Ujanja wa sekunde 3 unaokusaidia kufikia Maazimio yako

Content.

• Pitia kwa

Habari mbaya kwa azimio lako la mwaka mpya: ni asilimia 3 tu ya watu ambao huweka malengo mwanzoni mwa mwaka ndio huyafikia, kulingana na uchunguzi wa hivi majuzi wa Facebook wa zaidi ya wanaume na wanawake 900.

Hili halishangazi kwani tayari tunajua kuwa ni asilimia 46 tu ya maazimio yanaifanya kupita miezi sita ya kwanza. Lakini usiruhusu hii ikukatishe tamaa kutoka kuweka malengo. (Ona pia: Sababu 10 za Kutoshikamana na Maazimio Yako)

Kutimiza malengo yako kunategemea vipi uliwaweka, kama zamani Hasara Kubwa mkufunzi Jen Widerstrom anaelezea katika Mpango wetu wa Siku 40 wa Kukomesha Lengo Lote. Kwa kuanzia, anahimiza kila mtu kufanya malengo yao halisi. Njia rahisi zaidi ya kufanya hivyo? Ziandike kwa kalamu na karatasi, na uwashiriki na marafiki, familia, na kwenye media ya kijamii. Kwa njia hii, unaungwa mkono kila mahali unapogeuka, badala ya visingizio vya kujificha nyuma, anasema Jen.

Na hii kweli, kweli inafanya kazi, kulingana na uchunguzi wa Facebook. Wanaochapisha maazimio yao kwenye mitandao ya kijamii wana uwezekano wa asilimia 36 kuyafikia kuliko wale wasiofanya. Kwa kweli, zaidi ya nusu ya wale waliohojiwa (asilimia 52 kuwa sawa) walikubaliana kuwa kushiriki maazimio yao ya Mwaka Mpya na wengine kuwasaidia kushikamana nao. (Tazama: Jinsi Media ya Jamii inaweza Kukusaidia Kupunguza Uzito)

Hapo ndipo Kikundi chetu cha kipekee cha Facebook cha Goal Crushers huingia. Jiunge na kikundi ili kuchapisha picha za maendeleo (kikundi ni cha faragha!), Shiriki ushindi wako, na upate ushauri kutoka kwa Jen Widerstrom mwenyewe. Kumbuka, sisi sote tuko katika hii pamoja.

Pitia kwa