Jinsi ya kushusha Viwango vyako vya Potasiamu

Content.

• Maelezo ya jumla
• Matibabu ya hyperkalemia kali
• Matibabu sugu ya hyperkalemia
• Aina za dawa
• Diuretics
• Vifungo vya potasiamu
• Kubadilisha dawa
• Mabadiliko ya lishe
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Hyperkalemia inamaanisha kuwa viwango vya potasiamu katika damu yako ni kubwa sana.

Potasiamu nyingi hufanyika mara nyingi kwa watu walio na ugonjwa sugu wa figo (CKD). Hii ni kwa sababu figo zinawajibika kwa kuondoa potasiamu nyingi na elektroni zingine kama chumvi.

Sababu zingine za hyperkalemia ni pamoja na:

• asidi ya kimetaboliki
• kiwewe
• dawa fulani

Hyperkalemia kawaida haina dalili yoyote.

Ili kujua kiwango chako cha potasiamu, mtoa huduma wako wa afya ataagiza uchunguzi wa damu. Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya figo, kiwango cha potasiamu ya damu iliyo juu kuliko 5 mmol / L inaonyesha hyperkalemia.

Hyperkalemia isiyotibiwa inaweza kuwa hatari kwa maisha, na kusababisha mapigo ya moyo ya kawaida na hata kutofaulu kwa moyo.

Ni muhimu kufuata ushauri wa mtoa huduma ya afya na kuchukua hatua za kupunguza viwango vya potasiamu yako.

Tiba yako itategemea:

• jinsi hyperkalemia yako ilivyo kali
• imekuja haraka vipi
• ni nini kinachosababisha

Hapa kuna njia kadhaa ambazo unaweza kupunguza viwango vya potasiamu yako ya damu.

Matibabu ya hyperkalemia kali

Papo hapo hyperkalemia inakua kwa mwendo wa masaa machache au siku. Ni dharura ya matibabu ambayo inahitaji matibabu hospitalini.

Katika hospitali, madaktari wako na wauguzi wataendesha vipimo, pamoja na mfumo wa elektroniki wa kufuatilia moyo wako.

Tiba yako itategemea sababu na ukali wa hyperkalemia yako. Hii inaweza kujumuisha kuondoa potasiamu kutoka kwa damu yako na vifungo vya potasiamu, diuretiki, au katika hali mbaya, dialysis.

Matibabu inaweza pia kujumuisha kutumia mchanganyiko wa insulini ya ndani, pamoja na glukosi, albuterol, na bicarbonate ya sodiamu. Hii husaidia kuhamisha potasiamu kutoka damu yako hadi kwenye seli zako.

Inaweza pia kutibu asidi ya metaboli, hali nyingine ya kawaida inayohusishwa na CKD, ambayo hufanyika wakati kuna asidi nyingi katika damu yako.

Matibabu sugu ya hyperkalemia

Hyperkalemia sugu, ambayo huendelea kwa kipindi cha wiki au miezi, kawaida inaweza kusimamiwa nje ya hospitali.

Kutibu hyperkalemia sugu kawaida hujumuisha mabadiliko kwenye lishe yako, mabadiliko ya dawa yako, au kuanza dawa kama vile vifungo vya potasiamu.

Wewe na mtoa huduma wako wa afya pia mtafuatilia kwa uangalifu viwango vyenu vya potasiamu.

Aina za dawa

Diuretics na vifungo vya potasiamu ni aina mbili za kawaida za dawa ambazo zinaweza kutibu hyperkalemia.

Diuretics

Diuretics huongeza mtiririko wa maji, sodiamu, na elektroni zingine kama potasiamu nje ya mwili. Wao ni sehemu ya kawaida ya matibabu kwa hyperkalemia ya papo hapo na sugu. Diuretics inaweza kupunguza uvimbe na kupunguza shinikizo la damu, lakini pia inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini na athari zingine.

Vifungo vya potasiamu

Vifungashio vya potasiamu hufanya kazi kutibu hyperkalemia kwa kuongeza kiwango cha potasiamu ambayo mwili wako hutoka kupitia harakati za matumbo.

