Jinsi ya Kutumia Chungu cha Neti kwa Usahihi

Content.

• Ni nini hiyo?
• Inavyofanya kazi
• Faida
• Mwongozo wa hatua kwa hatua
• Hatua ya 1
• Hatua ya 2
• Hatua ya 3
• Hatua ya 4
• Vidokezo vya usalama
• Kutengeneza suluhisho lako mwenyewe
• Miongozo ya maji
• Suluhisho la sufuria ya Neti
• Mstari wa chini

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Ni nini hiyo?

Sufuria ya neti ni tiba maarufu inayotegemea nyumbani kwa msongamano wa pua. Ikiwa unapata msongamano wa juu wa kupumua au kupona kutoka kwa upasuaji wa pua, unaweza kununua sufuria ya neti na utumie suluhisho la kununuliwa dukani au la nyumbani kumwagilia puani.

Utaratibu huu unaweza kuondoa kamasi na kurudisha raha ya kupumua kwa muda. Sufuria ya neti inachukuliwa kuwa salama ikiwa utafuata miongozo ya usalama na utumie kifaa kama ilivyoelekezwa.

Inavyofanya kazi

Sufuria ya neti, ambayo inaonekana sawa na sufuria ya chai, hutoa kamasi kutoka pua yako. Kutumia suluhisho la chumvi na kifaa badala ya maji tu husaidia kupunguza muwasho.

Watu wametumia sufuria ya neti kusafisha vifungu vyao vya pua kwa mamia ya miaka.

Ikiwa umesongamana na homa au mzio, unaweza kutaka kufikiria kutumia sufuria ya neti. Daktari wako anaweza hata kuagiza suluhisho maalum la kutumia kwenye sufuria ya neti ikiwa unapona kutoka kwa upasuaji wa pua.

Kutumia kifaa, mimina suluhisho la chumvi kwenye pua moja kwa wakati. Suluhisho litatiririka kupitia tundu la pua yako na kutoka puani mwako.

Faida

Kulingana na utafiti wa 2009, suluhisho la salini inaweza:

• safisha cavity yako ya pua
• ondoa vitu vinavyosababisha kuvimba
• kuboresha uwezo wa mfumo wako wa kupumua kujisafisha

Tumia sufuria neti mara moja kwa siku ikiwa una msongamano wa sinus. Ikiwa unaona kuwa yenye ufanisi, unaweza kutaka kujaribu mara mbili kwa siku wakati bado una dalili.

Unaweza kupata matumizi ya sufuria ya neti kuwa yenye ufanisi kiasi kwamba unachagua kuitumia mara kwa mara.

Uko tayari kujaribu moja? Nunua sufuria ya neti mkondoni.

Mwongozo wa hatua kwa hatua

Hapa kuna video inayoonyesha jinsi ya kutumia sufuria neti:

Hatua ya 1

Tumia sufuria ya neti kwenye chumba na kuzama.

• Ongeza suluhisho la chumvi kwenye sufuria safi, kavu ya neti.
• Pinda juu ya kuzama na uangalie moja kwa moja chini kwenye bonde la kuzama.
• Pindua kichwa chako kwa pembe ya digrii 45.
• Bonyeza kwa upole spout ya sufuria ya neti ndani ya pua karibu na dari.
• Hakikisha una muhuri kati ya sufuria ya neti na pua yako. Sufuria ya neti haipaswi kugusa septum yako.

Hatua ya 2

Pumua kupitia kinywa chako wakati wa hatua hii.

• Pendekeza sufuria ya neti ili suluhisho ya chumvi ifikie puani mwako.
• Weka sufuria ya neti wakati suluhisho linapita kupitia pua yako na linaacha kupitia pua yako nyingine.

Hatua ya 3

Suluhisho litaondoa puani iliyo karibu zaidi na bonde la kuzama.

• Endelea kumwaga suluhisho ndani ya pua yako mpaka sufuria ya neti iwe tupu.
• Mara tu unapotumia suluhisho lote, ondoa sufuria ya neti kutoka puani mwako na ulete kichwa chako juu.
• Pumua kupitia pua zote mbili ili kuondoa pua yako.
• Tumia kitambaa kunyonya chumvi iliyobaki na kamasi inayotiririka kutoka pua yako.

