Je! Wanaume Wanaweza Kupata Vipindi?

Content.

• Ni nini husababisha IMS?
• Je! Ni dalili gani za IMS?
• Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia
• Kubadilika kwa mhemko sio kawaida

Kama wanawake, wanaume hupata mabadiliko na mabadiliko ya homoni. Kila siku, viwango vya testosterone vya mtu huinuka asubuhi na huanguka jioni. Viwango vya Testosterone vinaweza kutofautiana hata siku hadi siku.

Wengine wanadai kuwa mabadiliko haya ya homoni yanaweza kusababisha dalili zinazoiga dalili za ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS), pamoja na unyogovu, uchovu, na mabadiliko ya mhemko.

Lakini je! Mabadiliko hayo ya kila mwezi ya homoni ni ya kutosha kuitwa "kipindi cha kiume"?

Ndio, anadai mtaalam wa saikolojia na mwandishi Jed Diamond, PhD. Diamond aliunda neno Irritable Male Syndrome (IMS) katika kitabu chake cha jina moja, kuelezea mabadiliko haya ya homoni na dalili wanazosababisha, kwa kuzingatia hali halisi ya kibaolojia inayozingatiwa katika kondoo dume.

Anaamini wanaume wa cisgender hupata mizunguko ya homoni kama wanawake. Ndiyo sababu mizunguko hii imeelezewa kama "struation ya mtu" au "kipindi cha kiume."

Kipindi cha mwanamke na mabadiliko ya homoni ni matokeo ya mzunguko wake wa asili wa uzazi, mtaalamu wa ngono Janet Brito, PhD, LCSW, CST anasema. “Mabadiliko ya homoni anayovumilia ni maandalizi ya uwezekano wa kupata mimba. Wanaume [Cisgender] hawapati mzunguko wa utengenezaji wa ovocytes, wala hawana uterasi ambayo inazidi kutayarisha yai lililorutubishwa. Na ikiwa ujauzito hautatokea, hawana kitambaa cha uterine ambacho kitatoka mwilini kama damu kupitia uke, ambayo ndiyo inajulikana kama kipindi au hedhi, "Brito anaelezea.

"Katika ufafanuzi huu, wanaume hawana aina hizi za vipindi."

Walakini, Brito anabainisha kuwa viwango vya testosterone vya wanaume vinaweza kutofautiana, na sababu zingine zinaweza kushawishi viwango vya testosterone. Kadri homoni hizi zinavyobadilika na kubadilika, wanaume wanaweza kupata dalili.

Dalili za mabadiliko haya, ambazo zinaweza kushiriki kufanana na dalili za PMS, zinaweza kuwa karibu na "vipindi vya kiume" kama mtu yeyote atakavyopata.

Ni nini husababisha IMS?

IMS inadaiwa ni matokeo ya kuzamisha na kushawishi homoni, haswa testosterone. Hata hivyo, hakuna ushahidi wa matibabu wa IMS.

Walakini, ni kweli kwamba testosterone ina jukumu muhimu katika ustawi wa mwili na akili ya mtu, na mwili wa mwanadamu hufanya kazi kuidhibiti. Lakini sababu zisizohusiana na IMS zinaweza kusababisha viwango vya testosterone kubadilika. Hii inadhaniwa kusababisha dalili zisizo za kawaida.

Sababu ambazo zinaweza kushawishi viwango vya homoni ni pamoja na:

• umri (kiwango cha testosterone cha mtu huanza kupungua mapema kama miaka 30)
• dhiki
• mabadiliko katika lishe au uzani
• ugonjwa
• ukosefu wa usingizi
• matatizo ya kula

Sababu hizi pia zinaweza kuathiri ustawi wa kisaikolojia wa mwanaume, Brito anaongeza.

Je! Ni dalili gani za IMS?

Dalili za kinachojulikana kama IMS zinaiga dalili ambazo wanawake hupata wakati wa PMS. Walakini, IMS haifuati muundo wowote wa kisaikolojia kwa njia ambayo kipindi cha mwanamke hufuata mzunguko wake wa uzazi, kwani hakuna msingi wa homoni wa IMS. Hiyo inamaanisha dalili hizi zinaweza kutokea mara kwa mara, na kunaweza kuwa hakuna mfano kwao.

