luba.) Haijalishi ni nini, jiepushe na mafuta yaliyochakatwa kama vile mafuta ya madini, mafuta ya watoto, au mafuta ya petroli, anasema. "Siwashauri wale milele." (PS Bangi lube iko na inaweza kubadilisha maisha yako [ya ngono].)

Unaweza kunyakua nazi au mafuta ya mizeituni moja kwa moja nje ya jikoni yako ili kutumia kama luba-au unaweza kujaribu luba iliyotengenezwa kwa msingi wa mafuta asilia (kama vile Mafuta ya Kulainishia ya CocoLube & Mafuta ya Kusaga, $25 kwa 118ml, amazon.com).

Aloe Vera-Based Lube

Vipu vya msingi wa Aloe vera ni ghadhabu zote hivi sasa, kwa sababu ya ufungaji mpya wa Instragam. Watengenezaji mafuta wa muda mrefu kama vile Durex na K-Y pia wana mafuta yatokanayo na aloe, lakini yanaonekana upya, kutokana na umakini wa hivi majuzi wa afya ya asili ya ngono na bidhaa za urembo. "Kwa watu wengine, vilainisho vyenye msingi wa aloe hufanya kazi vizuri sana. Wengine hawawezi kupenda harufu au kugundua kuwa hukauka haraka kidogo," anasema Dk Millheiser. (Tena, yote ni juu ya upendeleo.)

Dr Millheiser anapendekeza hii ya kwanza, lakini jisikie huru kuwapa wengine hawa jaribio.

• Upendo Mzuri Safi Karibu Utie Mafuta (Nunua, $ 7 kwa 118ml, target.com)
• Kupendwa Hallelubeyah Mafuta Kikaboni na Asili (Inunue, $12 kwa 15-20ml, loveabilityinc.com)
• Malkia V P.S. I Lube You Aloe Vera Lube (Inunue, $9 kwa 90ml, freepeople.com)

Pitia kwa