Mwandishi: Eugene Taylor
Tarehe Ya Uumbaji: 15 Agosti 2021
Sasisha Tarehe: 22 Juni. 2024
Anonim
JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY
Video.: JINSI YA KUPUNGUZA TUMBO KWA SIKU 2 TU NA UPATE SHAPE NZURI | HOW TO BURN BELLY FAT IN 2DAY

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Mwongozo wako wa kufanya kazi na nini haipigani kuumwa na mbu

Kunung'unika kwa mbu inaweza kuwa sauti inayokasirisha zaidi duniani - na ikiwa uko katika eneo ambalo mbu hupitisha magonjwa, inaweza pia kuwa hatari. Ikiwa unapanga kuweka kambi, kayak, kuongezeka, au bustani, unaweza kuzuia kuumwa na mbu kabla ya kushambuliwa na arthropods wenye damu.

Hapa kuna orodha ya kukusaidia katika vita dhidi ya kuumwa.

Bets bora: Dawa za dawa za kawaida

1. Bidhaa za DEET

Dawa hii ya kemikali imekuwa ikisomwa kwa zaidi ya miaka 40. Wakala wa Ulinzi wa Mazingira (EPA) imethibitisha kuwa wakati inatumiwa vizuri, DEET inafanya kazi na haina hatari yoyote kiafya, hata kwa watoto. Imeuzwa kama Kurudisha, Zima! Miti ya kina, Skinsations ya Mkata, na chapa zingine.


Nunua dawa ya kuzuia mbu na DEET.

2. Picaridin

Picaridin (pia inaitwa KBR 3023 au icaridin), kemikali inayohusiana na mmea mweusi wa pilipili, ndio dawa inayotumiwa zaidi nje ya Merika Zika Foundation inasema inafanya kazi kwa masaa 6-8. Salama kwa matumizi ya watoto wa miezi 2 au zaidi, inauzwa kama Natrapel na Sawyer.

Nunua dawa za mbu na picaridin

tahadhari ya wanyama!

Usishughulikie ndege, samaki, au wanyama watambaao baada ya kutumia bidhaa za DEET au Picaridin. Kemikali zinajulikana kudhuru spishi hizi.

Chaguzi za asili: Viua wadudu

3. Mafuta ya mikaratusi ya limao

Mafuta ya mikaratusi ya limao (OLE au PMD-para-menthane-3,8-diol). Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) inasema bidhaa hii inayotegemea mimea inalinda na vile vile dawa za kuzuia dawa zilizo na DEET. Imeuzwa kama Repel, BugShield, na Cutter.

Nunua dawa ya mbu na mafuta ya mikaratusi ya limao

Usichanganyike. Mafuta muhimu yanayoitwa "mafuta safi ya mikaratusi ya limao" sio dawa inayofukuza dawa na haikufanya vizuri katika majaribio ya watumiaji.


Jinsi ya kutumia salama dawa ya kuzuia wadudu:
  • Weka kwanza mafuta ya jua.
  • Usitumie dawa za kurudisha chini ya nguo zako.
  • Usinyunyize moja kwa moja kwenye uso; badala yake, nyunyizia mikono yako na paka mafuta usoni kwako.
  • Epuka macho na mdomo.
  • Usitumie kwenye ngozi iliyojeruhiwa au iliyokasirika.
  • Usiruhusu watoto kuomba dawa za kujikinga wenyewe.
  • Osha mikono yako baada ya kutumia dawa ya kutuliza.

4. IR3535 (3- [N-butili-N-acetyl] -aminopropioniki asidi, ethyl ester)

Kutumika huko Uropa kwa karibu miaka 20, dawa hii ya kuzuia dawa pia inafaa kwa kuweka kupe wa kulungu. Imeuzwa na Merck.

Nunua dawa ya kuzuia mbu na IR3535.

5. 2-undecanone (methyl nonyl ketone)

Iliyoundwa mwanzoni kuzuia mbwa na paka, dawa hii ya kujikinga hupatikana kawaida kwenye karafuu. Imeuzwa kama Bite Blocker BioUD.

Bado hauna uhakika? EPA inatoa zana ya utaftaji kukusaidia kuamua ni dawa gani inayodhibiti wadudu inayofaa kwako.

