Ice cream ya Mocha Chip Banana Unaweza kuwa nayo kwa Dessert au Kiamsha kinywa

Content.

• Cream Nzuri ya Mocha
• Pitia kwa

Aisikrimu za "chakula" zenye afya zaidi mara nyingi hukuacha ukitamani vitu halisi - na zimejaa viungo ambavyo hatuwezi kutamka. Lakini kujiingiza kwenye mafuta yako ya kupendeza kamili ya mafuta sio uwezekano wa kuwa kitu unachofanya mara kwa mara. Ingiza: Kichocheo hiki kizuri cha krimu ambacho hutoa njia bora zaidi ya kutosheleza tamaa hiyo ya aiskrimu-na hukupa msisimko mdogo wa nishati ambayo kimsingi kila mtu angeweza kutumia asubuhi. (Kuhusiana: Kuanzia mtindi uliogandishwa hadi gelato, huu ndio mwongozo wako wa kuchagua ice cream yenye afya zaidi.)

Wote unapaswa kufanya ili kuweka msingi wa vipande vya mchanganyiko wa kutibu Icy ya ndizi iliyohifadhiwa. Kisha utaongeza msokoto wenye ladha ya mocha kwa kuongeza dondoo ya kahawa, vipande vya chokoleti, na mguso wa sharubati ya maple.

Pia inachukua dakika chache kuchapa kichakataji chako cha chakula, kwa hivyo unaweza kutengeneza kichocheo hiki cha dawati yenye afya na inayoburudisha au vitafunio, au kuhisi kama mtoto anafanya kitu "kibaya" kwa kubadilisha ndizi ya kuchosha kwa asubuhi ice cream ya ndizi. (Ifuatayo: Kichocheo kilicho bora zaidi cha Mgawanyiko wa Ndizi)

Cream Nzuri ya Mocha

Inahudumia: 2

Viungo

• Ndizi 3 zilizogandishwa, za mraba
• Vijiko 2 vya vipande vya chokoleti
• Kijiko 1 cha kahawa dondoo
• Kijiko 1 cha syrup safi ya maple
• Kijiko 3 cha maziwa ya almond, au maziwa ya chaguo

Maagizo

1. Changanya viungo vyote isipokuwa vipande vya chokoleti kwenye processor ya chakula. Mchanganyiko mpaka mchanganyiko ni laini.
2. Ongeza kwenye vipande vya chokoleti na mchakato wa sekunde nyingine 5 hadi 10.
3. Mimina cream nzuri kwenye bakuli 2. Kula mara moja kwa laini, au kufungia ili ugumu kidogo kabla ya kufurahiya.

Takwimu za lishe kwa kila bakuli 1: Kalori 260, mafuta 5g, wanga 50g, nyuzi 6g, sukari 38g, protini 3g

Pitia kwa