Jinsi ya kuwa msichana huyo ambaye kila mtu anapenda kuwa karibu

Content.

• 1. Kuwa msichana anayetupa pongezi karibu na pipi
• 2. Kuwa msichana ambaye amelewa wakati ana kiasi - kwa uzito
• 3. Kuwa msichana ambaye haogopi kuingia
• 4. Kuwa msichana ambaye anajiingiza mwenyewe
• 5. Kuwa msichana ambaye ana yote
• 6. Kuwa msichana anayejitegemea (na DGAF)
• 7. Kuwa msichana ambaye kila mtu anasema anang'aa

Wacha maoni yote hayo juu ya kuwa mtu mwingine.

Kweli. Huna wajibu wowote kuwa unayependa Instagram, majibu yako ya Twitter, au mazungumzo ya mji. Aina pekee ya msichana unapaswa kuwa ni yule ambaye hupata nguvu na faraja kwa jinsi ulivyo.

Na kwamba Msichana ni ambaye kila mtu humgeukia kupata ushauri - anajiamini sana na badass anaangaza uwezeshaji.

Rahisi kusema kuliko kufanywa, najua, lakini nimetoka mbali katika safari hii ya kujitambua. Nimegundua kuwa kujiamini zaidi ninao ndani yangu, nafasi ndogo iko kwa hiyo sauti inayosumbua, hasi ndani ya kichwa changu kuwa kama mtu mwingine.

Na wakati unaweka mguu wako bora mbele, inasaidia kukumbuka kanuni ya dhahabu: Tenda wengine kwa njia unayotaka watendee wewe.

1. Kuwa msichana anayetupa pongezi karibu na pipi

Je! Unajua kupongezwa ni kama kuwa na -washini ndogo ndani ya ubongo wako? Watafiti wamegundua kuwa unapopokea pongezi, inaweza kusababisha vituo sawa vya malipo kwenye ubongo wako ambavyo huangaza wakati wa ngono. Ndio tafadhali!

Haijasadikika? Kweli, utafiti tofauti uligundua kuwa karibu vituo vya ujira sawa vinawaka wakati unapata pesa au sifa. Fedha huzungumza, lakini pia unaweza.

Kwa kulinganisha, watafiti waligundua kuwa bora pongezi, mazoezi ya akili zaidi hufanyika kwa kujibu. Ndio sababu unaingia tabasamu wakati barista wako wa kawaida atagundua sura yako mpya au wakati bosi wako anaanza kupuuza juu ya uwasilishaji wako.

Fanya hivi! Ukiona kitu unachopenda, usizuie! Kwa umakini, kumwambia mtu kuwa unapenda viatu vyake kunaweza kufanya siku yao. Hakikisha tu kuwa hauizidishi kwa kiwango kwamba inakuwa mbaya.

2. Kuwa msichana ambaye amelewa wakati ana kiasi - kwa uzito

Sisi sote tunajua aina - wasichana ambao huja wakijikwaa ndani ya kilabu au bafuni ya baa, wakitabasamu kwa sikio na tayari kuongea. Ni baadhi ya wanawake wakubwa ambao nimewahi kukutana nao. Wao pia ni marafiki bora ambao sitawahi kuwaona tena.

Hawa ndio wasichana ambao unaweza kuwaambia chochote - bila kuogopa hukumu - na unajua watakuwa na mgongo wako.

Je! Mtu uliyekuja naye alipata mtu mpya? Wasichana hawa wako sekunde tano kutoka kukukutafutia boogie mpya. Je! Hicho kisiwa cha mwisho kirefu kinarudi kukuandama? Msichana mmoja yuko tayari kushikilia nywele zako na mwingine amezimwa kukupatia kikombe cha maji.

Fanya hivi! Urafiki huu haupaswi kuzuiliwa kwenye mikutano yetu ya bafu ya boozy. Kuwa msichana ambaye ni msaidizi huu yote Muda.

3. Kuwa msichana ambaye haogopi kuingia

Sote tumeona mtu akiwa na kuyeyuka kwa umma. Kuzimu, wengine wetu hata wamekuwa msichana nyuma ya kuvunjika (mimi pia ni pamoja). Lakini ni mara ngapi tunamfikia msichana akilia kwenye kona na kuuliza ikiwa yuko sawa?

Katika utafiti unaojulikana, watafiti waligundua kuwa wakati watu waliokuwa karibu walikuwa peke yao, asilimia 75 walisaidia wakati walidhani mtu alikuwa na shida. Lakini wakati kikundi cha watu sita kilikuwa pamoja, asilimia 31 tu waliingia.

Fanya hivi! Usiogope kuuliza msichana ikiwa anahitaji msaada, hata ikiwa yuko na mtu. Ingawa inawezekana kwamba yeye ni mwadilifu kwelimsisimko kuhusu kitu, haidhuru kuuliza ikiwa anahitaji msaada. Njia pekee ya kujua hakika ni kuchukua jukumu lako kuuliza.

Anaweza kusema kuwa yuko sawa au akataa ofa yako. Hiyo ni sawa. Kwa uchache, atajua kuwa hayuko peke yake.

4. Kuwa msichana ambaye anajiingiza mwenyewe

Kuwa na wafanyakazi wa kuwaita wako mwenyewe kuna faida nyingi, lakini utazikosa zote ikiwa unajilinganisha kila wakati na wanawake walio karibu nawe.

