Tiba 10 Rahisi za Nyumbani za Upele

Content.

• 1. Compress baridi
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 2. Umwagaji wa shayiri
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 3. Aloe vera (safi)
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 4. Mafuta ya nazi
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 5. Mafuta ya mti wa chai
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 6. Soda ya kuoka
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 7. Indigo asili
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 8. Siki ya Apple cider
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 9. Chumvi za Epsom (au chumvi za Bahari ya Chumvi)
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• 10. Panda mafuta
• Jinsi ya kuitumia
  
• Inavyofanya kazi
• Muhtasari

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Vipele vinaweza kuwasha maddeningly, haijalishi sababu ni nini.

Madaktari wana uwezekano wa kuagiza mafuta, mafuta ya kupaka, au antihistamines kwa misaada. Wanaweza pia kupendekeza kukandamizwa kwa baridi au tiba zingine za nyumbani.

Sisi sote hatujui kukwaruza. Hiyo inafanya tu kuwa mbaya zaidi na inaweza kusababisha maambukizo. Hapa kuna hatua kadhaa za kujaribu, pamoja na habari juu ya kwanini wanaweza kufanya kazi.

1. Compress baridi

Njia moja haraka na rahisi ya kumaliza maumivu na kuwasha kwa upele ni kutumia baridi. Ikiwa unachagua baridi baridi, mvua baridi, au kitambaa cha uchafu, maji baridi yanaweza kuleta raha mara moja na inaweza kusaidia kuacha uvimbe, kupunguza kuwasha, na kupunguza kasi ya upele.

Fikiria kutengeneza au kununua mifuko ya kitambaa iliyojaa barafu. Wao huganda vizuri, na wanaweza kuwa moto kwa matumizi mengine.

Jinsi ya kuitumia

• Jaza mfuko wa barafu au mfuko wa plastiki na barafu au upunguze kitambaa na maji baridi.
• Weka kitambaa juu ya ngozi yako (usiweke barafu moja kwa moja kwenye ngozi yako).
• Shikilia ngozi yako hadi kuwasha au maumivu yapungue.
• Rudia kama inahitajika.

Inavyofanya kazi

Baridi hupunguza mtiririko wa damu kwenye eneo lililowaka. Unapotumia barafu au maji baridi kwa upele, inaweza kusaidia kupunguza uvimbe na uchochezi na inaweza kuacha kuwasha karibu mara moja. Kwa vipele ambavyo hufunika zaidi ya mwili au vinavyoathiri eneo ambalo ni ngumu kufunika na pakiti ya barafu, umwagaji baridi au bafu inaweza kutoa afueni.

Nunua mifuko ya barafu.

2. Umwagaji wa shayiri

Oats (avena sativa) imekuwa ikitumika kutibu hali nyingi za ngozi, kutoka kwa ukurutu hadi kuchoma. Utawala wa Chakula na Dawa ya Merika (FDA) iliidhinisha utumiaji wa shayiri kwa kusimamishwa (colloidal oatmeal) kama kinga ya ngozi mnamo 2003. Leo kuna bidhaa nyingi za ngozi za kaunta zilizo na shayiri.

Shayiri ya shayiri iliyofutwa katika umwagaji inaweza kupunguza ucheshi. Bidhaa za kibiashara za bafu ya oatmeal, kama Aveeno, huja kwenye pakiti zilizo tayari kutumika, zilizopimwa kwa bafu moja. Au unaweza kusaga oatmeal ya kawaida katika processor ya chakula au blender na kuongeza kikombe 1 kwa maji ya kuoga.

Jinsi ya kuitumia

• Jaza bafu yako na maji ya joto.
• Changanya kikombe kimoja (au pakiti moja) ya oatmeal ya colloidal ndani ya maji.
• Jitumbukize ndani ya maji na loweka kwa dakika 30.
• Suuza kwa kuoga vugu vugu vugu vugu.

