Vidokezo 7 Unaposhughulika na Harufu ya uke

Content.

• Ukweli wa haraka
• Je! Harufu ya uke ni ya asili?
• Njia 7 za kuondoa harufu ya uke
• 1. Jizoeze usafi
• 2. Tumia bidhaa za nje za kuondoa harufu
• 3. Badilisha nguo yako ya ndani
• 4. Fikiria bidhaa ya pH
• 5. Mafuta muhimu
• 6. Loweka kwenye siki
• 7. Matibabu ya dawa
• Wakati wa kuona daktari
• Vidokezo vya kuzuia harufu ya baadaye
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ukweli wa haraka

• Uke una harufu ya asili.
• Harufu ya uke wa kila mwanamke ni tofauti.
• Ikiwa harufu isiyo ya kawaida inazidi kuwa mbaya, wasiliana na daktari wako.

Je! Harufu ya uke ni ya asili?

Harufu isiyo ya kawaida ya uke hufanyika mara kwa mara. Hata wakati unatunza mwili wako vizuri na uke wako, unaweza kupata harufu isiyo ya kawaida. Sio kawaida ni harufu inayoendelea au kali.

Swali la kwanza unapaswa kujiuliza ikiwa unafikiria harufu yako ya uke sio ya kawaida ni: Je! Ni nini kawaida? Uke una harufu ya asili, na harufu ya kila mwanamke ni tofauti.

Harufu nzuri ya uke inaweza kuwa bora kama "musky" au "nyororo." Mzunguko wa hedhi unaweza kusababisha harufu kidogo ya "metali" kwa siku chache. Tendo la ndoa linaweza kubadilisha harufu kwa muda.

Uke wako hujitakasa kawaida. Ukiacha uke wako kwa vifaa vyake, inaweza kawaida kudumisha pH yenye afya na kuweka bakteria mbaya kiafya.

Lakini ukiona utofauti mkubwa katika harufu yako, basi unaweza kuwa unapata ishara ya shida inayowezekana.

Harufu kali, kuwasha na kuwasha, na kutokwa kawaida sio ishara kwamba unaweza kuwa na kitu kingine isipokuwa harufu ya uke tu.

Njia 7 za kuondoa harufu ya uke

Mara kwa mara, unaweza kuhitaji msaada kidogo kuondoa harufu. Mbinu zifuatazo zinaweza kukusaidia kuondoa asili ya harufu isiyo ya kawaida ya uke:

1. Jizoeze usafi

Osha eneo kati ya miguu yako. Kitambaa cha kufulia kitasaidia kuosha ngozi iliyokufa, jasho na uchafu. Unaweza kutumia sabuni laini nje.

Ndani ya labia, eneo hilo ni nyeti zaidi, na sabuni mara nyingi huwaka na kuwasha. Kuruhusu maji kupita juu ya eneo mara nyingi inatosha kuweka labia karibu na uke safi. Uke yenyewe hauitaji kusafishwa.

Epuka loofahs kwa sababu zinaweza kusababisha machozi madogo, ikionyesha eneo hilo kwa maambukizo yanayowezekana.

Usitumie sabuni za manukato au kuosha mwili. Harufu na kemikali zinaweza kukasirisha pH yako ya asili ya uke. Sabuni za baa zinaweza kuwa laini kuliko kuosha mwili, lakini maji ya joto ni ya kutosha.

2. Tumia bidhaa za nje za kuondoa harufu

Ikiwa unataka kutumia dawa au manukato yoyote, tumia tu nje ya labia, sio karibu na uke. Usiwaingize. Wanaweza kukasirisha kemia yako ya asili na kusababisha shida kubwa.

3. Badilisha nguo yako ya ndani

Ikiwa kawaida huvaa suruali ya satin, hariri, au polyester, badilisha pamba kwa asilimia 100.

Pamba inapumua na inafanya kazi bora ikiondoa jasho na maji kutoka kwa mwili wako. Unyevu mwingi unaweza kukasirisha viwango vyako vya bakteria asili na kusababisha maambukizo.

4. Fikiria bidhaa ya pH

Bidhaa za kaunta (OTC) zinaweza kusaidia katika kurejesha pH asili ya uke wako.

Ikiwa utajaribu moja na harufu inabaki au inakua mbaya, fanya miadi na daktari wako. Unaweza kuhitaji kutumia bidhaa tofauti, au unaweza kuhitaji kuona daktari wako kwa maambukizo yanayoweza kutibiwa.

5. Mafuta muhimu

Matibabu muhimu ya mafuta ina utafiti mdogo sana wa matibabu kuunga mkono. Mafuta kadhaa muhimu yana mali ya antimicrobial na antifungal ambayo inaweza kusaidia kupunguza na kuondoa bakteria.

