Vidokezo 13 vya Kuacha na Kuzuia Kutokwa na Damu

Content.

• Jinsi ya kuacha kutokwa na damu ya damu
• 1. Kaa wima na konda mbele
• 2. Pinga hamu ya kupakia pua yako
• 3. Nyunyizia dawa ya kukata dawa kwenye pua yako
• 4. Bana pua yako
• 5. Rudia hatua hadi dakika 15
• Nini cha kufanya baada ya kutokwa na damu ya damu
• 1. Usichukue pua yako
• 2. Usipige pua yako
• 3. Usipige chini
• 4. Tumia pakiti ya barafu
• Jinsi ya kuzuia kutokwa na damu puani
• 1. Weka utando wa pua unyevu
• 2. Punguza kucha
• 3. Tumia humidifier
• 4. Vaa vifaa vya kujikinga
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Pua ina mishipa mingi ndogo ya damu ndani yake inayoweza kutokwa na damu ikiwa pua ya mtu imekauka, ikiwa hushika kuokota au kupiga mara kwa mara, au ikiwa hupiga pua.

Mara nyingi, kutokwa damu kwa damu moja sio sababu ya wasiwasi. Walakini, ikiwa pua yako inaendelea kutokwa na damu baada ya kuumia, unapaswa kutafuta matibabu.

Ikiwa wewe au mtoto wako mdogo anapata pua, hapa kuna njia kadhaa za kuizuia, pamoja na vidokezo kadhaa vya kuzuia.

Jinsi ya kuacha kutokwa na damu ya damu

Ikiwa unapata damu ya kutokwa na damu, hapa kuna hatua tano za haraka ambazo unaweza kufuata ili kupunguza na kuacha kutokwa na damu.

1. Kaa wima na konda mbele

Inajaribu kuegemea nyuma wakati una damu ya kutokwa na damu ili kuzuia damu kutiririka usoni mwako. Walakini, kuegemea mbele kidogo ni chaguo bora.

Hii inazuia damu kutoka kwenye koo lako, ambayo inaweza kusababisha kusongwa au kutapika. Zingatia kupumua kupitia kinywa chako badala ya pua yako na ujaribu kutulia.

2. Pinga hamu ya kupakia pua yako

Watu wengine watashika pedi za pamba, tishu, au hata kusukuma pua kwa jaribio la kuzuia kutokwa na damu. Kwa kweli hii inaweza kuwa mbaya kutokwa na damu kwa sababu inakera vyombo zaidi na haitoi shinikizo la kutosha kuacha damu. Badala yake, tumia kitambaa au kitambaa cha uchafu kuambukiza damu wakati inatoka kwenye pua yako.

3. Nyunyizia dawa ya kukata dawa kwenye pua yako

Dawa za kupunguza nguvu, kama vile Afrin, zina dawa ambazo hukaza mishipa ya damu puani. Hii sio tu inaweza kupunguza uchochezi na msongamano, pia inaweza kupunguza au kuacha damu. Kutumia dawa ya kupuliza tatu kwenye pua yako iliyoathiriwa inaweza kusaidia.

4. Bana pua yako

Kubana sehemu laini ya nyama ya pua yako chini ya mifupa ya pua kwa dakika 10 inaweza kusaidia kubana mishipa ya damu na kuacha kutokwa na damu. Usiruhusu shinikizo kwa dakika hizi 10 - vinginevyo, damu inaweza kuanza tena na itabidi uanze tena.

5. Rudia hatua hadi dakika 15

Ikiwa pua yako haina kuacha baada ya shinikizo la dakika 10, jaribu kutumia tena shinikizo kwa dakika 10 zaidi. Wakati mwingine, unaweza kuweka pamba iliyotiwa na decongestant ndani ya pua iliyoathiriwa na kubana puani kwa dakika 10 ili kuona ikiwa damu inaacha.

Ikiwa huwezi kumaliza damu kuacha baada ya juhudi ya dakika 30 au unatokwa na damu kwa kiasi kikubwa, tafuta matibabu ya dharura.

Nini cha kufanya baada ya kutokwa na damu ya damu

Mara tu unapopata damu kupungua, bado kuna vidokezo vya baada ya utunzaji ili kuzuia kutokwa na damu kutoka kwa damu kutokea tena.

1. Usichukue pua yako

Kuchukua pua mara kwa mara kunaweza kukera utando wa pua. Kwa kuwa umetokwa na damu ya pua tu, kuokota pua yako tena hufanya iwezekane zaidi kuwa utakuwa na mwingine.

2. Usipige pua yako

Inajaribu kupiga pua yako ili upate mabaki kavu ya pua yako. Pinga hamu hiyo. Kupiga pua yako ndani ya masaa 24 baada ya kutokwa na damu ya mwisho kumfanya mwingine kuwa na uwezekano zaidi. Unapoanza kupiga pua yako tena, fanya hivyo kwa mtindo mpole.