Hatua ya 4

Rudia hatua zilizo hapo juu kutumia sufuria ya neti kwenye pua yako nyingine.

Vidokezo vya usalama

Sufuria za Neti zinaweza kuwa suluhisho nzuri kwa msongamano, lakini ni muhimu kutumia tahadhari wakati wa kujaribu umwagiliaji wa pua. Hapa kuna vidokezo kukusaidia kutumia sufuria ya neti salama:

• Tumia maji yaliyotumiwa tu, maji ya bomba yamechemshwa kwa dakika kadhaa na kushoto ili baridi hadi joto lenye joto, au maji yaliyochujwa vizuri.
• Usitumie maji ambayo ni moto sana au baridi sana. Maji ambayo ni vuguvugu au joto la kawaida ni bora kwa sufuria yako ya neti.
• Daima safisha na kausha sufuria yako ya neti kila baada ya matumizi. Osha sufuria ya neti na maji ya moto na sabuni ya antibacterial. Kausha vizuri na kitambaa safi cha karatasi, au iache hewa kavu.
• Badilisha sufuria yako ya neti mara nyingi unapobadilisha mswaki wako ili kuepuka bakteria na mkusanyiko wa vijidudu.
• Acha kutumia sufuria yako ya neti ikiwa inauma puani, husababisha maumivu ya sikio, au haiboresha dalili.
• Ongea na daktari wa watoto kabla ya kutumia sufuria ya neti kwa mtoto mchanga.
• Usitumie sufuria ya neti kwa mtoto mchanga.

Kutengeneza suluhisho lako mwenyewe

Kuandaa suluhisho kwa sufuria ya neti inaweza kufanywa nyumbani.

Wakati wa kufanya hivyo, ni muhimu kutumia aina sahihi na joto la maji. Maji mengine yanaweza kubeba viumbe ambavyo vinaweza kukudhuru.

Miongozo ya maji

Kuna aina kadhaa za maji salama ya kutumia kwenye sufuria ya neti:

• maji yaliyotengenezwa au yenye kuzaa inapatikana kwa ununuzi kutoka duka
• maji ya bomba ambayo yamechemshwa kwa dakika kadhaa na kupozwa kwa joto vuguvugu, ambalo unaweza kuhifadhi hadi siku moja mapema
• maji ambayo yamechujwa kwa kutumia kichujio kilichoundwa haswa na saizi kamili ya pore ya micron 1 au chini kukamata viumbe vinavyoambukiza

Usitumie maji ya uso au maji moja kwa moja kutoka kwenye bomba kwenye sufuria ya neti. Ikiwa una wasiwasi juu ya usalama wa maji yako, kila wakati tumia maji yaliyotengenezwa.

Suluhisho la sufuria ya Neti

Fuata hatua hizi kuunda suluhisho lako la chumvi:

1. Ongeza kijiko 1 cha kosher, pickling, au chumvi kwenye makopo kwenye glasi ya aunzi 16 ya maji ya vuguvugu.
2. Ongeza kijiko cha 1/2 cha soda kwenye glasi.
3. Koroga suluhisho.

Unaweza kuhifadhi suluhisho iliyobaki kwa joto la kawaida hadi siku mbili.

Ikiwa pua yako inauma kwa sababu yoyote baada ya kutumia suluhisho hili na sufuria ya neti, tumia nusu ya chumvi wakati wa kutengeneza kundi lingine.

Mstari wa chini

Kutumia sufuria ya neti ni njia salama, bora ya kupunguza msongamano wa juu wa kupumua nyumbani. Hakikisha kuandaa suluhisho lako la salini salama na safisha sufuria yako ya neti kila baada ya matumizi.

Unapaswa kuendelea tu kutumia sufuria ya neti ikiwa itaondoa dalili zako. Ikiwa unapata sufuria ya neti kuwa isiyofaa au ikiwa inakera vifungu vyako vya pua, zungumza na daktari wako.