Je! Retinol inafanya kazije kwenye ngozi?

Content.

• Inavyofanya kazi
• Inachotibu
• Madhara
• Tahadhari
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Retinol ni moja ya viungo vinavyojulikana zaidi vya utunzaji wa ngozi kwenye soko. Toleo la kaunta (OTC) la retinoids, retinols ni virutubisho vya vitamini A hasa kutumika kutibu wasiwasi dhidi ya kuzeeka na chunusi.

Hiyo ilisema, retinols sio bidhaa sawa na retinoids ya dawa, ambayo ina nguvu zaidi. Walakini, retinol bado ni toleo lenye nguvu zaidi la OTC linalopatikana ikilinganishwa na retinoids zingine za OTC kama vile retinaldehyde na palmate ya retinyl. Retinol ina faida nyingi za utunzaji wa ngozi, lakini kuna athari za kuzingatia pia.

Je! Unataka kujua ikiwa retinol inaweza kuwa nyongeza ya faida kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi? Jifunze zaidi juu ya kiunga hiki muhimu hapa chini.

Inavyofanya kazi

Retinol ni aina ya retinoid, ambayo hutengenezwa kutoka kwa vitamini A. Badala ya kuondoa seli za ngozi zilizokufa kama vile bidhaa zingine za kupambana na kuzeeka na chunusi zinavyofanya, molekuli ndogo zinazounda retinoli huenda chini ya epidermis (safu ya nje ya ngozi) dermis yako.

Mara moja katika safu hii ya kati ya ngozi, retinol husaidia kupunguza radicals bure ili kuongeza uzalishaji wa elastini na collagen. Hii inaunda athari ya "kuburudika" ambayo hupunguza kuonekana kwa laini, kasoro, na pores zilizopanuliwa. Wakati huo huo, retinol ina athari ya kuchochea juu ya uso wa ngozi ambayo inaweza kuboresha zaidi muundo na sauti.

Retinol pia inaweza kusaidia kutibu chunusi kali, pamoja na makovu yanayohusiana. Inasaidia kuweka pores zako bila kuziba kwa kuunda mawakala wa comedolytic kusaidia kuzuia malezi ya comedones au kasoro. Kwa chunusi kali, daktari wako wa ngozi anaweza kuagiza antibiotic kwa kushirikiana na matibabu yako ya retinol. Kumbuka kwamba inaweza kuchukua hadi wiki sita kuona maboresho katika kuzuka kwako.

Mwishowe, retinol pia imethibitishwa kusawazisha viwango vya unyevu wa ngozi yako. Athari kali za kuondoa mafuta husaidia kuondoa seli za ngozi zilizokufa ambazo zinaweza kusababisha upotevu wa unyevu. Hii inaweza hata kufaidika na ngozi ya mafuta kwa kudhibiti uzalishaji wa ziada wa sebum kwenye pores zako.

Inachotibu

Retinol kimsingi hutumiwa kutibu hali zifuatazo za ngozi:

• chunusi
• mistari faini
• mikunjo
• umri (jua) madoa, madoadoa, na ishara zingine za uharibifu wa jua, wakati mwingine huitwa picha ya picha
• ngozi isiyo sawa ya ngozi
• melasma na aina zingine za hyperpigmentation
• pores kubwa inayosababishwa na chunusi, ngozi ya mafuta, au upotezaji wa collagen

Ili kufikia matokeo bora kutoka kwa bidhaa yako ya utunzaji wa ngozi yenye retinoli, lazima uitumie kila siku. Inaweza kuchukua wiki kadhaa hadi uone maboresho makubwa.

Madhara

Wakati retinoids-pamoja na retinol-inakubaliwa na Utawala wa Chakula na Dawa (FDA), hii haimaanishi kuwa hawana madhara. Watu ambao hutumia retinols kawaida hupata ngozi kavu na iliyokasirika, haswa baada ya kutumia bidhaa mpya. Madhara mengine yanaweza kujumuisha uwekundu, kuwasha, na ngozi ya ngozi.

Madhara haya ni ya muda mfupi na yataboresha kati ya wiki chache ngozi yako ikizoea bidhaa. Walakini, ikiwa utaendelea kupata muwasho wa ngozi, unaweza kufikiria kutafuta njia mbadala na nguvu iliyopunguzwa.