3. Usipige chini

Kuinama chini, kuinua vitu vizito, au kufanya shughuli zingine zinazokusababisha kuchuja kunaweza kuchochea kutokwa na damu puani. Jaribu kuweka shughuli zako nyepesi katika masaa 24 hadi 48 baada ya kutokwa damu puani.

4. Tumia pakiti ya barafu

Kutumia pakiti ya barafu iliyofunikwa kwa kitambaa kwenye pua yako inaweza kusaidia kukaza mishipa ya damu. Inaweza pia kupunguza uchochezi ikiwa umepata jeraha. Usiache pakiti ya barafu kwa zaidi ya dakika 10 kwa wakati mmoja ili kuepuka kuumiza ngozi yako.

Jinsi ya kuzuia kutokwa na damu puani

1. Weka utando wa pua unyevu

Utando wa kamasi uliokaushwa kutoka kwa kuvuta pumzi hewa kavu au sababu zingine zinaweza kuchochea zaidi pua na kusababisha kutokwa na damu. Kuweka utando unyevu na dawa ya chumvi inaweza kusaidia. Unaweza kutumia dawa hii karibu kila saa mbili hadi tatu ukiwa macho.

Ikiwa hupendi dawa ya kupuliza, unaweza pia kujaribu jeli za pua au hata mafuta ya mafuta yanayotumiwa kwa upole kwenye pua ya pua.

2. Punguza kucha

Kuchukua kucha ndefu na kali kunaweza kuwa adui namba moja kwa mtu ambaye ametokwa na damu puani. Wakati mwingine, unaweza kuchukua pua yako bila kufikiria juu yake, kama vile wakati wa usiku wakati umelala. Ikiwa kucha zako ni ndefu kupita kiasi au zenye ncha kali, una uwezekano mkubwa wa kutokwa na damu puani.

3. Tumia humidifier

Humidifiers huongeza unyevu hewani, na kusaidia kuzuia utando wa kamasi usikauke. Unaweza kutumia moja wakati wa kulala ili kuzuia damu kutokwa na damu. Hakikisha tu kusafisha humidifier kulingana na maagizo ya mtengenezaji, kwani unyevu na joto kwenye mashine vinaweza kuvutia bakteria na ukungu.

4. Vaa vifaa vya kujikinga

Ikiwa una historia ya kutokwa na damu puani na unacheza mchezo, kama vile mpira wa kikapu, ambapo kuna uwezekano wa kupata jeraha, fikiria kuvaa vifaa vya kinga.

Watu wengine huvaa mask ya uwazi juu ya pua zao ambayo husaidia kunyonya makofi yoyote yanayoweza kutokea na kupunguza uwezekano wa kutokwa na damu puani na majeraha ya pua.

Wakati wa kuona daktari

Kutokwa na damu mara kwa mara sio sababu ya wasiwasi. Lakini ikiwa una damu ya pua zaidi ya mbili kwa wiki au una damu ya damu ambayo huwa na muda mrefu zaidi ya dakika 30 au hivyo, ni wakati wa kuona daktari wako juu yake. Daktari wako wa huduma ya msingi anaweza kupendekeza kuona mtaalam wa sikio, pua, na koo (ENT).

Daktari atachunguza pua yako na vifungu vya pua kugundua sababu zozote zisizo za kawaida za kutokwa na damu. Hii inaweza kujumuisha polyps ndogo za pua, mwili wa kigeni, au mishipa kubwa ya damu.

Madaktari wanaweza kutumia njia anuwai kutibu kutokwa damu mara kwa mara. Hii ni pamoja na:

• Utunzaji. Njia hii hutumia joto au dutu za kemikali kuziba mishipa ya damu ili ziache damu.
• Dawa. Daktari anaweza kupakia pua na pamba iliyolowekwa na dawa au vitambaa. Dawa hizi zimeundwa kuzuia kutokwa na damu na kuhamasisha kuganda kwa damu kwa hivyo damu ya pua haina uwezekano wa kutokea.
• Marekebisho ya kiwewe. Ikiwa pua yako imevunjika au kuna kitu kigeni, daktari ataondoa kitu hicho au kurekebisha fracture kila inapowezekana.

Daktari wako anaweza pia kukagua dawa zako za sasa kuamua ikiwa kuna dawa, virutubisho, au mimea ambayo inaweza kuchangia kutokwa na damu rahisi. Usiache kutumia dawa yoyote isipokuwa daktari wako atakuambia.

Mstari wa chini

Kutokwa na damu katika damu kunaweza kuwa kero, lakini sio tishio kwa afya yako. Ikiwa unafuata vidokezo vya kinga na matibabu makini, kuna uwezekano wa kupata damu kuacha haraka. Ikiwa unaendelea kuwa na shida na damu ya pua, zungumza na daktari wako.