Inavyofanya kazi

Uji wa shayiri hufanya kazi kama anti-uchochezi na anti-kioksidishaji ili kupunguza kuwasha kwa ngozi, ukavu, na ukali. wameonyesha kuwa mafuta kwenye shayiri hufanya kazi pamoja kusaidia kutengeneza ngozi.

Oats zina vitu vya kuzuia-uchochezi kama mafuta ya linoleic, asidi ya oleiki, na avenanthramides. Misombo hii hupunguza kiwango cha mwili cha cytokines - protini zilizofichwa na seli ambazo zinaweza kusababisha kuvimba.

Katika aina nyingine, kama vile mafuta, oatmeal ya colloidal imeonyeshwa kuimarisha kizuizi cha ngozi.

Nunua umwagaji wa shayiri.

3. Aloe vera (safi)

Mmea wa aloe vera umetumika kama msaada kwa huduma ya afya na ngozi. Unaweza kuwa unajua matumizi yake kukuza uponyaji wa kupunguzwa kidogo jikoni.

Mbali na uponyaji wa jeraha, aloe imetumika kama dawa ya kuzuia-uchochezi, antimicrobial, antiviral, na antioxidant. Ingawa inatumiwa sana, ushahidi mwingi wa ufanisi wake ni wa hadithi, na masomo zaidi yanahitajika.

Jinsi ya kuitumia

• Gel iliyo wazi inayotokana na majani ya aloe inaweza kutumika.
• Ni bora kuosha na kukausha eneo lililoathiriwa kabla ya kutumia aloe ili upate ngozi ya juu.
• Ikiwa una mmea wa aloe, unaweza kukata jani, futa gel, na uitumie moja kwa moja kwa ngozi iliyoathiriwa. Maduka ya dawa hubeba maandalizi ya aloe ya kibiashara, ambayo inaweza kuwa rahisi kutumia. Lakini aloe safi inapendekezwa kwa sababu aloe inaweza kudhalilisha na kupoteza ufanisi kwa muda.
• Tumia aloe mara mbili kwa siku au zaidi ikiwa daktari wako anashauri.

Inavyofanya kazi

Aloe ina vitamini B-12; kalsiamu; magnesiamu; zinki; vitamini A, C, E; na asidi muhimu ya mafuta. Pia ina Enzymes, wanga, na sterols, ambayo ni kwa athari zake za kupambana na uchochezi.

Aloe vera gel inachukuliwa kuwa salama kutumiwa wakati inatumiwa kwenye ngozi. Inawezekana kuwa mzio wa aloe vera.

Nunua aloe vera.

4. Mafuta ya nazi

Mafuta ya nazi, yaliyotokana na nyama na maziwa ya nazi, yametumika kwa karne nyingi katika nchi za kitropiki kama mafuta ya kupikia na mafuta ya ngozi. Ina mafuta mengi yaliyojaa na ina mali ya antiseptic na anti-uchochezi.

Watu mzio wa nazi wanapaswa kuijaribu kwanza kwenye sehemu moja kwenye mkono wa ndani. Ikiwa hakuna majibu yanayotokea ndani ya masaa 24, inapaswa kuwa salama kutumia. Acha kutumia ikiwa kuwasha kunakua.

Jinsi ya kuitumia

• Mafuta ya nazi ni salama kutumiwa kama dawa ya kulainisha ngozi na ngozi ya kichwa. Inaweza kutumika kwa mwili wote au tu kwenye maeneo ya kuwasha.
• Bikira (isiyosindika) mafuta ya nazi ni kwa sababu inaweka mali yake ya antioxidant na antimicrobial.

Inavyofanya kazi

Asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati katika mafuta ya nazi ya bikira ni mali ya antibacterial, antiviral, anti-inflammatory, na uponyaji. Monoglyceride iliyoundwa kutoka asidi ya lauriki kwenye mafuta ya nazi antibacterial. Asidi ya lauriki hufanya karibu nusu ya mafuta yaliyomo kwenye mafuta ya nazi.