Vipinga visivyo vya kawaida

6. Avon Ngozi So Mafuta ya Bath ya Laini

Hii ni chaguo maarufu kwa watu ambao wanataka kuepukana na kemikali, na mnamo 2015, watafiti walithibitisha kuwa ngozi ya Avon Ngozi laini hufanya kwa kweli, kurudisha mbu. Walakini, athari hudumu kwa saa mbili tu, kwa hivyo unahitaji kuomba tena sana mara nyingi ukichagua bidhaa hii.


Nunua Avon Ngozi Iliyo Mafuta Sana

7. Manukato ya bomu ya siri ya Victoria

Kilichowashangaza watafiti, manukato ya Victoria Secret Bombshell kweli yalirudisha mbu kwa ufanisi hadi saa mbili. Kwa hivyo, ikiwa unapenda manukato haya, inaweza kukusaidia kuepuka kuumwa na mbu wakati unanuka vizuri. Huenda ukahitaji kuomba tena kuweka mbu mbali zaidi.

Nunua manukato ya bomu ya siri ya Victoria

Mavazi ya kinga

8. Dawa ya kitambaa ya Permethrin

Unaweza kununua dawa ya kunyunyizia dawa iliyotengenezwa haswa kwa matumizi ya nguo, mahema, nyavu, na viatu. Hakikisha lebo inasema ni ya vitambaa na gia, sio ngozi. Inauzwa kama bidhaa za brand ya Sawyer na Ben.

Kumbuka: Kamwe usitumie bidhaa za permethrin moja kwa moja kwenye ngozi yako.

9. Vitambaa vilivyotibiwa kabla

Bidhaa za mavazi kama LL Bean's No Fly Zone, Shield ya Wadudu, na ExOfficio hutibiwa na permethrin kwenye kiwanda, na ulinzi hutangazwa hadi hadi 70 ya kunawa.

Nunua vitambaa na matibabu ya kitambaa na permethrin.

10. Funika!

Unapokuwa nje katika eneo la mbu, vaa suruali ndefu, mikono mirefu, soksi, na viatu (sio viatu). Nguo zinazofaa zinaweza kuwa bora kuliko spandex.

Kwa watoto wachanga na watoto wadogo

11. Sio chini ya miezi 2

Inapendekeza kwamba uepuke kutumia dawa za kuzuia wadudu kwa watoto chini ya miezi 2. Badala yake, vaa vitambaa vya kulala, wabebaji, na wasafiri wenye vyandarua.

12. Hakuna mafuta ya mikaratusi ya limao au PMD10

Mafuta ya mikaratusi ya limao na kingo yake, PMD, sio salama kutumiwa kwa watoto chini ya miaka mitatu.

13. DEET

Nchini Merika, EPA inasema DEET ni salama kwa watoto zaidi ya umri wa miezi 2. Nchini Canada, inapendekezwa kwa viwango hadi asilimia 10, inatumika hadi mara 3 kwa siku kwa watoto kati ya 2 na 12. Kwa watoto wenye umri wa miezi 6 hadi miaka 2, maafisa wa Canada wanapendekeza kutumia DEET mara moja tu kwa siku.

Kuandaa yadi yako

14. chandarua chandarua

Inapendekeza kutumia vyandarua ikiwa nafasi yako haijapimwa vizuri. Ufanisi zaidi? Nyavu zilizotibiwa mapema na wadudu

Nunua chandarua cha mbu.

15. Tumia mashabiki wanaoshangaza

Chama cha Udhibiti wa Mbu wa Amerika (AMCA) kinapendekeza utumie shabiki mkubwa anayetetemeka ili kuweka mbu yako bila mbu.

Nunua mashabiki wa nje.

16. Punguza nafasi ya kijani kibichi

Kuweka nyasi zako zimekatwa na yadi yako bila takataka za majani na uchafu mwingine hupa mbu maeneo machache ya kujificha na kustawi.

17. Ondoa maji yaliyosimama

Mbu wanaweza kuzaa kwa kiwango kidogo cha maji. Mara moja kwa wiki, toa au toa matairi, mifereji ya maji, bafu za ndege, mikokoteni, vitu vya kuchezea, sufuria, na wapanda.

18. Kuajiri watumiaji wa anga

Bidhaa mpya zaidi kama vifaa vya klipu (metofluthrin) na koili za mbu (allethrin) zinaweza kuwa na ufanisi katika kuondoa mbu katika maeneo ya ndani. Lakini CDC inapendekeza kwamba bado utumie dawa za kuzuia ngozi hadi tafiti zaidi zionyeshe kuwa kinga hizi za eneo hufanya kazi salama na madhubuti. Imeuzwa kama Zima! Klabu za mashabiki na bidhaa za Thermacell.