Kuna aina kadhaa za vifungo vya potasiamu ambavyo daktari wako anaweza kuagiza, kama vile:

• sodiamu polystyrene sulfonate (SPS)
• kalsiamu polystyrene sulfonate (CPS)
• msaidizi (Veltassa)
• zirconium cyclosilicate (Lokelma)

Patiromer na cyclosilicate ya sodiamu zirconium ni matibabu mawili mapya ya hyperkalemia. Zote hizi zinaweza kuwa chaguzi bora kwa watu walio na ugonjwa wa moyo au ugonjwa wa sukari, kwani zinawezesha matumizi endelevu ya dawa zingine ambazo zinaweza kusababisha hyperkalemia.

Kubadilisha dawa

Dawa zingine wakati mwingine zinaweza kusababisha hyperkalemia. Dawa za shinikizo la damu zinazojulikana kama inhibitors za renin-angiotensin-aldosterone (RAAS) wakati mwingine zinaweza kusababisha viwango vya juu vya potasiamu.

Dawa zingine zinazohusiana na hyperkalemia ni pamoja na:

• dawa za kuzuia uchochezi zisizo za kawaida (NSAIDs)
• beta-blockers kwa shinikizo la damu
• heparini, mwembamba wa damu
• vizuia vya calcineurin kwa tiba ya kinga ya mwili

Kuchukua virutubisho vya potasiamu pia kunaweza kusababisha viwango vya juu vya potasiamu.

Ni muhimu kuzungumza na watoa huduma wako wa afya juu ya dawa yoyote na dawa na virutubisho unazochukua kusaidia kujua sababu ya hyperkalemia yako.

Hii pia itawawezesha kutoa mapendekezo sahihi ya kupunguza potasiamu yako.

Ikiwa hyperkalemia yako inasababishwa na dawa unayotumia sasa, mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza kubadilisha au kuacha dawa hiyo.

Au, wanaweza kupendekeza mabadiliko fulani kwenye lishe yako au njia unayopika. Ikiwa mabadiliko ya lishe hayasaidia, wanaweza kuagiza dawa ya hyperkalemia, kama vifungo vya potasiamu.

Mabadiliko ya lishe

Utunzaji wako wa afya unaweza kupendekeza lishe duni ya potasiamu kudhibiti hyperkalemia yako.

Kuna njia mbili rahisi kupunguza asili ya potasiamu unayokula, ambayo ni:

• epuka au kupunguza kiwango cha vyakula vya potasiamu
• kuchemsha vyakula fulani kabla ya kula

Vyakula vya juu vya potasiamu kupunguza au kuzuia ni pamoja na:

• mboga za mizizi kama vile beets na mboga ya beet, taro, parsnips, na viazi, viazi vikuu, na viazi vitamu (isipokuwa vimechemshwa)
• ndizi na mmea
• mchicha
• parachichi
• prunes na juisi ya kukatia
• zabibu
• tarehe
• nyanya zilizokaushwa na jua au safi, au nyanya
• maharagwe (kama maharagwe ya adzuki, maharagwe ya figo, njugu, soya, n.k.)
• matawi
• chips za viazi
• vibanzi
• chokoleti
• karanga
• mgando
• chumvi mbadala

Vinywaji vya juu vya potasiamu kupunguza au kuzuia ni pamoja na:

• kahawa
• juisi ya matunda au mboga (haswa matunda ya matunda na juisi za karoti)
• divai
• bia
• cider
• maziwa

Kuchemsha vyakula fulani kunaweza kupunguza kiwango cha potasiamu ndani yao.

Kwa mfano, viazi, viazi vikuu, viazi vitamu, na mchicha vinaweza kuchemshwa au kuchemshwa kwa sehemu na kutolewa. Kisha, unaweza kuwaandaa jinsi kawaida ungefanya kwa kukaanga, kuchoma, au kuoka.

Chakula cha kuchemsha huondoa baadhi ya potasiamu. Walakini, epuka kutumia maji ambayo umechemsha chakula, ambapo potasiamu itabaki.

Daktari wako au mtaalam wa lishe pia atakupendekeza uepuke mbadala za chumvi, ambazo zimetengenezwa kutoka kloridi ya potasiamu. Hizi pia zinaweza kuongeza viwango vya potasiamu yako ya damu.

Kuchukua

Mtoa huduma wako wa afya atafanya kazi na wewe kupata matibabu sahihi ya kudhibiti hyperkalemia yako sugu au kukusaidia epuka kipindi cha papo hapo.

Kubadilisha dawa yako, kujaribu dawa mpya, au kufuata lishe duni ya potasiamu kunaweza kusaidia.