Mwandishi: Mark Sanchez
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 21 Novemba 2024
Anonim
Mseto wa Mazoezi Bila Malipo kwa Kipindi Chako Kifuatacho cha Gym - Maisha.
Mseto wa Mazoezi Bila Malipo kwa Kipindi Chako Kifuatacho cha Gym - Maisha.

Content.

Habari SHAPEers! Je! Umechoka na orodha yako ya kucheza ya sasa? Je, unatafuta kitu kipya cha kuboresha mazoezi yako? SURA na WorkoutMusic.com wameungana ili kukuletea orodha hii ya kucheza ya mazoezi ya kusisimua! Unachohitajika kufanya ni kubofya hapa, na uweke barua pepe yako ili kupakua orodha ya kucheza.

Ni rahisi, inachukua chini ya dakika 10 kufanya, na bora zaidi, ni bure. Kweli- sio lazima ujisajili kwa chochote, sio lazima ununue chochote, sio lazima hata ufanye uchunguzi. Unachohitajika kufanya ni kuingiza anwani yako ya barua pepe, na upate muziki!

Ina midundo ya haraka ambayo unaweza kufurahiya nayo, na ya polepole ambayo ni kamili kwa ajili ya kutuliza. Haijalishi ni aina gani ya mazoezi unayopendelea, orodha hii ya kucheza ina muziki mzuri wa kuongozana nayo. Muziki mzuri una uwezo wa kugeuza darasa au mazoezi ya kawaida kuwa ya kushangaza, kwa nini usipakue orodha hii ya kucheza na uende kwa mwezi wa Novemba?


Orodha ya kucheza mwezi huu inajumuisha vibao vilivyotambuliwa na Adele, Maroon 5, Kukuza Watu, na Mashujaa wa Darasa la Gym, kati ya zingine. Bonyeza hapa kupakua orodha ya kucheza na kuongeza mazoezi yako leo!

Pitia kwa

Tangazo

Tunakupendekeza

Suluhisho la kujifanya la kumaliza nzi

Suluhisho la kujifanya la kumaliza nzi

uluhi ho nzuri ya kutengeneza nyumbani ni kuweka mchanganyiko wa mafuta muhimu kwenye vyumba vya nyumba. Kwa kuongezea, mchanganyiko wa machungwa na limau pia huweza kuweka nzi mbali na ehemu zingine...
Je! Wanga ni nini, aina kuu na ni za nini

Je! Wanga ni nini, aina kuu na ni za nini

Wanga, pia hujulikana kama wanga au accharide , ni molekuli zilizo na muundo wa kaboni, ok ijeni na haidrojeni, ambayo kazi yake kuu ni kutoa nguvu kwa mwili, kwani gramu 1 ya kabohydrate inalingana n...