A ya mafuta ya nazi ya bikira na mafuta ya madini mnamo 2004 iligundua kuwa wote waliboresha sana unyevu wa ngozi na viwango vya lipid ya uso kwa watu wenye ngozi kavu, yenye ngozi, ngozi (xerosis). Mafuta ya nazi yalifanya vizuri kidogo kuliko mafuta ya madini.

Jaribio la kliniki la 2013 la mafuta ya nazi ya bikira ikilinganishwa na mafuta ya madini kwa matibabu ya watoto wachanga na ugonjwa wa ngozi ya atopiki ilipata matokeo sawa. ya wagonjwa wa watoto walio na ugonjwa wa ngozi ya atopiki iligundua kuwa mafuta ya nazi yalikuwa bora kuliko mafuta ya madini katika kuboresha utiririshaji wa ngozi na kazi ya kizuizi.

iligundua ilipunguza ukali wa ugonjwa wa ngozi na kukuza uponyaji wa jeraha.

Nunua mafuta ya nazi.

5. Mafuta ya mti wa chai

Mti wa chai (Melaleuca alternifolia) ni asili ya Australia ambapo hapo awali ilitumiwa na watu wa asili kama dawa ya kupinga na uchochezi.Ni mafuta muhimu ambayo yametiwa na mvuke kutoka kwenye mmea.

Utafiti uliotajwa mara kwa mara wa 2006 kutoka kwa inaelezea mali ya antimicrobial ya mafuta ya chai ya chai na kwanini inaweza kuwa tiba bora kwa hali ya ngozi kama chunusi. Pia kuna ushahidi wa hadithi kwamba mafuta ya chai ni muhimu katika utunzaji wa ngozi.

Jinsi ya kuitumia

• Mafuta ya mti wa chai inapaswa kupunguzwa kila wakati yanapotumika moja kwa moja kwenye ngozi. Kutumika peke yake, inaweza kukausha. Unaweza kuipunguza kwa kuchanganya matone machache na mafuta mengine, kama mafuta ya nazi au mafuta.
• Au changanya na moisturizer yako.
• Tumia kwenye eneo lililoathiriwa baada ya kuoga au kuoga. Inaweza pia kutumika kwa ngozi ya kichwa au, lakini tumia kwa tahadhari popote karibu na macho.
• Unaweza pia kupata bidhaa za kibiashara ambazo zina mafuta ya chai, kama vile shampoo na mafuta ya miguu.
• Mafuta ya mti wa chai ni sumu ikiwa utaiingiza. Watu wengine wanaweza kuwa mzio kwake.

Inavyofanya kazi

Mafuta ya mti wa chai yanaripotiwa kufanya kazi dhidi ya maambukizo ya bakteria, virusi, kuvu, na protozoal ya ngozi. Utaratibu haueleweki kabisa. Terpenes (haidrokaboni kaboni) kwenye mafuta ya chai ni nyenzo za rununu za bakteria.

Mafuta ya mti wa chai ni yenye nguvu na inaweza kukasirisha ikiwa inagusa ngozi bila dilution kwenye cream au mafuta.

Nunua mafuta ya chai.

6. Soda ya kuoka

Soda ya kuoka (bicarbonate ya sodiamu) ni dawa ya zamani ya kaya ya ngozi ya ngozi - upele, sumu ya sumu, au kuumwa na mdudu.

Jinsi ya kuitumia

• Weka vikombe 1 hadi 2 vya soda kwenye bakuli la maji ya uvuguvugu na loweka. Suuza, paka kavu, na utumie moisturizer yako.
• Unaweza pia kutengeneza kuweka na maji kidogo na soda ya kuoka na kuomba kwa eneo lililoathiriwa.

Inavyofanya kazi

Uundaji wa kemikali ya soda ya kuoka hufanya kama bafa, kuweka suluhisho katika usawa thabiti wa asidi-alkali. Kwa sababu hii, kuoka soda kunaweza kutuliza ngozi yako, na kuweka pH ya ngozi katika usawa.

Nunua soda ya kuoka.