Kutumia retinol dakika 30 baada ya kuosha uso wako pia kunaweza kupunguza muwasho wa ngozi. Suluhisho lingine linalowezekana ni kupunguza matumizi kwa kila siku nyingine na polepole kujenga uvumilivu wa ngozi yako kwa retinol kabla ya kuhamia kwa matumizi ya kila siku.

Hatari yako ya athari pia inaweza kuwa kubwa ikiwa unatumia zaidi ya bidhaa moja iliyo na retinol kwa wakati mmoja. Soma lebo za bidhaa kwa uangalifu - haswa ikiwa unatumia mchanganyiko wa bidhaa za kupambana na kuzeeka na chunusi, ambazo zina uwezekano wa kuwa na retinol.

Kwa sababu ya hatari ya unyeti wa jua, retinols hutumiwa vizuri wakati wa usiku.

Tahadhari

Kuungua kwa jua ni moja wapo ya hatari kubwa ya kutumia retinol. Baadhi ya athari za kukausha na kukasirisha pia zinaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na mfiduo wa jua. Kwa kushangaza, mfiduo wa jua unaweza kukuweka katika hatari kwa athari haswa unazotumia retinol, kama vile matangazo ya umri na mikunjo. Ili kupunguza hatari kama hizo, vaa mafuta ya jua kila siku na epuka kuambukizwa jua moja kwa moja kadri inavyowezekana.

Retinols haipendekezi kwa wanawake wajawazito. Wanaweza kuongeza hatari ya kasoro za kuzaliwa na kuharibika kwa mimba. Ongea na daktari wako kuhusu retinol ikiwa unafikiria una mjamzito au unapanga kupata ujauzito wakati fulani katika siku za usoni. Wanaweza kupendekeza kuchukua uzazi wa mpango mdomo wakati unatumia retinol.

Kutumia retinols kunaweza kuchochea ukurutu. Epuka kutumia ikiwa una upele wa ukurutu.

Masuala mengine pia yametolewa juu ya athari inayowezekana ya ugonjwa wa kansa ya muda mrefu ya retinol kulingana na masomo ya panya. Walakini, masomo zaidi ya wanadamu yanahitajika ili kudhibitisha hatari hizi. Jadili wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao na daktari wako kabla ya matumizi.

Wakati wa kuona daktari

Retina za OTC zinapatikana bila dawa lakini unaweza kufikiria kuzungumza na daktari wa ngozi kabla ya kutumia. Wanaweza kukusaidia kutathmini hali yako ya ngozi na kupendekeza bidhaa zinazofaa kulingana na mahitaji yako ya kibinafsi.

Vinginevyo, ikiwa hauoni matokeo kutoka kwa urembo wa kawaida au bidhaa za duka la dawa, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza retinoid ya dawa badala yake. Retinoids ya dawa ni pamoja na:

• tazarotene (Tazorac) kwa mikunjo
• tretinoin (Retin-A) kwa mikunjo
• adapalene (Differen) kwa chunusi
• isotretinoin (Accutane) kwa chunusi kali

Wakati kanuni za dawa zina nguvu zaidi, hii inamaanisha pia kuwa na hatari kubwa ya athari. Fuata maagizo ya daktari wako na vaa mafuta ya jua kila siku.

Ikiwa bado hauoni matokeo unayotaka baada ya kujaribu retinoid ya dawa kwa wiki kadhaa, daktari wako wa ngozi anaweza kupendekeza chaguzi zingine kama vile:

• alpha-hydroxy asidi, kama vile glycolic na asidi ya citric kwa kupambana na kuzeeka
• beta-hydroxy asidi (salicylic acid) kusaidia kuboresha muundo wa ngozi na chunusi
• kemikali peels kusaidia kumwaga safu ya nje ya ngozi kwa toni iliyoboreshwa na muundo
• dermabrasion, ambayo inaweza pia kusaidia muundo na sauti
• fillers kwa mistari faini na kasoro
• matibabu ya laser kwa hyperpigmentation, makovu, na pores iliyopanuka

Mstari wa chini

Retinoids zinajulikana kwa kuwa na athari nzuri kwa ngozi ya kuzeeka na ngozi. Retinol ni aina inayopatikana zaidi ya retinoids, na pia chaguo bora kwa ngozi nyeti. Bado, unaweza pia usione matokeo kamili hadi miezi 12 ya matumizi ya kawaida.

Ikiwa hauoni maboresho makubwa katika toni ya ngozi, muundo, au laini baada ya miezi michache ya kutumia retinol, fikiria kuona daktari wako wa ngozi.