Fibromyalgia na Mimba: Maswali na Mtaalam wa Mtaalam

Content.

• 1. Fibromyalgia ni nini?
• 2. Je! Ujauzito unaathiri vipi dalili za fibromyalgia?
• 3. Je! Fibromyalgia inaathiri vipi ujauzito?
• 4. Je! Dawa za fibromyalgia ni hatari kwa ujauzito?
• 5. Je! Ni ipi njia bora ya kutibu fibromyalgia wakati wajawazito?
• 6. Je! Fibromyalgia ina athari yoyote kwenye utoaji?
• 7. Ni nini hufanyika baada ya mtoto kuzaliwa?
• 8. Ni nini muhimu kuzingatia wakati wa kupanga ujauzito?
• 10. Je, fibromyalgia inaathiri afya ya mama baada ya kuzaa na utunzaji wa baada ya kuzaa?

Kevin P. White, MD, PhD, ni mtaalamu mstaafu wa maumivu ya muda mrefu ambaye bado anafanya kazi katika utafiti, kufundisha, na kuzungumza kwa umma. Yeye ni mwandishi wa mara tano wa kushinda tuzo ya kimataifa wa kihistoria, kitabu kinachouzwa zaidi "Breaking Thru the Fibromyalgia Fog - Scientific Proif Fibromyalgia Is Real." Anaendelea kuwa wakili wa mgonjwa wa fibromyalgia asiyechoka.

1. Fibromyalgia ni nini?

Fibromyalgia ni ugonjwa wa mfumo anuwai. Kwa sababu ya hii, kuna sababu kadhaa za kuwa na wasiwasi juu ya athari zake kwa ujauzito.

Fibromyalgia inajumuisha:

• mfumo wa neva na misuli
• mfumo wa kinga
• idadi ya homoni tofauti
• udhibiti wa ujasiri wa ngozi, moyo, mishipa ya damu, njia ya utumbo, na kibofu cha mkojo

Dalili kama vile maumivu ya kudumu, yaliyoenea na uchovu mkali ambao kawaida huchukua miaka - ikiwa sio kwa muda usiojulikana - huashiria ugonjwa huu.

Fibromyalgia ni ugonjwa wa hadithi milioni, kwa sababu ya kutokuelewana, ukweli wa nusu, na uwongo uliopo juu yake. Moja ya hadithi hizi ni kwamba ni ugonjwa wa wanawake wenye umri wa kati na wazee. Walakini watoto na wanaume wanapata pia. Na zaidi ya nusu ya wanawake walio na fibromyalgia wako chini ya umri wa miaka 40, bado katika miaka yao ya kuzaa.

2. Je! Ujauzito unaathiri vipi dalili za fibromyalgia?

Sio kila uzoefu wa mwanamke mjamzito na fibromyalgia itakuwa sawa. Walakini, wanawake wote hupata kuongezeka kwa maumivu, haswa katika miezi michache iliyopita ya ujauzito. Hii ndio wakati hata wanawake wenye afya huwa na usumbufu zaidi.

Kwa wakati huu katika ujauzito:

• Mwanamke anapata uzani haraka.
• Ukuaji wa mtoto unaharakisha.
• Kuna shinikizo lililoongezeka kwa nyuma ya chini, ambayo mara nyingi ni eneo lenye shida kwa watu walio na fibromyalgia.

Kwa upande mwingine, kemikali kama relaxin hutolewa mwilini wakati wa ujauzito. Miongoni mwa mambo mengine, husaidia kupumzika misuli. Hii inaweza kuwa na athari ya faida. Walakini, kwa jumla, mwanamke wastani aliye na fibromyalgia atagundua ongezeko kubwa la maumivu yake. Hii ni kweli haswa katika miezi michache iliyopita na haswa katika maeneo ya chini ya nyuma na nyonga.

3. Je! Fibromyalgia inaathiri vipi ujauzito?

Swali hili lina sehemu mbili. Kwanza, lazima uelewe jinsi fibromyalgia inavyoathiri uwezekano wa ujauzito. Ingawa kumekuwa na utafiti mdogo katika eneo hili, hakuna ushahidi kwamba fibromyalgia inaathiri vibaya jinsi mwanamke anavyoweza kuzaa. Walakini, wanawake wengi (na wanaume) walio na fibromyalgia hupata usumbufu wakati wa shughuli za ngono. Hii inaweza kuwafanya kushiriki katika shughuli za ngono mara chache.

Mara tu mwanamke anapokuwa mjamzito, fibromyalgia inaweza kuathiri ujauzito yenyewe. Kwa mfano, utafiti mmoja uliona wanawake wajawazito 112 walio na fibromyalgia huko Israeli. Matokeo yaligundua kuwa wanawake hawa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na:

• watoto wadogo
• kuharibika kwa mimba mara kwa mara (karibu asilimia 10 ya wanawake)
• sukari isiyo ya kawaida ya damu
• maji mengi ya amniotic

Walakini, pia walikuwa na uwezekano mdogo wa kupata watoto ambao walizaliwa mapema. Na hawakuwa na uwezekano mkubwa wa kuhitaji sehemu ya C au taratibu zozote maalum.

