Vidonge vya kikohozi vya kujifanya

Content.

• 1. Karoti na syrup ya asali
• 4. Tangawizi na syrup ya guaco
• 5. Siki ya Echinacea
• Nani haipaswi kuchukua

Sirafu nzuri ya kikohozi kavu ni karoti na oregano, kwa sababu viungo hivi vina mali ambazo hupunguza kirefu cha kikohozi. Walakini, ni muhimu kujua ni nini kinachosababisha kikohozi, kwa sababu inaweza kuwa na sababu kadhaa, ambazo lazima zichunguzwe na daktari.

Kikohozi kikavu cha kudumu kawaida husababishwa na mzio wa njia ya upumuaji, kwa hivyo unapaswa kuweka nyumba yako safi vizuri, bila vumbi na epuka kukaa katika sehemu zenye vumbi, na vile vile kuwa karibu na watu wanaovuta sigara. Ncha nzuri ya kufanya baada ya kusafisha nyumba ni kuweka ndoo ya maji ndani ya chumba ili hewa iwe kavu. Angalia zaidi juu ya sababu zinazowezekana za kikohozi kavu na jinsi ya kutibu.

1. Karoti na syrup ya asali

Thyme, mzizi wa licorice na mbegu za anise husaidia kupumzika njia ya upumuaji na asali hupunguza kuwasha kwenye koo.

Viungo

• Mililita 500 za maji;
• Kijiko 1 cha mbegu za anise;
• Kijiko 1 cha mizizi kavu ya licorice;
• Kijiko 1 cha thyme kavu;
• 250 ml ya asali.

Hali ya maandalizi

Chemsha mbegu za anise na mizizi ya licorice ndani ya maji, kwenye sufuria iliyofunikwa, kwa muda wa dakika 15. Ondoa kutoka jiko, ongeza thyme, funika na uacha kusisitiza hadi baridi. Mwishowe, shida tu na ongeza asali. Inaweza kuwekwa kwenye chupa ya glasi, kwenye jokofu, kwa miezi 3.

4. Tangawizi na syrup ya guaco

Tangawizi ni bidhaa ya asili na hatua ya kupambana na uchochezi, inashauriwa kupunguza kuwasha kwenye koo na mapafu, kupunguza kikohozi kavu.

Viungo

• Mililita 250 za maji;
• Kijiko 1 cha limau iliyochapwa;
• Kijiko 1 cha tangawizi ya mchanga;
• Kijiko 1 cha asali;
• 2 majani ya guaco.

Hali ya maandalizi

Chemsha maji kisha ongeza tangawizi, acha ipumzike kwa dakika 15. Kisha chuja maji ikiwa imekata tangawizi na kuongeza asali, maji ya limao na guaco, ukichanganya kila kitu hadi kiwe na mnato, kama syrup.

5. Siki ya Echinacea

Echinacea ni mmea unaotumiwa sana kutibu dalili za homa na homa, kama vile pua iliyojaa na kikohozi kavu.

Viungo

• Mililita 250 za maji;
• Kijiko 1 cha mizizi ya echinacea au majani;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Weka mzizi au majani ya echinacea ndani ya maji na uache kwenye moto hadi ichemke. Baada ya hapo, lazima uiruhusu ipumzike kwa dakika 30, shida na kuongeza asali hadi ionekane kama syrup. Chukua mara mbili kwa siku, asubuhi na usiku. Jifunze zaidi njia zingine za kutumia echinacea.

Nani haipaswi kuchukua

Kwa kuwa dawa hizi zimetengenezwa kutoka kwa asali, haipaswi kupewa watoto chini ya umri wa miaka 1, kwa sababu ya hatari ya botulism, ambayo ni aina ya maambukizo makubwa. Kwa kuongeza, haipaswi pia kutumiwa na wagonjwa wa kisukari.

Tafuta jinsi ya kuandaa mapishi anuwai ya kukohoa kwenye video ifuatayo: