Jinsi Mwanamke Mmoja Alivyotumia Dawa Mbadala Ili Kushinda Utegemezi Wake wa Opioid

Content.

• Barabara (ya Polepole) ya Urejeshaji
• Kutembea Mbali na Dawa ya Magharibi
• Pitia kwa

Ilikuwa majira ya kuchipua mwaka wa 2001, na nilikuwa nikimhudumia mpenzi wangu mgonjwa (ambaye, kama wanaume wote, alikuwa akilalamika kuhusu kuumwa na baridi ya kichwa). Niliamua kufungua kipikaji kipya cha shinikizo ili kumtengenezea supu ya nyumbani. Tulikuwa tumelala kwenye nyumba yake ndogo ya Jiji la New York tukitazama sinema ya Vita vya Kidunia vya pili, hatua kidogo kutoka jikoni, ambapo supu yangu ya nyumbani ilikuwa imekamilika hivi karibuni.

Nilisogea hadi kwenye jiko la shinikizo na kuifungua ili kuondoa kifuniko wakati-BOOM! Kifuniko kikaruka nje ya mpini, na maji, mvuke, na vilivyomo ndani ya supu vililipuka usoni mwangu na kufunika chumba. Mboga ya mboga ilikuwa kila mahali, na nilikuwa nimelowa kabisa maji ya moto. Mpenzi wangu aliingia mbio na mara moja akanikimbiza bafuni ili kujimwagia maji baridi. Kisha maumivu—hisia isiyoweza kuvumilika, inayowaka, inayowaka-ilianza kuzama.

Mara moja tulikimbilia Hospitali ya St.Vincent, ambayo, kwa bahati nzuri, ilikuwa mbali kidogo. Madaktari waliniona mara moja na walinipa dozi ya morphine kwa maumivu, lakini wakasema walikuwa wakinihamishia kwenye Kitengo cha Burn cha Cornell, kitengo cha wagonjwa mahututi cha wahanga wa moto. Karibu mara moja, nilikuwa kwenye gari la wagonjwa, nikiruka juu ya jiji. Katika hatua hii, nilikuwa katika mshtuko kamili na kamili. Uso wangu ulikuwa umevimba, na nilikuwa siwezi kuona. Tulifika kwenye kitengo cha kuchoma cha ICU na kikundi kipya cha madaktari kilikuwepo kunikutanisha na risasi nyingine ya morphine.

Na hapo ndipo nilipokaribia kufa.

Moyo wangu ulisimama. Madaktari baadaye wangenielezea kuwa ilitokea kwa sababu nilipewa risasi mbili za morphine kwa chini ya saa-uangalizi hatari kwa sababu ya mawasiliano mabaya kati ya vituo viwili. Ninakumbuka vizuri tukio langu la kukaribia kufa: Ilikuwa ya furaha sana, nyeupe, na inang'aa. Kulikuwa na hisia za roho hii kubwa ikiniita. Lakini nakumbuka nilitazama mwili wangu kitandani hospitalini, mpenzi wangu na familia yangu walinizunguka, na nilijua sikuweza kuondoka bado. Kisha nikaamka.

Nilikuwa hai, lakini bado nililazimika kukabiliana na majeraha ya moto ya kiwango cha tatu yanayofunika asilimia 11 ya mwili wangu na uso. Punde, nilifanyiwa upasuaji wa kupandikizwa ngozi ambapo madaktari walichukua ngozi kutoka kwenye matako yangu ili kufunika sehemu zilizoungua kwenye mwili wangu. Nilikuwa katika ICU kwa muda wa wiki tatu, nimefungwa dawa za kupunguza maumivu wakati wote. Walikuwa kitu pekee ambacho kingeweza kunipitisha kwenye maumivu ya mateso. Jambo la kushangaza ni kwamba, mimi kamwe alichukua dawa za maumivu ya aina yoyote kama mtoto; wazazi wangu hawakunipa hata mimi au ndugu zangu Tylenol au Advil kupunguza homa. Hatimaye nilipotoka hospitalini, dawa za kutuliza maumivu zilikuja pamoja nami. (Hapa ndio kila kitu unapaswa kujua kabla ya kuchukua dawa za kutuliza maumivu.)

