Arthritis ya Rheumatoid na Nambari: Ukweli, Takwimu, na Wewe

Content.

• Rheumatoid Arthritis ni nini?
• Dalili na sababu za hatari
• Kuenea
• Shida
• Matibabu
• Mabadiliko ya Maisha
• Gharama
• Mtazamo

Rheumatoid Arthritis ni nini?

Rheumatoid arthritis (RA) ni ugonjwa wa autoimmune ambao hushambulia sana tishu za synovial ndani ya viungo. Magonjwa ya kinga ya mwili hutokea wakati mfumo wa kinga ya mwili unakosea tishu zake kwa wavamizi wa kigeni, kama bakteria au virusi. Mfumo wa kinga uliochanganyikiwa hutengeneza kingamwili kutafuta na kuharibu "wavamizi" kwenye synovium.

RA ni ugonjwa wa kimfumo, ambayo inamaanisha inaweza kuathiri mwili wote. Inaweza kushambulia viungo, kama moyo, mapafu, au tishu zingine kama misuli, cartilage, na mishipa. RA husababisha uvimbe sugu na maumivu ambayo wakati mwingine ni kali, na inaweza kusababisha ulemavu wa kudumu.

Dalili na sababu za hatari

Mwanzoni mwa RA, unaweza kugundua kuwa viungo vidogo kama vidole na vidole vyako ni vya joto, vikali, au vimevimba. Dalili hizi zinaweza kuja na kuondoka, na unaweza kudhani sio kitu. Vipengele vya RA vinaweza kudumu siku chache tu au wiki chache kabla ya kutoweka tena.

Hatimaye, RA itaathiri viungo vikubwa, kama vile makalio, mabega, na magoti, na kipindi cha msamaha kitapungua. RA inaweza kuharibu viungo ndani ya miezi mitatu hadi sita ya mwanzo. Asilimia sitini ya watu walio na RA isiyotibiwa vya kutosha hawawezi kufanya kazi miaka 10 baada ya kuanza.

Dalili zingine zinazohusiana na RA ni pamoja na:

• uchovu
• homa ya kiwango cha chini
• maumivu na ugumu kwa zaidi ya dakika 30 asubuhi au baada ya kukaa
• upungufu wa damu
• kupungua uzito
• vinundu vya rheumatoid, au uvimbe thabiti, chini ya ngozi, haswa mikononi, viwiko, au vifundoni

RA inaweza kuwa ngumu kugundua kwa sababu aina na ukali wa dalili hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Wao pia ni sawa na dalili za aina zingine za ugonjwa wa arthritis, ambayo inafanya utambuzi mbaya.

Sababu ya RA haijulikani, lakini sababu kadhaa za hatari zinaweza kuchangia, kama vile:

• urithi
• mazingira
• mtindo wa maisha (kwa mfano, kuvuta sigara)

Kuenea

Kati ya kila watu 100,000, na RA kila mwaka. Karibu Wamarekani milioni 1.3 wana RA.

Wanawake ni karibu mara mbili hadi tatu zaidi kupata RA kuliko wanaume. Homoni katika jinsia zote zinaweza kuchukua jukumu katika kuizuia au kuisababisha.

RA kwa ujumla huanza kati ya umri wa miaka 30 na 60 kwa wanawake na baadaye baadaye maishani mwa wanaume. Hatari ya maisha ya kupata RA ni. Walakini, RA inaweza kugoma katika umri wowote - hata watoto wadogo wanaweza kuipata.

Shida

RA huongeza hatari ya ugonjwa wa moyo au kiharusi, kwa sababu inaweza kushambulia pericardium (utando wa moyo), na kusababisha uchochezi kupitia mwili. Hatari ya mshtuko wa moyo ni asilimia 60 juu zaidi mwaka mmoja baada ya kugundulika na RA kuliko ilivyo bila ugonjwa.

Watu walio na RA wanaweza kuepuka mazoezi kwa sababu ya maumivu ya pamoja, kuhatarisha kuongezeka kwa uzito na kuweka shida zaidi moyoni. Watu walio na RA wana uwezekano wa kuugua unyogovu mara mbili, ambayo inaweza kuwa ni kwa sababu ya kupungua kwa uhamaji na maumivu.

Uharibifu ambao RA anaweza kufanya sio mdogo kwa viungo. Ugonjwa pia unaweza kuathiri yako:

• moyo
• mapafu
• mfumo wa mishipa
• macho
• ngozi
• damu

Maambukizi yanaweza kuwajibika kwa robo moja ya vifo kwa watu walio na RA.