Lakini kamwe usipake mafuta muhimu moja kwa moja kwenye ngozi bila kuipunguza kwanza kwenye mafuta ya kubeba. Hata mafuta yaliyopunguzwa, muhimu bado yanaweza kukasirisha eneo la uke.

Unaweza kupata mafuta ya OTC ambayo yana mafuta muhimu ndani yake, lakini utumie tu ikiwa kuna pendekezo la matumizi katika eneo la uzazi.

6. Loweka kwenye siki

Bafu za moto za mara kwa mara na mvua kali zinaweza kukasirisha pH yako ya asili, lakini aina moja ya umwagaji inaweza kuwa na faida. Mimina kikombe au mbili za siki ya apple cider kwenye umwagaji wa joto na loweka kwa dakika 20. Siki inaweza kupunguza bakteria kawaida.

7. Matibabu ya dawa

Matibabu ya dawa inaweza kusaidia kuondoa sababu za msingi zinazochangia harufu. Ikiwa matibabu ya nyumba yako au OTC hayakufanikiwa, inaweza kuwa wakati wa kuzungumza na daktari wako juu ya chaguzi za matibabu.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa harufu hii inaambatana na dalili zisizo za kawaida, unapaswa kuruka matibabu ya nyumbani na uwasiliane na daktari wako.

Kwa mfano, ikiwa harufu yako ya uke ina nguvu kuliko kawaida na inaonekana kuwa na nguvu, unaweza kuhitaji miadi.

Vivyo hivyo, harufu ya "samaki" ni sababu ya kufanya miadi. Harufu mbaya ni dalili ya maambukizo ya uke.

Harufu hizi zinaweza kuwa ishara za shida ambayo haiboresha. Unaweza kuhitaji daktari wako kuagiza dawa au matibabu ya dawa.

Hutaki kuchelewesha matibabu. Maambukizi yasiyotibiwa yanaweza kuathiri uwezo wako wa kupata mjamzito baadaye maishani.

Utokwaji mwingine wa uke ni kawaida. Ukiona kuongezeka kwa kutokwa au kwamba majimaji sio meupe tena au kupita, unaweza kuwa na maambukizo.

Kuwasha mara kwa mara pia ni kawaida, lakini ikiwa unapata kuwasha mara kwa mara au inayokasirisha maumivu, unaweza kuwa na dalili za shida kubwa.

Vidokezo vya kuzuia harufu ya baadaye

Mara tu unapoondoa harufu isiyo ya kawaida ya uke, weka vidokezo hivi akilini ili kuzuia shida nyingine baadaye:

• Fikiria probiotics. Probiotics, ambayo ni bakteria mzuri kwako, inaweza kusaidia kudumisha usawa wa pH ya uke wako. Vyakula vyenye utajiri wa Probiotic ni pamoja na mtindi, kombucha, na sauerkraut isiyosafishwa.
• Kudumisha lishe bora. Lengo kula chakula chenye usawa na matunda mengi, mboga, nafaka nzima, na protini konda. Lishe bora hufanya mwili kuwa na afya, na hiyo ni pamoja na uke wako.
• Kaa unyevu. Kunywa maji mengi ni nzuri kwa zaidi ya ngozi yako tu. Inaweza kusaidia afya ya jumla ya uke wako, pia, kwa kuhamasisha jasho lenye afya na kutolewa kwa maji.
• Epuka douches na vichaka. Unaweza kufikiria watasaidia kuondoa bakteria mbaya, lakini pia huondoa bakteria wazuri. Wacha mwili wako ufanyie uwiano wa bakteria na uruke uoshaji huu wa asili.
• Osha sehemu yako ya siri kabla na baada ya kujamiiana. Jinsia huleta bakteria, pamoja na vitu vya kigeni kama lubrication na spermicide kutoka kondomu. Osha kabla na baada ya ngono kusaidia kudumisha viwango vya bakteria asili.
• Kata nguo kali. Nguo ambazo zimebana sana usiruhusu eneo lako la uke na kinena kupumua. Kupata oksijeni nyingi ni muhimu kwa afya njema ya uke.
• Vaa chupi za pamba. Suruali za pamba huondoa unyevu kupita kiasi kutoka kwa jasho au kutokwa. Vitambaa vya bandia sio nzuri wakati huu.

Mstari wa chini

Matibabu ya nyumbani kawaida husaidia kupunguza harufu isiyo ya kawaida ya uke kwa karibu wiki. Ikiwa harufu haijaenda, au ikiwa inakuwa na nguvu, unapaswa kuona daktari.

Harufu kali ya uke inaweza kuwa ishara ya shida kubwa, ambayo unaweza kutibu mwenyewe. Ni bora kuona daktari mapema ili kuzuia shida kuzidi kuwa mbaya.