Dalili za IMS hazieleweki na zimependekezwa kujumuisha:

• uchovu
• kuchanganyikiwa au ukungu wa akili
• huzuni
• hasira
• kujithamini
• libido ya chini
• wasiwasi
• unyeti

Ikiwa unapata dalili hizi, kuna uwezekano kuna kitu kingine kinachoendelea. Baadhi ya dalili hizi zinaweza kuwa matokeo ya upungufu wa testosterone. Viwango vya testosterone hubadilika kawaida, lakini viwango ambavyo ni vya chini sana vinaweza kusababisha shida, pamoja na:

• imeshusha libido
• tabia na shida za mhemko
• huzuni

Ikiwa dalili hizi zinaendelea, fanya miadi ya kuzungumza na daktari wako. Hii ni hali ya utambuzi na inaweza kutibiwa.

Vivyo hivyo, wanaume wa makamo wanaweza kupata dalili wakati viwango vyao vya asili vya testosterone vinaanza kushuka. Hali hii, inayoitwa kwa kawaida na sababu, wakati mwingine hujulikana kama kukoma kwa wanaume.

"Linapokuja suala la sababu, ambayo inajitokeza katika utafiti [wa hadithi], dalili huwa ni uchovu, libido ya chini, na [huwa] inaathiri wanaume wa makamo kwa sababu ya viwango vya chini vya testosterone," Dk Brito anasema .

Mwishowe, neno kipindi cha kiume au wanaume-struation hutumiwa kwa kawaida kutaja damu inayopatikana kwenye mkojo au kinyesi. Walakini, Brito anasema, kuvuja damu kutoka sehemu za siri za kiume mara nyingi ni matokeo ya vimelea au maambukizo. Haijalishi damu iko wapi, unahitaji kuona daktari wako kwa mpango wa uchunguzi na matibabu haraka iwezekanavyo.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha yanaweza kusaidia

IMS sio utambuzi wa matibabu unaotambulika, kwa hivyo "matibabu" inakusudia:

• dhibiti dalili
• kukabiliana na mhemko na mabadiliko ya mhemko yanapotokea
• tafuta njia za kupunguza mafadhaiko

Mazoezi, kula lishe bora, kutafuta njia za kupunguza mafadhaiko, na kuzuia pombe na sigara kunaweza kusaidia kuzuia dalili hizi kutokea. Mabadiliko haya ya mtindo wa maisha pia yanaweza kusaidia dalili anuwai za mwili na akili.

Walakini, ikiwa unaamini dalili zako zinaweza kuwa matokeo ya testosterone ya chini, tazama daktari wako.

Uingizwaji wa Testosterone inaweza kuwa chaguo kwa wanaume wengine walio na viwango vya chini vya homoni, lakini inakuja na.

Ikiwa daktari wako anashuku sababu nyingine ya msingi, wanaweza kupanga vipimo na taratibu za kusaidia kuondoa shida zingine.

Ikiwa unaamini mpenzi wako anaonyesha dalili za mabadiliko makubwa ya homoni au testosterone ya chini, njia moja bora ya kumsaidia ni kuwa na mazungumzo. Unaweza kumsaidia kutafuta msaada wa wataalamu na kutafuta njia za kudhibiti dalili zozote, bila kujali sababu yao ya msingi.

Kubadilika kwa mhemko sio kawaida

Siku mbaya ambazo husababisha tabia ya kaa ni jambo moja. Dalili za kudumu za kihemko au za mwili ni kitu tofauti kabisa, na ni dalili inayowezekana kwamba unapaswa kuona daktari wako.

“[Dalili] ni mbaya ikiwa zinakusumbua. Muone daktari ikiwa dalili zako zinakusumbua. Angalia mtaalamu wa ngono ikiwa unahitaji msaada kufufua maisha yako ya ngono au kuona mtaalamu wa afya ya akili ikiwa unakabiliwa na unyogovu au wasiwasi, "Brito anasema.

Vivyo hivyo, ikiwa unatokwa na damu kutoka sehemu zako za siri, unapaswa kutafuta matibabu. Hii sio aina ya kipindi cha kiume na badala yake inaweza kuwa ishara ya maambukizo au hali nyingine.