Gina Rodriguez Anashiriki Siri Zake za Kukaa Usawa

Content.

• Mahusiano ya kike ni muhimu sana.
• Kuna shida isiyotarajiwa ya kula chakula.
• Vyakula vyenye afya huweka nguvu zake juu.
• Usipigane na chuki na chuki.
• Pitia kwa

Jane Bikira mashabiki watafurahi kujua kwamba Gina Rodriguez ana mengi sawa na mwanamke wazimu anayependa kucheza kwenye show. Kwa moja, anaendeshwa kuzimu, ikiwa hotuba yake maarufu ya 2015 Golden Globes ikitamka "Ninaweza na nitafanya" haikuwa tayari kuweka wazi.

Lakini chini ya gari, pia anashukuru milele kwa wanawake wanaomuunga mkono maishani mwake ("ndio sababu niko hapa leo," anasema), anayependa jamii yake (angalia rap yake ili kupata pesa kwa wahanga wa Kimbunga Maria huko Puerto Rico), na ya hali ya juu katikati ya mizozo ("Ninafanya kazi kwa uelewa").

Hata na ratiba ya mwendawazimu, ugonjwa wa Hashimoto unaopunguza nguvu, na kujitolea kwa mafunzo ya kiwango cha juu cha Muay Thai, bado anajua jinsi ya kutanguliza mapumziko, haswa wakati inajumuisha chakula kizuri, vinywaji, na watu wa karibu naye. Tulizungumza naye juu ya yote yaliyotajwa hapo juu kama sehemu ya safu ya Stella Artois "Mwenyeji wa kukumbuka". Hapa kuna nini Jane nyota ilibidi kusema:

Mahusiano ya kike ni muhimu sana.

Moyo wa Jane sio msimulizi mwenye hila au mpangilio wa kuigiza; ni uhusiano thabiti kati ya wahusika wa kike, haswa kati ya Jane, mama yake, na bibi yake.

Gina anaweza kusimulia: "Mtu yeyote anayejua moyo wangu anajua kuwa ninawahusu wanawake wangu na wanawake wanaonizunguka ambao wananiinua, ambao wametengeneza fursa nyingi na kunifungulia njia," anasema. "Nilikuwa nimezungukwa na wanawake wakikua, na kwa uaminifu wote, ndio sababu niko hapa leo, mikono chini."

Kuna shida isiyotarajiwa ya kula chakula.

"Ni muhimu kusherehekea mafanikio yangu na watu walio karibu nami," anasema. "Kula, kunywa, na kuokota ni sehemu kubwa ya mikusanyiko ya familia yangu."

Na huwezi kufurahiya nyakati hizi nzuri ikiwa una lishe kali au una wasiwasi kila wakati kuhusu nambari kwenye mizani. "Nadhani chanya ya mwili ni muhimu kwa sababu inaondoa wasiwasi mwingi na mafadhaiko mengi tunayotumia kila siku," alituambia (Gina Rodriguez Anataka Uupende Mwili Wako Kupitia Upungufu na Maajabu Yake Yote). "Badala yake, weka wakati na nguvu zote kufanya vitu unavyotaka kufanya na kuzifanya ndoto zako zitimie." Mara baada ya kufikia ndoto hizo? "Usisahau kukaa chini na kufurahiya," anasema.

Vyakula vyenye afya huweka nguvu zake juu.

"Uchovu tayari ni suala la Hashimoto, na baadhi ya matukio yanaweza kuchukua mengi kutoka kwako," anasema. [Mashabiki bila shaka watakumbuka eneo lenye kilio la kusikitisha msimu uliopita-msiwe na wasiwasi, wageni, hatutaiharibu kwa ajili yenu.] "Hiyo ni pato la kazi, kwa hivyo ninajipa nguvu kwa kuwa mwangalifu kuhusu chakula nilichoweka mwilini mwangu unakula mwili zaidi protini na mboga. " Hiyo sio kusema yeye anafuata mpango wenye vizuizi wa kula ingawa. "Ninakula kiafya na hufanya mazoezi, kwa hivyo sijali kuhusu kuwa na keki nyekundu ya velvet au kipande cha pizza."

Usipigane na chuki na chuki.

"Kuumiza watu huumiza watu wengine. Ninajitahidi kila wakati kuwa mwenye huruma zaidi, kwa hivyo wakati mtu anasema kitu ambacho sio cha fadhili, ninajaribu kufikiria maumivu wanayopitia. Wakati pekee ambao nimekuwa na nia mbaya nyingine ni wakati sijalala au sijala, kwa hivyo naweza kufikiria tu kile mtu anapitia ikiwa wana dhuluma sana. "

Pitia kwa