Barabara (ya Polepole) ya Urejeshaji

Katika miezi michache iliyofuata, polepole niliponya mwili wangu ulioungua. Hakuna kilichokuwa rahisi; Bado nilikuwa nimefunikwa na bandeji, na hata jambo rahisi, kama kulala, lilikuwa ngumu. Kila nafasi ilikera tovuti ya jeraha, na sikuweza hata kukaa kwa muda mrefu sana kwa sababu tovuti ya wafadhili kutoka kwa ufisadi wangu wa ngozi ilikuwa bado mbichi. Dawa za kutuliza maumivu zilisaidia, lakini zilishuka na ladha chungu. Kila kidonge kiliacha maumivu kuwa ya kuteketeza kila kitu lakini ikanichukua "mimi" nayo. Kwenye medali, nilikuwa mcheshi na mchafuko, niliogopa na sijiamini. Nilikuwa na shida kuzingatia na hata kupumua.

Niliwaambia madaktari kwamba nilikuwa na wasiwasi kuhusu kuwa mraibu wa Vicodin na sikupenda jinsi dawa za opioid zilivyonifanya nijisikie, lakini walisisitiza ningekuwa sawa kwa vile sikuwa na historia ya uraibu. Sikuwa na chaguo haswa: Mifupa yangu na viungo viliuma kama nilikuwa na umri wa miaka 80. Bado niliweza kuhisi hisia kali katika misuli yangu, na kadiri miali yangu ya moto ilivyokuwa ikiendelea kupona, mishipa ya pembeni ilianza kurudia-kutuma maumivu ya risasi mfululizo na mshtuko wa umeme kupitia bega na nyonga yangu. (FYI, wanawake wanaweza kuwa na nafasi kubwa kuliko wanaume ya kukuza uraibu wa dawa za kupunguza maumivu.)

Kabla ya jiko la shinikizo kulipuka, nilikuwa tu nimeanza shule katika Chuo cha Pacific cha Tiba ya Mashariki, shule ya Tiba ya Jadi ya Kichina (TCM) huko New York City. Baada ya kupona kwa miezi kadhaa, nilirudi shuleni-lakini dawa za kutuliza maumivu zilifanya ubongo wangu uhisi kama mush. Ingawa mwishowe nilikuwa nimelala kitandani na kujaribu kufanya kazi kama mtu wangu wa zamani, haikuwa rahisi. Hivi karibuni, nilianza kushikwa na hofu: ndani ya gari, kwa kuoga, nje ya jengo langu la ghorofa, kila ishara wakati wa kujaribu kuvuka barabara. Mpenzi wangu alisisitiza niende kwa daktari wake wa huduma ya msingi, kwa hivyo nilifanya-na mara moja akaniweka kwenye Paxil, dawa iliyoagizwa na daktari kwa wasiwasi. Baada ya wiki chache, niliacha kuhangaika (na sikuwa na mshtuko wowote wa hofu) lakini pia niliacha kuhisi chochote.

Kwa wakati huu, ilionekana kama kila mtu katika maisha yangu alitaka niondolewe kwenye medali. Mpenzi wangu alinielezea kama "ganda" la mtu wangu wa zamani na akaniomba nifikirie kwenda kwenye duka hili la dawa nililokuwa nikitegemea kila siku. Nilimuahidi nitajaribu kumwachisha kunyonya. (Kuhusiana: Maendeleo 5 Mapya ya Kitiba Yanayoweza Kusaidia Kupunguza Matumizi ya Opioid)

Asubuhi iliyofuata, niliamka, nimekaa kitandani, na nikatazama nje ya dirisha letu la juu la chumba cha kulala- na kwa mara ya kwanza, nikajiwazia kuwa inaweza kuwa rahisi kuruka angani tu na iishe yote. . Nilisogelea dirishani na kulifungua. Kwa bahati nzuri, kukimbilia kwa hewa baridi na sauti za kupiga honi zilinishtua kurudi kwenye maisha. Nilikuwa karibu kufanya nini ?! Dawa hizi zilinigeuza kuwa zombie ambayo kuruka, kwa namna fulani, kwa muda, ilionekana kama chaguo. Nilitembea kuelekea bafuni, nikatoa chupa za vidonge kutoka kwenye kabati la dawa, na kuzitupa chini kwa mkato wa takataka. Ilikuwa imeisha. Baadaye siku hiyo, niliingia kwenye shimo refu nikitafuta athari zote za opioid zote (kama Vicodin) na dawa za kupambana na wasiwasi (kama Paxil). Inabadilika kuwa, madhara yote niliyopata - kutoka kwa ugumu wa kupumua na ukosefu wa hisia hadi kujitenga kwa kujitegemea yalikuwa ya kawaida wakati wa kutumia dawa hizi. (Wataalam wengine wanaamini kuwa hata hawawezi kusaidia kwa kupunguza maumivu ya muda mrefu hata hivyo.)

