Kipindi cha Nuru Ghafla? COVID-19 Wasiwasi Huenda Unasababishwa

Content.

• Dhiki katika umri wa COVID-19
• Sababu zingine za kawaida
• Udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni
• Uzito hubadilika
• Hypothyroidism
• Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS)
• Mimba
• Hedhi ya hedhi
• Katika hali nadra
• Ugonjwa wa Asherman
• Ugonjwa wa Sheehan
• Stenosis ya kizazi
• Wakati wa kuona daktari
• Mstari wa chini

Ikiwa umeona kuwa mtiririko wako wa hedhi umekuwa mwepesi hivi karibuni, ujue kuwa hauko peke yako.

Katika wakati huu usio na uhakika na ambao haujawahi kutokea, inaweza kuwa ngumu kuhisi kama kuna hali ya kawaida.

Wasiwasi na mafadhaiko ya hali ya sasa ya ulimwengu inaweza kuchukua ushuru kwa mwili wako kwa njia nyingi tofauti - moja wapo ikiwa ni mzunguko wako wa hedhi.

Dhiki katika umri wa COVID-19

Hata kabla ya COVID-19, watafiti wamegundua uhusiano kati ya mafadhaiko na hedhi.

Ikiwa umesisitiza zaidi kuliko kawaida, unaweza kupata mtiririko mzito, mtiririko mwepesi, mtiririko usio wa kawaida, au hakuna hedhi yoyote.

Ofisi ya Afya ya Wanawake inaripoti kwamba wale ambao wana shida ya wasiwasi au shida ya utumiaji wa dutu wana uwezekano mkubwa wa kuwa na mzunguko mfupi wa hedhi au mtiririko mwepesi, ikijulikana kama hypomenorrhea.

Na kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili, janga hilo linaweza kusababisha mafadhaiko kwa njia nyingi, pamoja na:

• hofu kwa afya ya kibinafsi na afya ya wengine
• mabadiliko katika tabia ya kula kila siku na kulala
• imeongeza maswala ya afya sugu
• kuongezeka kwa matumizi ya pombe, tumbaku, au vitu vingine

Yoyote ya mafadhaiko haya yanaweza kuathiri mzunguko wako wa hedhi, haswa kiasi au urefu wa mtiririko wako.

Sababu zingine za kawaida

Ingawa ni rahisi kuelezea mafadhaiko yanayosababishwa na COVID-19 kwa makosa ya hedhi, kuna mambo mengine ya kuzingatia.

Udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni

Udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni, kama mchanganyiko (estrojeni na projestini) na vidonge vya mini (projestini-pekee), vinaweza kuathiri mtiririko wa kipindi.

Madaktari wengine kweli huamuru kidonge kwa wale walio na mtiririko mzito, kwani homoni zinaweza kuathiri ukuaji wa kitambaa cha uterasi kabla ya hedhi.

Hii inaweza kusababisha kipindi kuwa nyepesi - na kwa wengine, hii inamaanisha kuwa kuna mwangaza wa taa au hakuna wakati wowote.

Mbali na kipindi nyepesi, udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni unaweza kusababisha:

• maumivu ya kichwa
• uhifadhi wa maji
• huruma ya matiti

Uzito hubadilika

Ikiwa hivi karibuni umepata kupoteza uzito ghafla au kupata uzito kwa sababu yoyote, hii inaweza kuathiri mzunguko wako.

Ikiwa umepata uzani, kuongezeka kwa mafuta mwilini mwako kunaweza kusababisha usawa wa ghafla wa homoni. Hii inaweza kupunguza au kuacha ovulation kabisa.

Wakati huo huo, ikiwa umepoteza uzito hivi karibuni, hii inaweza kumaanisha kuwa kuna kiwango cha chini cha estrojeni mwilini mwako, ambacho kinaweza kupunguza au kusimamisha ovulation.

Hypothyroidism

Uzalishaji mdogo wa homoni ya tezi, inayojulikana kama hypothyroidism, inaweza kusababisha kushuka kwa hedhi, haswa kwa vijana.

Inaweza kufanya vipindi kuwa nzito na mara kwa mara, au kuwafanya wasimame kabisa.

Dalili zingine za kuangalia ni pamoja na:

• baridi
• uchovu
• kuvimbiwa
• hamu ya kula
• uzani wa kawaida
• kavu au brittle nywele au kucha
• huzuni

Ugonjwa wa ovari ya Polycystic (PCOS)

PCOS inakua wakati ovari inazalisha idadi kubwa ya androgens, ambayo ni homoni ya ngono ya kiume.

Hii inaweza kusababisha vipindi visivyo vya kawaida, vipindi vyepesi, au vipindi vya kukosa kabisa.

Dalili zingine za PCOS ni pamoja na:

• chunusi
• uzani wa kawaida
• nywele nyingi za mwili
• viraka vya ngozi nyeusi karibu na shingo, kwapa, au matiti

Mimba

Ikiwa hii ni mara ya kwanza kwa kipindi chako kuwa nyepesi au haipo, maelezo mengine yanayowezekana inaweza kuwa ujauzito.

Kuangalia mwangaza huathiri karibu na watu katika trimester yao ya kwanza.

Ikiwa umekosa hedhi yako na hivi karibuni umeshiriki ngono ya uke, ni wazo nzuri kuchukua mtihani wa ujauzito.

Hedhi ya hedhi

Kiwango chako cha homoni kinapopungua, unaweza kuona mabadiliko katika kipindi chako.