Kwa hivyo vipi ikiwa umekuwa wewe pekee unayetikisa nywele fupi, na sasa rafiki yako anataka kujiunga na chama cha pixie? Wewe bado ni watu wawili tofauti!

Badala ya kuambukizwa ikiwa ataonekana "bora zaidi kuliko wewe, toa kumpeleka kwa mtunzi wako na umsaidie kujiandaa na kipande kikubwa.

Vivyo hivyo vinaweza kusemwa kwa rafiki ambaye amepata tangazo kubwa wakati bado unapanga mpango wako mkubwa ujao. Dakika unagundua haushindani - na kwamba kuna nafasi nyingi kwa kila mtu kwenye kikundi - itahisi kama uzito umeondolewa mabegani mwako.

Fanya hivi! Chora mfumo wa kiwango cha ndani na ukubali mafanikio yao. Baada ya yote, ikiwa hauko kwenye mashindano, uko kwenye cahoots - na ni nani hataki hiyo?

5. Kuwa msichana ambaye ana yote

Jambo baya zaidi kuliko kuanza kipindi chako wakati hautarajii ni utambuzi wa kutisha kwamba huna chochote cha kuzuia mtiririko wako - na hakuna Walgreens anayeonekana.

Utafiti uliofanywa na Free the Tampons Foundation uligundua kuwa asilimia 86 ya wanawake 1,072 wamejikuta katika hali hiyo hiyo, na asilimia 57 walihisi aibu zaidi kuliko kukasirika, kusisitizwa, au kuogopa.

Lakini vifungo vya udada ni mwinuko - asilimia 53 ya wanawake walishiriki kwamba wakati hii ilitokea, waliuliza mwanamke mwingine pedi au tampon. Kwa hivyo lipa mbele!

Fanya hivi! Sio tu kuweka mkoba wako ulio na bidhaa za ziada za hedhi kukusaidia mwishowe, inaweza kumaanisha tofauti kati ya jozi ya mtu iliyoharibiwa na kuifanya mkutano mkubwa kazini kwa wakati.

Lakini sio tu unapaswa kuingiza kwenye mkoba wako. Msimu wa mzio unaweza kutengeneza tishu na dawa ya kusafisha mikono kuwa hakuna-brainer, lakini kuweka stash ya chokoleti ndio mabadiliko makubwa ya mchezo bado.

Kushiriki viwanja kadhaa vya ukubwa wa kuumwa kunaweza kusaidia na PMS, kuongeza tija ya mchana, na kushikamana na msichana ameketi karibu nawe.

6. Kuwa msichana anayejitegemea (na DGAF)

Haijalishi ikiwa wazo lako la wakati mzuri unakaa kutazama Netflix au unakamata jozi ya stilettos zilizo juu na kucheza hadi wakati wa kupata kifungua kinywa.

Je! Ni nini ikiwa utatumia wikendi zako kupata dada zako wa uchawi au kupanga Comic Con yako ijayo? Katika picha kubwa, "safu" unayoanguka inaweza kuwa haina maana kama vile GPA yako ni baada ya kuhitimu.

Kinachonifanyia kazi (au mtu mwingine yeyote) hakitakufanyia kazi, na haiitaji. Sio lazima upende midomo, Beyonce (ndio, tulienda huko), au "Mchezo wa Viti vya enzi" kuwa ya kushangaza.

Fanya hivi! Kukumbatia kile unachopenda inaweza kuwa jambo lenye nguvu - haswa kwa wale walio karibu nawe. Baada ya yote, ikiwa nitakuona nje kuwa mbaya kama wewe, nitajiuliza, ni nini kinanizuia?

7. Kuwa msichana ambaye kila mtu anasema anang'aa

Hapana, sizungumzii juu ya mwangaza. Ninazungumza juu ya kuangaza halisi, kung'aa-kutoka-ndani-nje. Aina ya kupenda kile Anna Kendrick anaendelea, lakini kuzidishwa na 100.

Sio siri kwamba furaha inaambukiza. Kwa kweli, sayansi inaonyesha kwamba unapokuwa karibu na watu ambao wanafurahi, huwa unachukua utu wao wa kushinda. Utajikuta unajisikia mwenye furaha, nguvu zaidi, na mwenye dhiki kwa jumla.

Fanya hivi! Tabasamu inachukua tu kuanza kueneza vibes nzuri. Kwa hivyo, wakati mwingine unapotembea barabarani, weka simu yako mbali! Hifadhi skrini kwa baadaye na uanze kuunganisha - hata hivyo kwa ufupi - na watu wanaopita.

Sisi sote tuna siku zetu za kupumzika, na haiwezekani kuwa "juu" kila wakati. Lakini hiyo haimaanishi tunapaswa kupeana kelele. Kila wakati ni fursa mpya ya kugeuza siku - kwako na kwa wale walio karibu nawe.

Tess Catlett sio Msichana wako wa Manic Pixie Dream, lakini yeye ni mhariri katika Healthline.com. Wakati hayuko nyuma ya skrini ya kompyuta yake, unaweza kumpata katika safu ya mbele akipiga kelele hadi katikati ya miaka ya 2000 nyimbo za emo. Fuata pamoja naye juu Instagram na Twitter.