7. Indigo asili

Indigo naturalis ni unga mweusi-hudhurungi uliotengenezwa kwa mimea kavu ya Kichina (Qing Dai).

wamegundua indigo asili inaweza kuwa bora kama matibabu ya mada ya psoriasis nyepesi hadi wastani na hali zinazosababishwa na uchochezi.

Jinsi ya kuitumia

• Indigo asili hutumiwa kama marashi yanayotumiwa mara mbili kwa siku kwa eneo lililoathiriwa. Inatia ngozi ngozi na nguo, ambayo inafanya kuwa ngumu kutumia. Rangi hutoka na kuosha lakini inaweza kuwa mbaya.
• Indigo naturalis kuondoa asili ya rangi na kuhifadhi ufanisi, kulingana na, iliripotiwa mnamo 2012.
• Maandalizi ya kibiashara ya asili ya indigo yanapatikana.

Inavyofanya kazi

Utaratibu halisi wa jinsi indigo asili hupunguza kuvimba haueleweki kabisa. Inafikiriwa kuhusisha tryptanthrin ya mimea na indirubin, ambayo huingiliana na uchochezi huzalisha interleukin-17. Utafiti unaendelea kwa vitu ambavyo hufanya indigo asili.

Kuna hatari wakati wa kutumia dawa yoyote ya mimea, pamoja na ukosefu wa viwango katika usafi na kipimo, mwingiliano unaowezekana na dawa zilizoagizwa, na hatari ya viungo vya kuharibu kama ini au figo.

Nunua asili ya indigo.

8. Siki ya Apple cider

Siki ya Apple ni dawa ya karne nyingi ya ngozi na magonjwa mengine. Inajulikana kuwa pia. Kuna ushahidi mwingi wa hadithi kwa matumizi yake, lakini ni idadi ndogo tu ya masomo ya kisayansi.

Jinsi ya kuitumia

• Unaweza kutumia siki ya apple cider kupunguza kichwa cha kuwasha kwa kutumia nguvu kamili au kupunguzwa mara kadhaa kwa wiki. Lakini usiitumie ikiwa umepasuka au kutokwa na damu kwenye ngozi ya kichwa.
• Watu wengine hupata unafuu katika umwagaji wa siki ya apple cider.

Inavyofanya kazi

Utafiti wa 2018 ulichambua jinsi siki ya apple cider iliathiri bakteria wa kawaida wa uchochezi: E. coli, S. aureus, na C. albicans. Utafiti huo uligundua kuwa katika tamaduni za maabara, siki ya apple cider ilikuwa na ufanisi mkubwa katika kupunguza saitokini ambazo hutoa uchochezi.

Nunua siki ya apple cider.

9. Chumvi za Epsom (au chumvi za Bahari ya Chumvi)

Chumvi za Epsom (magnesiamu sulfate) kijadi zimetumika katika umwagaji joto ili kutuliza maumivu na maumivu ya misuli. Lakini kuloweka kwenye chumvi za Epsom au chumvi ya Bahari ya Chumvi yenye madini yenye madini inaweza pia kusaidia kupunguza kuwasha na kuongeza.

Jinsi ya kuitumia

• Ongeza vikombe 2 vya chumvi za Epsom au chumvi za Bahari ya Chumvi kwenye bafu ya joto. (Kwa watoto, wasiliana na daktari wako juu ya kiwango hicho.)
• Loweka kwa dakika 15.
• Jisafishe baada ya kuloweka, paka kavu, na tumia moisturizer.

Inavyofanya kazi

Chumvi za magnesiamu zimepatikana kuboresha utendaji wa kizuizi cha ngozi, kusaidia ngozi kuhifadhi unyevu, na kupunguza uvimbe. Kuoga katika Bahari ya Chumvi imekuwa ikitumika kwa karne nyingi kuponya magonjwa ya ngozi. Kuoga kwa Bahari ya Chumvi pamoja na tiba ya jua kulionyesha matokeo mazuri ya ugonjwa wa ngozi.

Nunua chumvi ya Epsom.