Kutembea Mbali na Dawa ya Magharibi

Niliamua, wakati huo, kugeuka kutoka kwa dawa za Magharibi na kugeuka kwa jambo halisi ambalo nilikuwa nikijifunza: dawa mbadala. Kwa msaada wa maprofesa wangu na wataalamu wengine wa TCM, nilianza kutafakari, nikizingatia kujipenda (makovu, maumivu, na yote), kwenda kupiga acupuncture, kujaribu matibabu ya rangi (kupaka rangi tu kwenye turubai), na kuchukua dawa za mitishamba za Kichina zilizowekwa na profesa wangu. (Tafiti zinaonyesha hata kutafakari kunaweza kuwa bora zaidi kwa kutuliza maumivu kuliko morphine.)

Ingawa tayari nilikuwa na shauku kubwa katika dawa za jadi za Kichina, sikuwa nimeitumia katika maisha yangu mwenyewe-lakini sasa nilikuwa na fursa nzuri. Kwa sasa kuna mitishamba 5,767 inayotumiwa kama dawa, na nilitaka kujua kuihusu yote. Nilichukua corydalis (dawa ya kuzuia uchochezi), pamoja na tangawizi, manjano, mzizi wa licorice, na ubani. (Hapa kuna jinsi ya kununua virutubisho vya mitishamba kwa usalama.) Mtaalam wa mitishamba alinipa dawa kadhaa za kuchukua ili kusaidia kutuliza wasiwasi wangu. (Pata maelezo zaidi kuhusu manufaa ya kiafya ya adaptojeni kama hizi, na upate kujua ni ipi inaweza kuwa na nguvu ya kuboresha mazoezi yako.)

Nilianza kugundua kuwa lishe yangu pia ilikuwa muhimu: Ikiwa nitakula chakula kilichosindikwa, ningepata maumivu ya risasi mahali ambapo ngozi yangu ya ngozi ilikuwa.Nilianza kufuatilia kiwango changu cha kulala na mafadhaiko kwa sababu hizo zote zingekuwa na athari za moja kwa moja kwenye kiwango cha maumivu yangu. Baada ya muda, sikuhitaji kuchukua mimea kila wakati. Viwango vyangu vya maumivu vilipungua. Makovu yangu yalipona polepole. Maisha-mwishowe-ilianza kurudi kwa "kawaida."

Mnamo 2004, nilihitimu kutoka shule ya TCM na digrii ya uzamili katika tiba ya tiba na tiba ya miti, na nimekuwa nikifanya tiba mbadala kwa zaidi ya muongo mmoja sasa. Nimeangalia dawa za mitishamba zisaidia wagonjwa katika hospitali ya saratani ninako fanya kazi. Hilo, pamoja na uzoefu wangu wa kibinafsi na utafiti juu ya athari za dawa hizi zote za dawa, zilinifanya nifikirie: Kuna haja ya kuwa na njia mbadala inayopatikana ili watu wasiishie katika nafasi kama nilivyokuwa. Lakini huwezi kwenda tu kunyakua dawa za mitishamba kwenye duka la dawa. Kwa hivyo niliamua kutengeneza kampuni yangu mwenyewe, IN: TotalWellness, ambayo inafanya fomula za uponyaji wa mitishamba kupatikana kwa mtu yeyote. Wakati hakuna hakikisho kwamba kila mtu atapata matokeo sawa kutoka kwa dawa ya Kichina kama mimi, inanipa faraja kujua kwamba ikiwa watapata kutaka ili kujaribu wenyewe, sasa wana chaguo hilo.

Mara nyingi mimi hufikiria siku nilipokaribia kuchukua uhai wangu, na inanitesa. Nitashukuru daima kwa timu yangu ya tiba mbadala kwa kunisaidia kujiondoa kutoka kwa dawa nilizoandikiwa na daktari. Sasa, naangalia nyuma kile kilichotokea siku hiyo mwaka wa 2001 kama baraka kwa sababu imenipa fursa ya kuwasaidia watu wengine kuona dawa mbadala kama chaguo jingine.

Ili kusoma zaidi hadithi ya Simone, soma kumbukumbu yake iliyochapishwa mwenyewe Imeponywa Ndani ($3, amazon.com). Mapato yote huenda kwa BurnRescue.org.

Pitia kwa