Jinsi ya Kufumba Masikio Yako

Content.

• Ni nini husababisha sikio lililofungwa?
• Njia za kutibu masikio yaliyofungwa
• Vidokezo vya sikio la kati lililofungwa
• Ujanja wa Valsalva
• Kunyunyizia pua au dawa za kupunguza kinywa
• Vidokezo vya sikio la nje lililofungwa
• Mafuta ya madini
• Peroxide ya hidrojeni au kaboni ya kaboni ya oksidi kaboni
• Matone ya sikio ya kaunta
• Umwagiliaji wa sikio
• Compress ya joto au mvuke
• Tumia tahadhari
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ni nini husababisha sikio lililofungwa?

Kama vile watu mara nyingi huwa na pua zilizojaa, wanaweza pia kuwa na masikio yaliyojaa kwa sababu tofauti. Masikio yaliyoziba yanaweza kupanda kwa sababu ya:

• earwax nyingi kwenye bomba la Eustachian
• maji katika sikio lako
• mabadiliko katika urefu (unaweza kuwa umeona shida wakati unaruka)
• maambukizi ya sinus
• maambukizi ya sikio la kati
• mzio

Wote watoto na watu wazima hupata masikio mengi. Watoto wanaweza kupata zaidi, haswa wakati wana homa.

Njia za kutibu masikio yaliyofungwa

Kuna njia nyingi tofauti za kushughulikia shida ya kuziba masikio. Baadhi hujumuisha dawa, lakini zingine unaweza kufanya na vitu ambavyo tayari unayo nyumbani.

Katika visa vingine maalum, unaweza kuhitaji kuuliza na daktari kuhusu kupata dawa.

Hapa kuna vidokezo vya kufungua masikio yako. Kwanza, unahitaji kuamua ikiwa shida ni sikio la kati, nyuma ya eardrum, au sikio la nje - haswa mfereji wa ukaguzi, ambapo earwax inaweza kujenga.

Vidokezo vya sikio la kati lililofungwa

Ujanja wa Valsalva

Ujanja wa Valsalva unajulikana zaidi kama "popping masikio yako" na husaidia kufungua mirija ya eustachian.

Njia rahisi ya kufanya hivyo ni kuziba pua yako na kisha kupiga nje wakati unaweka midomo yako imefungwa (itashusha mashavu yako). Ni muhimu sio kupiga pua yako ngumu sana, ambayo inaweza kusababisha shida na eardrum yako.

Utaratibu huu husaidia tu wakati kuna mabadiliko ya shinikizo, kama vile kubadilisha urefu. Haitasahihisha hali ya maji kupita kiasi kwenye sikio la ndani.

Kunyunyizia pua au dawa za kupunguza kinywa

Dawa za pua na dawa za kupunguza kinywa zinaweza kuwa muhimu sana wakati wa kuruka au ikiwa una msongamano wa pua au sinus. Mara nyingi huwa na ufanisi zaidi kama matibabu ya kuzuia.

Hizi zinapatikana kwenye kaunta. Nunua dawa ya pua hapa.

Vidokezo vya sikio la nje lililofungwa

Mafuta ya madini

Jaribu kudondosha madini, mzeituni, au mafuta ya mtoto ndani ya sikio lako lililofungwa.

Joto vijiko viwili hadi vitatu vya mafuta yako ya chaguo, lakini kuwa mwangalifu usiwe moto sana. Iangalie kwenye mkono wako au mkono ili kuhakikisha kuwa ni joto salama na haikasirishi ngozi yako.

Kisha, tumia eyedropper kuweka matone moja hadi mawili kwenye sikio lako. Weka kichwa chako kwa sekunde 10 hadi 15. Fanya hivi mara kadhaa kwa siku hadi siku 5 hadi uzuiaji uonekane kuwa bora.

Peroxide ya hidrojeni au kaboni ya kaboni ya oksidi kaboni

Peroxide ya hidrojeni au kaboni ya kaboni ya oksidi ya kaboni pia inaweza kutiririka ndani ya sikio lako. Unganisha peroksidi na maji ya joto kwenye bakuli kwanza. Kisha, fuata hatua za kuitumia kama unavyotaka mafuta hapo juu.