10. Panda mafuta

Mafuta mengi ya mmea yanaweza kutumiwa vyema kunyunyiza ngozi iliyowasha. Hii ni pamoja na:

• mafuta
• mafuta ya mbegu laini
• mafuta ya argan
• jojoba
• chamomile

Kila mafuta ina misombo tofauti na athari tofauti kwenye ngozi. Mchanganyiko wa kemikali ya haya na mafuta mengine yanayotokana na mmea ni kwa athari zao kwenye ugonjwa wa ngozi.

Jinsi ya kuitumia

1. Mafuta ya mimea hupatikana kwa biashara peke yake au katika maandalizi ambayo yanaweza kutumika kama vilainishi vya ngozi kama inavyohitajika kwa kulainisha.

Inavyofanya kazi

Kwa ujumla, mafuta hufanya kupunguza uchochezi na kuunda kizuizi cha ngozi cha kinga.

• Mafuta ya Mizeituni. Mafuta haya yanajulikana kupunguza uchochezi na kusaidia katika uponyaji wa jeraha. Inayo asidi ya oleiki na kiwango kidogo cha asidi zingine za mafuta, pamoja na misombo 200 ya kemikali.
• Mbegu ya Safflower. Mafuta ya kupambana na uchochezi, mafuta laini ni asilimia 70 ya asidi ya linoleiki ya polyunsaturated. Viungo vyake viwili vimeonyesha mali ya kupambana na uchochezi: luteolin na glucopyranoside.
• Mafuta ya Argan. Utafiti unaonyesha kwamba, kwa matumizi ya kila siku, mafuta haya huboresha unyoofu wa ngozi na unyevu. Imeundwa zaidi na asidi ya mafuta isiyo na asidi na ina polyphenols, tocopherols, sterols, squalene, na pombe za triterpene. Pia inakuza ulainishaji na inasaidia utoaji wa dawa za mada.
• Mafuta ya Jojoba. Dawa ya kuzuia uchochezi ambayo husaidia pia kurekebisha kizingiti cha ngozi kwenye ugonjwa wa ngozi, mafuta ya jojoba hupatikana katika vipodozi vingi. Pia husaidia kunyonya dawa za mada.
• Mafuta ya Chamomile. Mboga hii ni dawa ya jadi ya kutuliza ngozi. Unaweza kuwa unaijua kama chai ya kupumzika ya mimea. Lakini hutumiwa juu, ina viungo vitatu (azulene, bisabolol, na farnesene) ambayo hutoa athari za kupambana na uchochezi au antihistamine. Utafiti wa 2010 ulionyesha kuwa chamomile katika fomu ya mafuta ilipungua kukwaruza na kupunguza shughuli za histamini kwa panya ambao walikuwa na ugonjwa wa ngozi.

Muhtasari

Uokoaji wa itch una historia ndefu na tiba nyingi za leo ni mila ya kitamaduni ya zamani. Utafiti unaendelea kwa kile kinachofanya baadhi ya tiba hizi kufanya kazi.

Hizi ni tiba chache tu za nyumbani ambazo zinaweza kupunguza kuwasha kutoka kwa vipele. Wengi pia ni viungo vya kawaida vya bei nafuu ambavyo unaweza kuwa navyo kwenye pantry yako. Bidhaa za kibiashara zilizo na viungo sawa mara nyingi ni ghali zaidi.

Kumbuka kuwa tiba nyingi za mimea zinaweza kuwa na athari mbaya, na zingine za tiba hizi hazijafanyiwa utafiti kamili kwa usalama. Kila mtu humenyuka tofauti. Wasiliana na daktari wako kabla ya kujaribu dawa ambayo inaweza kuwa na athari mbaya. Pia, angalia na daktari wako kabla ya kutumia dutu yoyote mpya kwenye upele wa mtoto wako. Tahadhari inahitajika wakati wa kutumia chochote kwenye ngozi ya wazee. Ikiwa utumiaji wa bidhaa yoyote hufanya upele kuwa mbaya zaidi, acha mara moja na upake nguo nzuri.