Matibabu

Ingawa hakuna tiba ya RA, kuna chaguzi nyingi tofauti za matibabu ambazo zinaweza kufanikiwa kupunguza dalili na kuzuia uharibifu wa pamoja wa muda mrefu. Madaktari wanaweza kuagiza dawa, mabadiliko ya mtindo wa maisha, au mchanganyiko wa zote mbili, kwa lengo la kufikia hali ya msamaha.

Hivi sasa kuna madarasa manne ya dawa zinazotumiwa kutibu RA:

• Dawa za kupambana na uchochezi za nonsteroidal (NSAIDs), darasa la upole zaidi la dawa, haswa hufanya kazi kupunguza maumivu kwa kupunguza uvimbe, lakini usifanye maendeleo ya RA.
• Corticosteroids inafanya kazi kwa nguvu zaidi ili kupunguza haraka uchochezi, na ni kwa matumizi ya muda mfupi.
• Dawa zinazobadilisha ugonjwa wa antirheumatic (DMARDs), matibabu ya kawaida zaidi ya RA, hufanya kazi kupunguza kasi ya maendeleo ya RA, lakini inaweza kusababisha athari mbaya.
• Marekebisho ya majibu ya biolojia (biolojia ya DMARD), ambayo hutumiwa mara nyingi pamoja na DMARD, hufanya kazi kurekebisha mifumo ya kinga ambayo ina shida kujibu DMARD.

Njia ya hivi karibuni ya matibabu ya RA inapendekeza utumiaji wa matibabu ya fujo katika hatua za mwanzo za mwanzo wa RA ili kuizuia kuhitimu hadi hali mbaya zaidi na ya kudumu.

Mabadiliko ya Maisha

Kuishi na RA inaweza kuwa sio tu ya ushuru wa mwili, lakini pia inatia ushuru wa kihemko pia.

Inapendekezwa kwa watu walio na RA kupata usawa kati ya kupumzika na mazoezi ili kuweka uvimbe wao chini wakati wanaendelea kudumisha nguvu na kubadilika. Daktari wako kwa ujumla atapendekeza mazoezi kadhaa kuanza na kunyoosha, na kisha kufanya kazi hadi mafunzo ya nguvu, mazoezi ya aerobic, tiba ya maji, na tai chi.

Kujaribu mabadiliko ya lishe, kama vile lishe ya kuondoa, inaweza kusaidia watu walio na RA kugundua vyakula kadhaa ambavyo vinaweza kusababisha au kupunguza dalili za RA. Kuna ushahidi wa kisayansi unaohusiana na lishe na matibabu ya RA, kama vile kupungua kwa sukari, kuondoa gluteni, na kuongeza omega-3's. Pia kuna dawa nyingi za mitishamba zinazotumiwa kwa matibabu ya RA, ingawa utafiti wa sasa wa kisayansi ambao unathibitisha ufanisi wao unabaki kuwa wa kutatanisha.

Kwa sababu watu wengi wanaoishi na RA mara nyingi hupata maumivu sugu, inaweza kuwa na faida sana kujifunza usimamiaji wa mafadhaiko na mbinu za kupumzika, kama vile kutafakari kwa kuongozwa, kuzingatia, mazoezi ya kupumua, biofeedback, utangazaji wa habari, na njia zingine kamili za kukabiliana.

Gharama

RA anaweza kufanya kazi rahisi kama kuamka kitandani na kuvaa asubuhi changamoto, achilia mbali kushikilia kazi ya kawaida. Watu walio na RA wana uwezekano mkubwa wa:

• badilisha kazi
• kupunguza masaa yao ya kazi
• kupoteza kazi
• kustaafu mapema
• kushindwa kupata kazi (ikilinganishwa na watu wasio na RA)

Kutoka 2000 ilikadiriwa kuwa RA hugharimu $ 5,720 kwa kila mtu ambaye ana ugonjwa kila mwaka. Gharama za dawa za kila mwaka zinaweza kufikia kutibiwa na wakala wa biolojia, ingawa kuna chaguzi nyingi.

Mbali na gharama za kifedha za ugonjwa huu, gharama ya maisha ni kubwa. Ikilinganishwa na wale wasio na arthritis, watu walio na RA wana uwezekano mkubwa wa:

• ripoti afya ya haki au duni
• wanahitaji msaada na utunzaji wa kibinafsi
• kuwa na kiwango cha juu cha shughuli zinazohusiana na afya

Mtazamo

RA haina tiba kwa wakati huu. Matibabu mengi madhubuti yametengenezwa zaidi ya miaka 30 iliyopita, lakini hakuna hata moja "inayotibu" RA. Badala yake, zinalenga kupunguza uvimbe na maumivu, kuzuia uharibifu wa viungo, na kupunguza kasi ya maendeleo na uharibifu wa ugonjwa.