Mwandishi: Mark Sanchez
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 18 Mei 2025
Anonim
Mseto wa Mazoezi Bila Malipo kwa Kipindi Chako Kifuatacho cha Gym - Maisha.
Mseto wa Mazoezi Bila Malipo kwa Kipindi Chako Kifuatacho cha Gym - Maisha.

Content.

Habari SHAPEers! Je! Umechoka na orodha yako ya kucheza ya sasa? Je, unatafuta kitu kipya cha kuboresha mazoezi yako? SURA na WorkoutMusic.com wameungana ili kukuletea orodha hii ya kucheza ya mazoezi ya kusisimua! Unachohitajika kufanya ni kubofya hapa, na uweke barua pepe yako ili kupakua orodha ya kucheza.

Ni rahisi, inachukua chini ya dakika 10 kufanya, na bora zaidi, ni bure. Kweli- sio lazima ujisajili kwa chochote, sio lazima ununue chochote, sio lazima hata ufanye uchunguzi. Unachohitajika kufanya ni kuingiza anwani yako ya barua pepe, na upate muziki!

Ina midundo ya haraka ambayo unaweza kufurahiya nayo, na ya polepole ambayo ni kamili kwa ajili ya kutuliza. Haijalishi ni aina gani ya mazoezi unayopendelea, orodha hii ya kucheza ina muziki mzuri wa kuongozana nayo. Muziki mzuri una uwezo wa kugeuza darasa au mazoezi ya kawaida kuwa ya kushangaza, kwa nini usipakue orodha hii ya kucheza na uende kwa mwezi wa Novemba?


Orodha ya kucheza mwezi huu inajumuisha vibao vilivyotambuliwa na Adele, Maroon 5, Kukuza Watu, na Mashujaa wa Darasa la Gym, kati ya zingine. Bonyeza hapa kupakua orodha ya kucheza na kuongeza mazoezi yako leo!

Pitia kwa

Tangazo

Uchaguzi Wetu

Kwa nini Unapaswa Kutibu Kichwa chako kwa Detox

Kwa nini Unapaswa Kutibu Kichwa chako kwa Detox

Umeya ikia mamia ya nyakati: Kupanua muda kati ya hampoo (na kufanya na hampoo kavu) huhifadhi rangi yako, inakuweze ha mafuta ya a ili ya kichwa chako kunyunyiza nywele, na hupunguza uharibifu wa jot...
Njia 3 za Kiafya za Kupika Kuku

Njia 3 za Kiafya za Kupika Kuku

Njia tatu za kupikia tunazotumia hapa ndio njia bora zaidi za kupika chochote. Lakini kuku a a ni chakula kikuu cha kufungia kinachotumiwa na Wamarekani zaidi kuliko nyama ya ng'ombe au nguruwe (h...