Labda utapata fizzing kadhaa - basi iwe ifanye hivi na weka kichwa chako kwa pembe hadi itaacha.

Matone ya sikio ya kaunta

Unaweza kuchukua matone ya sikio mkondoni au kwenye duka la dawa la karibu. Tumia kama ilivyoelekezwa kwenye ufungaji.

Umwagiliaji wa sikio

Kumwagilia sikio lako kunaweza kusaidia baada ya kufanya njia kuu na uzuiaji. Inaweza kufanywa nyumbani.

Wakati sikio limepunguzwa, umwagiliaji unaweza kusaidia kuitoa nje. Kwa habari zaidi, soma kuhusu umwagiliaji wa sikio hapa. Ikiwa uko tayari, nunua mkondoni ili uanze.

Compress ya joto au mvuke

Jaribu kuweka compress ya joto juu ya sikio lako, au jaribu kuoga moto. Kuoga kunaweza kusaidia kupata mvuke kwenye mfereji wa sikio lako. Hakikisha kukaa ndani kwa angalau dakika 5 hadi 10.

Tumia tahadhari

Ni muhimu kukumbuka kuwa sikio ni sehemu nyeti sana ya mwili. Wataalam wengi wa masikio, pua, na koo sio kawaida huwaamuru wagonjwa kusafisha masikio yao mara kwa mara.

Ikiwa unafanya hivyo, ni muhimu kuwa mwangalifu na kutumia kugusa kidogo. Kubandika usufi wa pamba na kuizungusha kila usiku kunaweza kuonekana kama njia nzuri ya kutibu au kuzuia mkusanyiko wa masikio, lakini inaweza kusababisha shida kwa sehemu hii dhaifu ya mwili.

Unaposafisha sikio lako, hakikisha kuwa unatumia kugusa kidogo na usitie kidole chako hapo. Wakati wa kuosha sikio, tumia tu kitambaa chenye joto na chenye mvua kwenye sehemu ya nje.

Wakati wa kuona daktari

Kuna njia nyingi za kutibu masikio yaliyoziba nyumbani, lakini wakati mwingine kuona mtaalamu wa matibabu anaweza kusaidia kuharakisha mchakato wa kupona, au angalau kuifunga kwa ufanisi zaidi.

Kwa mfano, maambukizo ya sinus na maambukizo ya sikio la kati hufaidika sana na dawa. Unapofikiria juu ya kumwona daktari au la, fikiria dalili zako zingine.

Ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo, wasiliana na daktari:

• kupoteza kusikia
• kizunguzungu
• maumivu ya sikio
• sauti ya mlio
• kutokwa

Vitu hivi haimaanishi kuwa kuna kitu kibaya sana. Wanaweza kumuelekeza daktari wako kwa hatua maalum.

Mstari wa chini

Habari njema ni kwamba sikio lililofungwa, wakati lina wasiwasi, kawaida ni rahisi kushughulikia peke yako. Kesi zingine zinaweza kutaka kuingiliwa kidogo kwa matibabu.

Sikio lililofungwa linaweza kuvuruga na kukasirisha, kwa hivyo kutaka iende haraka iwezekanavyo inaeleweka. Inachukua muda gani kwenda mbali inaweza kutofautiana kulingana na sababu kuu na ni uamuzi gani wa kuitibu.

Masikio ambayo yamezibwa na maji au shinikizo la hewa yanaweza kutatuliwa haraka. Maambukizi na mkusanyiko wa masikio huweza kuchukua hadi wiki kumaliza.

Katika hali zingine, haswa na maambukizo ya sinus ambayo unapata wakati mgumu kutetemeka, inaweza kuchukua muda mrefu zaidi ya wiki. Kupata matibabu madhubuti itasaidia kuharakisha wakati wako wa kupona.

Soma nakala hii kwa Kihispania.