4. Je! Dawa za fibromyalgia ni hatari kwa ujauzito?

Dawa chache sana zinaidhinishwa kutumiwa wakati wa ujauzito, bila kujali hali wanayotumiwa kutibu. Dawa zingine hazijapimwa kwa makusudi kwa wanawake wajawazito. Kwa hivyo, kuna utafiti mdogo juu ya athari zao kwa ujauzito.

Hekima ya jadi ambayo madaktari wengi hufuata ni kuacha dawa nyingi iwezekanavyo wakati mgonjwa ana mjamzito. Hii ni kweli kwa fibromyalgia. Je! Hii inamaanisha kwamba mwanamke lazima aache yote dawa yake ya fibromyalgia? Sio lazima. Inamaanisha ni kwamba lazima ajadili na daktari wake faida na hatari anuwai za kuacha au kuendelea kila dawa anayotumia.

5. Je! Ni ipi njia bora ya kutibu fibromyalgia wakati wajawazito?

Kwa bahati nzuri, dawa sio matibabu pekee yanayothibitishwa kuwa yenye ufanisi kwa fibromyalgia. Kunyoosha, kutafakari, yoga, na marashi ya kina ya joto yanaweza kusaidia. Massage pia inaweza kuwa na msaada, maadamu sio mkali sana.

Tiba ya dimbwi au kukaa kwenye tub ya moto kunaweza kutuliza - haswa kwa wale walio na maumivu ya mgongo na katika hatua za mwisho za ujauzito. Mazoezi ni muhimu pia, lakini lazima yalingane na uwezo wa mtu binafsi na uvumilivu. Kuwa katika dimbwi wakati wa mazoezi kunaweza kusaidia.

Mapumziko ni muhimu. Hata wanawake wajawazito wenye afya mara nyingi hupata hitaji la kukaa au kulala chini ili kupunguza shinikizo mgongoni na miguuni. Panga mapumziko ya dakika 20 hadi 30 kwa siku. Unapaswa kuchukua likizo kutoka kwa kazi yetu mapema kuliko vile ulivyokusudia ili upate kupumzika vya kutosha. Familia yako, daktari (wako), na mwajiri wote wanapaswa kukuunga mkono katika uamuzi huu unaohusiana na afya.

6. Je! Fibromyalgia ina athari yoyote kwenye utoaji?

Unaweza kutarajia wanawake walio na fibromyalgia kuwa na maumivu zaidi wakati wa kuzaa na kujifungua kuliko wanawake bila hali hiyo. Walakini, hakuna ushahidi unaonyesha tofauti kubwa. Hii ina maana, kwa kuwa vizuizi vya mgongo sasa vinaweza kusimamiwa ili kupunguza maumivu kwa masaa machache muhimu ya kazi.

Kama ilivyoelezwa hapo awali, fibromyalgia haionekani kusababisha utoaji wa mapema au sehemu zaidi za C. Hii inaonyesha kuwa wanawake walio na fibromyalgia mwishowe huvumilia kazi na wanawake wengine.

7. Ni nini hufanyika baada ya mtoto kuzaliwa?

Inaaminika sana kuwa fibromyalgia ya mwanamke itaendelea kuwa mbaya kwa kipindi cha muda baada ya kuzaa. Wagonjwa wa Fibromyalgia kawaida wamevuruga usingizi. Na utafiti umeonyesha kuwa kadiri wanavyolala vibaya, ndivyo wana maumivu zaidi, haswa asubuhi.

Sio bahati mbaya kwamba fibromyalgia ya mama kwa ujumla haianza kurudi kwenye msingi mpaka baada ya mtoto kuanza kulala vizuri. Ni muhimu pia kwamba hali ya mama ifuatwe kwa karibu, kwani unyogovu wa baada ya sehemu unaweza kukosa au kutafsiriwa vibaya kama fibromyalgia.

8. Ni nini muhimu kuzingatia wakati wa kupanga ujauzito?

Mara tu umeamua kuwa ujauzito ni kitu ambacho wewe na mwenzi wako mnataka, hakikisha kuwa una msaada unaofaa mahali. Ni muhimu kuwa na daktari ambaye anasikiliza, mtaalamu wa kugeukia, mshirika anayeunga mkono, msaada kutoka kwa marafiki na wanafamilia, na ufikiaji wa dimbwi la joto. Baadhi ya msaada huu unaweza kutoka kwa kikundi chako cha msaada cha fibromyalgia, ambapo unaweza kupata wanawake ambao tayari wamepitia ujauzito.

Kunyonyesha ni bora kwa mtoto, lakini unaweza kuhitaji kuchagua kulisha chupa ikiwa itabidi urudie dawa za kudhibiti dalili zako za fibromyalgia.

10. Je, fibromyalgia inaathiri afya ya mama baada ya kuzaa na utunzaji wa baada ya kuzaa?

Hakuna ushahidi unaoonyesha kuwa kupitia ujauzito kutafanya fibromyalgia yako kuwa mbaya zaidi ya miezi sita au zaidi ya kwanza baada ya kujifungua. Kufikia wakati huo, unapaswa kuwa na uwezo wa kuanza tena dawa zozote zilizokuwa zikidhibiti dalili zako. Walakini, utaendelea kuhitaji msaada wa mwenzako na familia na marafiki, kama mama wote wanavyofanya.