Je! Unaweza Kula Vitunguu Ikiwa Una Reflux Ya Asidi?

Content.

• Je! Faida za vitunguu ni nini?
• Faida
  
• Hatari na maonyo
• Hasara
  
• Chaguzi za matibabu ya reflux ya asidi
• Mstari wa chini

Reflux ya vitunguu na asidi

Reflux ya asidi hufanyika wakati asidi kutoka kwa tumbo inapita nyuma kwenda kwenye umio. Asidi hii inaweza kuchochea na kuwasha utando wa umio. Vyakula vingine, kama vitunguu, vinaweza kusababisha hii kutokea mara kwa mara.

Ingawa vitunguu ina faida nyingi za kiafya, madaktari kwa ujumla hawapendekezi kula kitunguu saumu ikiwa una asidi ya asidi. Walakini, sio kila mtu ana vichocheo sawa vya chakula. Kinachoathiri mtu mmoja aliye na asidi ya asidi inaweza kukuathiri.

Ikiwa una nia ya kuongeza vitunguu kwenye lishe yako, unapaswa kuzungumza na daktari wako juu ya wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao. Wanaweza kuzungumza juu ya hatari yoyote inayoweza kutokea na kukusaidia kuamua ikiwa hii ni sababu ya reflux yako.

Je! Faida za vitunguu ni nini?

Faida

1. Vitunguu vinaweza kupunguza cholesterol.
2. Vitunguu pia vinaweza kupunguza hatari yako kwa saratani fulani.

Watu wametumia kitunguu saumu kwa maelfu ya miaka. Ni dawa ya watu ya shinikizo la damu, cholesterol nyingi, na ugonjwa wa moyo.

Balbu inaonekana kuwa na athari nzuri kwenye mishipa ya damu na inaweza hata kutenda kama nyembamba ya damu. Inaweza kwa saratani fulani ya tumbo na koloni.

Sifa hizi kimsingi zinatokana na kiunga cha salfiki allicin. Allicin ni kiwanja kikuu cha kazi katika vitunguu.

Utafiti zaidi ni muhimu kuamua ikiwa kuna msingi thabiti wa matibabu kwa faida hizi zilizopendekezwa. Utafiti mdogo unapatikana ikiwa kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya matumizi ya vitunguu na dalili za asidi ya asidi.

Hatari na maonyo

Hasara

1. Vitunguu vinaweza kuongeza hatari yako ya kiungulia.
2. Vidonge vya vitunguu vinaweza kupunguza damu, kwa hivyo hupaswi kuzichukua pamoja na vidonda vingine vya damu.

Watu wengi wanaweza kula vitunguu bila kupata athari yoyote. Ikiwa una reflux ya asidi, madaktari kawaida hushauri dhidi ya kula vitunguu.

Bila kujali kama una asidi ya asidi, matumizi ya vitunguu hubeba athari kadhaa ndogo. Hii ni pamoja na:

• kiungulia
• tumbo linalofadhaika
• pumzi na harufu ya mwili

Kwa sababu matumizi ya vitunguu huhusishwa na kiungulia, inadhaniwa kuongeza uwezekano wa kiungulia kwa watu walio na asidi ya asidi.

Una uwezekano mkubwa wa kupata athari mbaya, haswa kiungulia, ikiwa unakula vitunguu mbichi. Ulaji wa nyongeza, haswa kwa viwango vya juu, inaweza kusababisha kichefuchefu, kizunguzungu, na uso usoni.

Vidonge vya vitunguu vinaweza pia kupunguza damu yako, kwa hivyo haipaswi kuchukuliwa pamoja na warfarin (Coumadin) au aspirini. Unapaswa pia kuepuka kuchukua virutubisho vya vitunguu kabla au baada ya upasuaji.

Chaguzi za matibabu ya reflux ya asidi

Kijadi, asidi ya asidi hutibiwa na dawa za kaunta ambazo huzuia asidi ya tumbo au kupunguza kiwango cha asidi ambayo tumbo lako litatoa. Hii ni pamoja na yafuatayo:

• Antacids, kama vile Tums, zinaweza kupunguza asidi ya tumbo kwa msaada wa haraka.
• Vizuia H2, kama vile famotidine (Pepcid), hazifanyi kazi haraka, lakini zinaweza kupunguza uzalishaji wa tindikali hadi saa nane.
• Vizuizi vya pampu ya Protoni, kama vile omeprazole (Prilosec), pia inaweza kupunguza uzalishaji wa asidi. Athari zao zinaweza kudumu hadi masaa 24.

Kwa kawaida, madaktari huagiza dawa inayoitwa Baclofen ili kuzuia sphincter ya umio kupumzika. Katika hali zingine kali, madaktari wanaweza kutibu reflux ya asidi na upasuaji.

Mstari wa chini

Ikiwa una asidi kali ya asidi, ni bora kuzuia kula vitunguu vingi, haswa katika fomu mbichi. Ikiwa hautaki kutoa vitunguu, fanya kazi na daktari wako ili uone ikiwa hii ni chaguo kwako.

Wanaweza kupendekeza utumie kiasi kidogo cha vitunguu na uandike athari zozote unazoweza kuwa nazo kwa muda wa wiki moja. Kutoka hapo, unaweza kutathmini dalili zozote ulizozipata na kutambua vyakula vyovyote vya kuchochea.