Kwanini uwekundu wa macho hufanyika na jinsi ya kutibu

Content.

• Ufumbuzi wa muda mfupi kwa macho nyekundu
• Compress ya joto
• Compress baridi
• Machozi ya bandia
• Ufumbuzi wa muda mrefu wa macho nyekundu
• Badilisha anwani
• Makini na lishe yako
• Jihadharini na mazingira yako
• Ni nini husababisha macho mekundu?
• Conjunctivitis (jicho la rangi ya waridi)
• Wakati wa kuona daktari
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Macho mekundu

Macho yako mara nyingi huchukuliwa kuwa dirisha ndani ya roho yako, kwa hivyo inaeleweka kuwa hutaki wawe nyekundu na wadonda. Uwekundu wa macho unaweza kutokea wakati mishipa ya damu kwenye uso wa jicho lako inapanuka au kupanuka. Hii inaweza kutokea wakati kitu kigeni au dutu imeingia kwenye jicho lako au wakati maambukizo yameunda.

Uwekundu wa macho kawaida ni wa muda mfupi na husafishwa haraka. Hapa kuna mambo kadhaa unayoweza kufanya ili kurahisisha mchakato.

Ufumbuzi wa muda mfupi kwa macho nyekundu

Dawa sahihi ya macho yako nyekundu inategemea sababu maalum. Kwa ujumla, moja au zaidi ya yafuatayo itapunguza usumbufu wa visa vingi vya macho mekundu.

Compress ya joto

Loweka taulo katika maji ya joto na uifungue nje. Eneo karibu na macho ni nyeti, kwa hivyo weka joto katika kiwango kinachofaa. Weka kitambaa machoni pako kwa muda wa dakika 10. Joto linaweza kuongeza mtiririko wa damu kwenye eneo hilo. Inaweza pia kuongeza uzalishaji wa mafuta kwenye kope zako. Hii inaruhusu macho yako kuunda lubrication zaidi.

Compress baridi

Ikiwa compress ya joto haifanyi kazi, unaweza kuchukua njia tofauti. Kitambaa kilichowekwa ndani ya maji baridi na kusokota pia kinaweza kutoa msaada wa muda mfupi kwa dalili nyekundu za macho. Inaweza kupunguza uvimbe wowote na kupunguza kuwasha kutoka kwa kuwasha. Hakikisha kuzuia joto kali katika eneo karibu na macho yako, au unaweza kusababisha shida kuwa mbaya zaidi.

Machozi ya bandia

Machozi yanalainisha macho yako na kusaidia kuyaweka safi. Kukausha kwa muda mfupi au kwa muda mrefu kunaweza kutaka machozi bandia ya kaunta ili macho yako yawe na afya. Ikiwa machozi mazuri ya bandia yanapendekezwa, fikiria suluhisho la jokofu.

Ufumbuzi wa muda mrefu wa macho nyekundu

Ikiwa unapata macho nyekundu mara kwa mara, yaliyokasirika, huenda ukahitaji kufikiria zaidi ya marekebisho ya haraka. Hapa kuna mabadiliko kadhaa ya maisha ambayo yanaweza kupunguza dalili zako. Unapaswa pia kuzungumza na daktari wako ikiwa shida inaendelea.

Badilisha anwani

Ikiwa unapata uwekundu wa muda mrefu wa macho na unavaa lensi za mawasiliano, shida inaweza kuhusisha mavazi yako ya macho. Vifaa vinavyopatikana ndani ya lensi fulani vinaweza kuongeza uwezekano wako wa kuambukizwa au kuwasha. Ikiwa hivi karibuni umebadilisha lensi - au ikiwa umekuwa na aina moja ya lensi kwa muda - na unapata uwekundu, zungumza na daktari wako wa macho. Wanaweza kukusaidia kubainisha shida.

Suluhisho la mawasiliano ambalo unatumia linaweza pia kuathiri macho yako. Viungo kadhaa vya suluhisho haviendani na vifaa fulani vya lensi. Hakikisha unatumia suluhisho bora ya mawasiliano kwa lensi zako.

Makini na lishe yako

Ikiwa haubaki kuwa na maji, inaweza kusababisha macho yako kuwa na damu. Kwa ujumla, mtu anahitaji kama vikombe 8 vya maji kwa siku ili kudumisha usawa mzuri wa kioevu.

Kula chakula cha kupindukia kunaweza kusababisha uwekundu wa macho. Vyakula vilivyosindikwa, bidhaa za maziwa, na vyakula vya haraka vinaweza kusababisha kuvimba ikiwa inaliwa kwa kupita kiasi. Unaweza kupunguza hii kwa kupunguza kiwango unachokula au kuongeza vyakula zaidi vya kupunguza uvimbe kwenye lishe yako.

imegundua kuwa vyakula vyenye asidi ya mafuta ya omega-3 vinaweza kupunguza uvimbe. Hizi hupatikana sana katika samaki, kama lax, na mbegu na karanga, kama vile kitani. Unaweza pia kuchukua virutubisho vyenye omega-3s.

Jihadharini na mazingira yako

Mazingira yako pia yanaweza kuathiri macho yako. Ikiwa unazungukwa kila wakati na mzio, kama vile poleni au moshi, inaweza kuwa chanzo cha shida. Hewa kavu, unyevu, na upepo pia inaweza kuwa na athari.

Ni nini husababisha macho mekundu?

Ingawa kuna sababu nyingi kwa nini macho yako yanaweza kuwa mekundu, hizi ndio kawaida zaidi:

Conjunctivitis (jicho la rangi ya waridi)

Kama jina linavyosema, jicho la rangi ya waridi linaweza kusababisha kuvimba katika eneo la macho. Hali inayoambukiza sana inaonekana katika aina tatu: bakteria, virusi, na mzio.

Conjunctivitis ya bakteria kawaida hutibiwa na dawa ya dawa. Conjunctivitis ya virusi inaweza kutulizwa na compress baridi na machozi baridi ya bandia. Dalili kwa ujumla zinaonekana wazi chini ya wiki mbili.

Kiunganishi cha mzio pia hufaidika na mikazo ya baridi na machozi baridi ya bandia. Unapaswa pia kuzingatia matone ya macho ya baridi. Daktari wako anaweza kukusaidia kutambua chanzo maalum cha kuwasha na jinsi ya kuipunguza.

Wakati wa kuona daktari

Unapaswa kuona daktari ikiwa:

• kupoteza maono
• kuhisi maumivu makubwa
• hivi karibuni wamepata shida ya kichwa
• kuwa na jeraha la kemikali
• wamefanyiwa upasuaji wa macho hivi karibuni
• kuwa na historia ya maumivu makali

Daktari wako atapita kwenye orodha ya maswali kusaidia kugundua dalili zako. Maswali haya yanaweza kujumuisha:

• Je! Maono yako yameathiriwa?
• Je! Macho yako yanatoa machozi au kutokwa?
• Una maumivu?
• Je! Wewe ni nyeti kwa nuru, au unaona haloes za rangi?
• Historia yako ni nini kuhusu lensi za mawasiliano, kemikali, au jeraha la mwili?
• Je! Ni historia gani ya matibabu ya macho yako?

Mtazamo

Katika hali nyingi, hali zinazosababisha uwekundu wa macho sio mbaya na zitawekwa wazi bila matibabu. Tiba za nyumbani, kama vile kubana na machozi ya bandia, inaweza kusaidia kupunguza dalili zozote ambazo unaweza kuwa unapata. Ikiwa dalili zinaendelea au ni pamoja na maumivu au upotezaji wa maono, unapaswa kutafuta huduma ya matibabu ya haraka.