Je! Kipindi kinaweza Kuchelewa? Isitoshe, Kwanini Umechelewa

Content.

• 1. Umefadhaika
• 2. Umepungua au umeongezeka uzito
• 3. Umeongeza kiwango cha mazoezi yako
• 4. Una PCOS
• 5. Unatumia udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni
• 6. Uko katika wakati wa kumaliza
• 7. Uko katika kukoma mapema
• 8. Una hali ya tezi
• 9. Una hali ya kudumu
• 10. Unaweza kuwa mjamzito
• Mstari wa chini

Ikiwa huna hali yoyote inayojulikana inayoathiri mzunguko wako wa hedhi, kipindi chako kinapaswa kuanza ndani ya siku 30 tangu mwanzo wa kipindi chako cha mwisho.

Kipindi kinachukuliwa rasmi kama ni zaidi ya siku 30 tangu kuanza kwa kipindi chako cha mwisho. Baada ya wiki sita bila kutokwa na damu, unaweza kuzingatia kipindi chako cha kuchelewa kama kipindi kilichokosa.

Vitu kadhaa vinaweza kuchelewesha kipindi chako, kutoka kwa mabadiliko ya kimsingi ya maisha hadi hali ya kiafya sugu. Hapa kuna muonekano wa wahalifu 10 wanaowezekana.

1. Umefadhaika

Mfumo wa kukabiliana na mafadhaiko ya mwili wako umejikita katika sehemu ya ubongo wako inayoitwa hypothalamus. Wakati unaweza kukosa kukimbia kutoka kwa wanyama wanaokula wenzao, mwili wako bado una bidii ya kuguswa kama ulivyo.

Wakati kiwango chako cha mafadhaiko kinapoongezeka, ubongo wako unauambia mfumo wako wa endocrine kujaza mwili wako na homoni zinazobadilisha hali yako ya kupigana au kukimbia. Homoni hizi hukandamiza kazi ambazo sio muhimu kukwepa tishio lililokaribia, pamoja na ile ya mfumo wako wa uzazi.

Ikiwa uko chini ya mafadhaiko mengi, mwili wako unaweza kukaa katika hali ya kupigana-au-kukimbia, ambayo inaweza kukufanya usitishe ovulation kwa muda. Ukosefu huu wa ovulation, kwa upande wake, unaweza kuchelewesha kipindi chako.

2. Umepungua au umeongezeka uzito

Mabadiliko makali katika uzani wa mwili yanaweza kusonga na muda wako wa kipindi. Kuongezeka sana au kupungua kwa mafuta mwilini, kwa mfano, kunaweza kusababisha usawa wa homoni ambao husababisha kipindi chako kuchelewa au kuacha kabisa.

Kwa kuongezea, kizuizi kali cha kalori huathiri sehemu ya ubongo wako ambayo "inazungumza" na mfumo wako wa endokrini, ikitoa maagizo ya utengenezaji wa homoni za uzazi. Wakati kituo hiki cha mawasiliano kimevurugwa, homoni zinaweza kutoka.

3. Umeongeza kiwango cha mazoezi yako

Njia ngumu ya mazoezi pia inaweza kusababisha vipindi vya kukosa. Hii ni kawaida kwa wale ambao hufundisha kwa masaa kadhaa kwa siku. Inatokea kwa sababu, iwe kwa kukusudia au la, unachoma kalori nyingi zaidi kuliko unavyoingia.

Unapochoma kalori nyingi, mwili wako hauna nguvu za kutosha kuweka mifumo yake yote ikiendesha. Hii inaweza kusababisha usawa wa homoni ambao hutupa mzunguko wako wa hedhi, na kusababisha vipindi vya kukosa au kuchelewa.

Vipindi kawaida hurudi kwa kawaida mara tu unapopunguza kiwango cha mafunzo au kuongeza ulaji wako wa kalori.

4. Una PCOS

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS) ni seti ya dalili zinazosababishwa na usawa wa homoni za uzazi. Watu walio na PCOS hawapati mayai mara kwa mara. Kama matokeo, vipindi vyako vinaweza kuwa vyepesi kuliko kawaida, kufika kwa nyakati zisizofanana, au kutoweka kabisa.

Dalili zingine za PCOS zinaweza kujumuisha:

• nywele za usoni na mwili nyingi
• chunusi usoni na mwilini
• kukata nywele
• kuongezeka kwa uzito au shida kupoteza uzito
• viraka vyeusi vya ngozi, mara nyingi kwenye shingo, sehemu za kunung'unika, na chini ya matiti
• vitambulisho vya ngozi kwapani au shingoni
• ugumba

5. Unatumia udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni

Wengi wanapenda kidonge kwa sababu hufanya vipindi vyao kuwa vya kawaida. Lakini wakati mwingine inaweza kuwa na athari tofauti, haswa wakati wa miezi ya kwanza ya matumizi.

Vivyo hivyo, unapoacha kunywa kidonge, inaweza kuchukua miezi michache kwa mzunguko wako kurudi katika hali ya kawaida. Mwili wako unaporudi kwenye viwango vya msingi vya homoni, unaweza kukosa kipindi chako kwa miezi michache.