Vipindi vya perimenopausal vinaweza kuchukua sura ya vipindi visivyo vya kawaida, mtiririko mwepesi, au upeanaji mwanga.

Hii ni kawaida kwa mtu yeyote anayepata hedhi na kawaida hufanyika kati ya umri wa miaka 45 na 55.

Ikiwa unashuku mwanzo wa kumaliza hedhi, angalia yafuatayo:

• moto mkali
• jasho la usiku
• ugumu wa kulala
• ugumu wa kukojoa
• ukavu wa uke
• mabadiliko katika kuridhika kijinsia au hamu

Katika hali nadra

Katika hali nadra sana, mabadiliko yako katika hedhi inaweza kuwa ishara ya suala kubwa zaidi.

Ikiwa unapata yoyote yafuatayo, piga simu mara moja kwa daktari wako au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya.

Ugonjwa wa Asherman

Ugonjwa wa Asherman ni ugonjwa nadra na ugonjwa wa uzazi ambao unaweza kupunguza au kusimamisha mtiririko wako wa hedhi, kuongeza maumivu ya tumbo na maumivu ya tumbo, na mwishowe kusababisha utasa.

Inasababishwa na kitambaa kovu ambacho hufungwa kwenye kuta za uterasi, na kusababisha kuvimba.

Dalili zingine ni pamoja na kuingiliwa kwa hedhi ikifuatana na maumivu makali au kuharibika kwa mimba mara kwa mara.

Ikiwa daktari wako anashuku ugonjwa wa Asherman, watafanya vipimo vya damu na kuagiza ultrasound kusaidia kujua chanzo cha dalili zako.

Ugonjwa wa Sheehan

Ugonjwa wa Sheehan, pia hujulikana kama hypopituitarism ya baada ya kujifungua, ni ugonjwa nadra ambao hufanyika wakati upotezaji mwingi wa damu wakati wa kuzaa au baada ya kuzaa huathiri tezi ya tezi.

Dalili zinaweza kuanza mara tu baada ya kujifungua au kuongezeka kwa muda, pamoja na vipindi vyepesi au upotezaji wa vipindi kabisa.

Dalili zingine za kutazama ni pamoja na:

• ugumu au kutoweza kunyonyesha
• uchovu
• kupunguza kazi ya utambuzi
• uzani wa kawaida
• chini ya mkono au upotezaji wa nywele
• kuongezeka kwa mistari mzuri karibu na macho na midomo
• ngozi kavu
• kupungua kwa tishu za matiti
• kupungua kwa hamu ya ngono
• maumivu ya pamoja

Ikiwa daktari wako anashuku ugonjwa wa Sheehan, watafanya vipimo vya damu na kuagiza MRI au CT scan ili kusaidia kujua chanzo cha dalili zako.

Stenosis ya kizazi

Stenosis ya mgongo wa kizazi inahusu kizazi nyembamba au kilichofungwa.

Hali hii kawaida hufanyika kama matokeo ya mabadiliko yanayohusiana na umri kwa watu wazima wenye umri wa miaka 50 au zaidi.

Walakini, katika hali nadra sana, shingo ya kizazi imepunguzwa kutoka kuzaliwa kwa sababu ya njia ya mifupa.

Upungufu huu au kufunga huzuia maji ya hedhi kutoka kwa njia ya ufunguzi wa uke.

Dalili zingine ni pamoja na:

• hedhi chungu
• maumivu ya pelvic ya jumla
• maumivu ya chini ya mgongo wakati umesimama au unatembea
• ganzi kwenye miguu au matako
• ugumu kusawazisha

Ikiwa daktari wako anashuku stenosis, watafanya uchunguzi wa mwili. Wanaweza pia kutumia majaribio ya kupiga picha, kama X-ray, kusaidia kujua chanzo cha dalili zako.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa kuna mabadiliko ya ghafla katika kipindi chako na unashuku kuwa inaweza kuwa na uhusiano na sababu zisizo za mafadhaiko, unapaswa kufikiria kuonana na daktari.

Ingawa dalili zako zinaweza zisijionyeshe kama "mbaya sana," kunaweza kuwa na zaidi inayoendelea.

Daktari au mtaalamu mwingine wa huduma ya afya ataweza kufanya uchunguzi wa mwili au kuagiza vipimo vingine vya utambuzi kutambua sababu ya msingi.

Mstari wa chini

Dhiki huathiri mwili kwa njia nyingi - pamoja na usumbufu wa hedhi.

Ikiwa umechoka kuburudisha wavuti, unaweza kuzingatia mojawapo ya mikakati inayolenga kibinadamu ya kufadhaika au kupunguza wasiwasi.

Lakini ikiwa dalili zako zinaendelea - au unafikiria kitu kingine isipokuwa mkazo inaweza kuwa mzizi - fikiria kuzungumza na mtaalamu wa huduma ya afya.

Isipokuwa wanaamini kuwa ziara ya kibinafsi ni muhimu, mtoa huduma wako anaweza kugundua sababu ya msingi na kupendekeza hatua zozote zinazofuata kupitia simu au video.

Jen ni mchangiaji wa afya katika Healthline. Anaandika na kuhariri anuwai ya machapisho ya mtindo wa maisha na urembo, na maandishi kwa Refinery29, Byrdie, MyDomaine, na bareMinerals. Usipokuwa ukiandika, unaweza kupata Jen akifanya mazoezi ya yoga, akieneza mafuta muhimu, akiangalia Mtandao wa Chakula, au akikunja kikombe cha kahawa. Unaweza kufuata vituko vyake vya NYC kwenye Twitter na Instagram.