19. Sambaza taka za kahawa na chai

Kuenea na katika yadi yako hakutakuzuia kuumwa, lakini tafiti zimeonyesha kuwa wanazuia uzazi wa mbu.

Kulinda plastiki yako! DEET na IR3535 zinaweza kufuta plastiki ikiwa ni pamoja na vitambaa vya kutengeneza, glasi, na hata kazi ya rangi kwenye gari lako. Omba kwa uangalifu ili kuepuka uharibifu.

Unaposafiri

20. Angalia tovuti ya CDC

Tembelea tovuti ya Afya ya Wasafiri ya CDC. Je! Marudio yako ni tovuti ya mlipuko? Ikiwa unasafiri nje ya Merika, unaweza kutaka kuona daktari wako kuhusu dawa za kuzuia malaria au chanjo kabla ya kwenda.

21. Uliza Huduma ya Hifadhi ya Kitaifa

Kalenda ya hafla ya Huduma ya Hifadhi ya Kitaifa hukujulisha ikiwa dawa ya mdudu inapendekezwa kwa safari uliyopanga. Ikiwa una wasiwasi juu ya kuzuka kwa jimbo, angalia na timu ya Kuzuia na Kujibu ya Magonjwa ya NPS.

Okoa muda wako na pesa

Kulingana na Ripoti za Watumiaji, bidhaa hizi hazikujaribu vizuri na hazijaonyeshwa kuwa dawa bora ya mbu.

  • Vipande vya ngozi vya Vitamini B1. Hawakufukuza mbu katika uchunguzi angalau mmoja uliochapishwa katika Jarida la Sayansi ya Wadudu.
  • Mchanganyiko wa jua / macho. Kulingana na Kikundi cha Kufanya kazi kwa Mazingira, unaweza kuzidisha dawa ya kuzuia dawa ikiwa utatumia tena mafuta ya jua mara nyingi kama ilivyoelekezwa.
  • Zappers za mdudu. AMCA inathibitisha kuwa vifaa hivi havina ufanisi kwa mbu na badala yake vinaweza kudhuru wadudu wengi wenye faida.
  • Programu za simu. Ditto kwa programu za iPhone na Android ambazo zinalenga kuzuia mbu kwa kutoa sauti za masafa ya juu.
  • Mishumaa ya Citronella. Isipokuwa utasimama moja kwa moja juu ya moja, moshi hauwezekani kukukinga.
  • Vikuku vya asili. Mikanda hii ya mikono ilipiga mitihani na kuongoza majarida ya watumiaji.
  • Mafuta muhimu. Ingawa kuna msaada wa kutumia tiba asili dhidi ya mbu, EPA haiwatathmini kwa ufanisi wao kama dawa ya kutuliza.

Kuchukua

Ikiwa unataka kujilinda dhidi ya mbu wanaoweza kusababisha malaria, dengue, Zika, West Nile, na chikungunya, bidhaa bora zina DEET, picaridin, au mafuta ya mikaratusi ya limao kama viungo vyao. Mavazi yaliyotibiwa na Permethrin pia inaweza kuwa kizuizi kizuri.

Bidhaa nyingi zinazodhaniwa kuwa "asili" haziidhinishwa kama dawa ya wadudu, na vifaa na programu nyingi hazifanyi kazi kama dawa za wadudu. Unaweza kuweka idadi ya mbu chini kwa kudumisha yadi yako na kuondoa maji yaliyosimama.

Hakikisha Kusoma

Ni Nini Kinasababisha Maumivu Yangu Ya Mgongo na Kizunguzungu?

Ni Nini Kinasababisha Maumivu Yangu Ya Mgongo na Kizunguzungu?

Maelezo ya jumlaMaumivu ya mgongo - ha wa kwenye mgongo wako wa chini - ni dalili ya kawaida. Maumivu yanaweza kutoka kwa wepe i na kuuma hadi mkali na kuchoma. Maumivu ya mgongo yanaweza kuwa kwa ab...
Mats na faida za Acupressure

Mats na faida za Acupressure

Tunajumui ha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wa omaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukura a huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.Mikeka ya Acupre ure imeundwa kutoa matok...