Ikiwa unatumia njia nyingine ya kudhibiti uzazi, ikiwa ni pamoja na IUD, kuingiza, au kupiga risasi, unaweza kuacha kabisa kupata hedhi yako.

6. Uko katika wakati wa kumaliza

Upungufu wa muda ni wakati unaosababisha mabadiliko yako ya menopausal. Kwa kawaida huanza katikati yako hadi mwishoni mwa miaka ya 40. Upungufu wa muda hudumu kwa miaka kadhaa kabla ya kipindi chako kukoma kabisa.

Kwa wengi, vipindi vilivyokosa ni ishara ya kwanza ya kukoma kwa wakati. Unaweza kuruka kipindi cha mwezi mmoja na kurudi kwenye wimbo kwa tatu zifuatazo. Au, unaweza kuruka kipindi chako miezi mitatu mfululizo na kugundua kuwa inafika bila kutarajia, mara nyingi ni nyepesi au nzito kuliko ulivyozoea.

7. Uko katika kukoma mapema

Ukomaji wa mapema, pia hujulikana kama kutofaulu kwa ovari mapema, hufanyika wakati ovari zako zinaacha kufanya kazi kabla ya kutimiza miaka 40.

Wakati ovari zako hazifanyi kazi kama inavyostahili, hazizalishi estrogeni ya kutosha. Kama viwango vya estrogeni hupungua kwa wakati wote, utaanza kupata dalili za kumaliza.

Vipindi vya kuchelewa au kukosa inaweza kuwa ishara ya mapema. Unaweza pia kupata moto mkali, jasho la usiku, na shida kulala.

Ishara zingine za kutofaulu kwa ovari mapema ni pamoja na:

• ukavu wa uke
• shida kupata mjamzito
• kupungua kwa hamu ya ngono
• shida kuzingatia

8. Una hali ya tezi

Tezi yako ni tezi iliyo umbo la kipepeo kwenye shingo yako ambayo hutoa homoni ambazo husaidia kudhibiti shughuli nyingi katika mwili wako, pamoja na mzunguko wako wa hedhi. Kuna hali kadhaa za kawaida za tezi, pamoja na hypothyroidism na hyperthyroidism.

Wote hypothyroidism na hyperthyroidism zinaweza kuathiri mzunguko wako wa hedhi, na kusababisha kutofautiana, lakini hyperthyroidism ina uwezekano wa kusababisha vipindi vya kuchelewa au kukosa. Wakati mwingine, kipindi chako kinaweza kutoweka kwa miezi kadhaa.

Dalili zingine za suala la tezi ni pamoja na:

• mapigo ya moyo
• hamu ya mabadiliko
• mabadiliko yasiyofafanuliwa ya uzito
• woga au wasiwasi
• mitetemo ya mikono kidogo
• uchovu
• mabadiliko kwa nywele zako
• shida kulala

9. Una hali ya kudumu

Shida zingine za kiafya, haswa ugonjwa wa celiac na ugonjwa wa sukari, wakati mwingine huhusishwa na kasoro za hedhi.

Ugonjwa wa Celiac ni ugonjwa wa autoimmune ambao unaathiri mfumo wako wa kumengenya. Wakati watu wenye ugonjwa wa celiac wanapokula gluten, mfumo wao wa kinga humenyuka kwa kushambulia utando wa utumbo mdogo.

Wakati utumbo mdogo umeharibiwa, huharibu uwezo wa mwili wa kunyonya virutubisho kutoka kwa chakula.Utapiamlo unaofuata unaathiri uzalishaji wa kawaida wa homoni na husababisha vipindi vilivyokosa na kasoro zingine za hedhi.

Wale walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 na aina ya 2 wanaweza pia kupata kipindi cha kukosa katika hali nadra. Hii inaelekea kutokea tu wakati viwango vya sukari ya damu havijasimamiwa.

10. Unaweza kuwa mjamzito

Ikiwa kuna nafasi unaweza kuwa mjamzito na mizunguko yako kawaida ni ya kawaida, inaweza kuwa wakati wa kuchukua mtihani wa ujauzito. Jaribu kufanya hivi karibu wiki moja baada ya kipindi chako kutakiwa kuanza. Kuchukua mtihani mapema sana kunaweza kusababisha hasi ya uwongo.

Ikiwa vipindi vyako kawaida sio vya kawaida, inaweza kuwa ngumu kupata wakati mzuri wa kufanya mtihani wa ujauzito. Unaweza kutaka kuchukua chache kwa muda wa wiki kadhaa au kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya ili kuwa na uhakika.

Dalili zingine za mapema za ujauzito wa kutazama ni pamoja na:

• matiti laini, maumivu
• matiti ya kuvimba
• kichefuchefu au kutapika
• uchovu

Mstari wa chini

Kipindi chako kwa ujumla kinachukuliwa kuwa cha kuchelewa mara tu ikiwa imekuwa angalau siku 30 tangu kuanza kwa kipindi chako cha mwisho.

Vitu vingi vinaweza kusababisha hii kutokea, kutoka kwa mabadiliko ya mtindo wa maisha hadi hali za kimatibabu. Ikiwa muda wako umechelewa mara kwa mara, fanya miadi na mtoa huduma wako wa afya ili kujua sababu.