Mkufunzi wa Genius Anachanganya Beyonce na Aerobics ya Hatua kwa Darasa Bora la Densi ya Cardio

Content.

• Pitia kwa

Sikiliza. Ninapenda kupigia kengele. Na kwa kweli nimekuwa nikifikiria juu ya malezi yangu mwenyewe tangu Superbowl (sikuwaje, baada ya kushuhudia hii?. kwa nyimbo za Beyoncé. Nimesoma Beyoncé yoga, nimechukua masomo ya densi ya Beyoncé... Lakini sasa, mwanamume mmoja analeta mazoezi ya aerobics ya hatua ya miaka ya 1980-katika milenia hii na nyimbo za Queen Bey (pamoja na muziki kutoka wasanii wengine wa hip hop) wakicheza chinichini.Je, unaweza kusema tayari nina wivu?

Philip Weeden, mkufunzi wa kibinafsi aliyethibitishwa na mazoezi yake mwenyewe, Kituo cha Usafi wa Asili huko Cleveland, amepata shukrani kwa virusi kwa darasa lake la kutisha la punda (lakini la kushangaza kabisa) la XTreme Hip Hop, ambalo anashiriki video kwenye Instagram na YouTube yake ya kibinafsi. Labda ni nafasi ya Beyoncé iliyoimarishwa (iliyoelimika?) katika utamaduni wa pop ambayo ilifanya darasa lake kuwa maarufu; inawezekana kwamba utaftaji wa kitamaduni na miaka ya 1980-namaanisha, kuna hivyo nguo nyingi za hali ya juu, Spandex bodysuits na foot warmers kupatikana siku hizi-ziliendesha mzunguko wake 'kuzunguka kwenye Wavuti ya Ulimwenguni pote pia. Bila kujali, ni ya kushangaza, taratibu za aerobics zilizopangwa kwa uangalifu, na Weeden pia huhakikisha kuwa kuna marekebisho na hatua kwa kila mtu katika viwango tofauti vya ustadi. napenda zote mbili ya vitu hivyo juu ya mazoezi yake.

Video za "XTtreme" ni pamoja na, ndio, utaratibu mzuri wa "Mafunzo," lakini pia taratibu za nyimbo zingine za hivi karibuni kama "Whip Nae / Nae" na zingine za zamani za shule za rap pia. Ingawa darasa la Weeden linatolewa mara sita kwa wiki huko Cleveland na hivi majuzi alileta uzuri wa Sacramento, siwezi kujizuia kushangaa kama yeye au mbinu zake zitafika NYC hivi karibuni. Msichana anaweza kutumaini, angalau. (Kwa wakati huu, angalia Madarasa 5 ya Densi ambayo mara mbili kama mazoezi ya Cardio.)

Pitia kwa