Je! Nyuso za barafu zinaweza kupunguza macho na chunusi?

Content.

• Jinsi ya kupaka barafu usoni mwako
• Faida zinazodaiwa za uso wa barafu
• Barafu kwa macho ya kiburi
• Barafu kwa chunusi
• Barafu sio lazima iwe maji yaliyohifadhiwa
• Barafu la Aloe
• Barafu ya chai ya kijani
• Vidokezo vya icing ya uso
• Kwa nini uso wa barafu ni maarufu sana?
• Kuchukua

Kutumia barafu kwa eneo la mwili kwa madhumuni ya kiafya inajulikana kama tiba baridi, au cryotherapy. Inatumiwa mara kwa mara katika matibabu ya majeraha ya kuambukiza kwa:

• kupunguza maumivu kwa kupunguza shughuli za neva kwa muda
• kupunguza uvimbe kwa kupunguza mtiririko wa damu
• kuharakisha kupona kwa kazi kwa kukuza uponyaji wa tishu laini

Watetezi wa uso wa barafu, au "ngozi ya ngozi," wanapendekeza kuwa inaweza kutumika kwa:

• kuondoa uvimbe, haswa karibu na macho
• punguza mafuta
• kupunguza chunusi
• punguza kuchomwa na jua
• kupunguza uvimbe na uvimbe, pamoja na upele na kuumwa na wadudu
• kupunguza dalili za kuzeeka, kama vile makunyanzi
• kuongeza mwangaza mzuri wa ngozi

Madai haya yanaungwa mkono tu na ushahidi wa hadithi. Hakuna utafiti dhahiri wa kliniki unaoonyesha kuwa nyuso za barafu zinaweza kushughulikia hali hizi.

Endelea kusoma ikiwa bado una hamu ya matibabu haya maarufu ya uso. Tutakuambia zaidi juu yake, pamoja na jinsi ya kupaka barafu usoni mwako, viungo mbadala vya cubes zako za barafu, na vidokezo vya mazoea bora.

Jinsi ya kupaka barafu usoni mwako

Mawakili wa uso wa barafu wanapendekeza kutembeza cubes nne au tano za barafu kwenye kitambaa laini cha pamba. Kisha wanapendekeza kutumia vipande vya barafu vilivyofunikwa ili upole uso wako na mwendo wa mviringo kwa dakika moja au mbili.

Massage ya mviringo inaweza kufanywa mara kadhaa kila siku kwenye yako:

• jawline
• kidevu
• midomo
• pua
• mashavu
• paji la uso

Faida zinazodaiwa za uso wa barafu

Barafu kwa macho ya kiburi

Kliniki ya Mayo inapendekeza kwamba unaweza kupunguza mifuko chini ya macho yako kwa kutumia kontena baridi kwa eneo hilo na shinikizo kidogo kwa dakika chache. Watetezi wa nyuso za barafu wanapendekeza kutumia vipande vya barafu vilivyotengenezwa na maji au kinywaji cha kafeini kama chai au kahawa.

Kulingana na utafiti kutoka 2013, kafeini inaweza kupenya kwenye ngozi na kuongeza mzunguko.

Barafu kwa chunusi

Mawakili wa kutumia ngozi ya ngozi kutibu chunusi wanapendekeza inaweza kupunguza kasi ya uvimbe na kupunguza ngozi ya ngozi kupunguza uzalishaji wa mafuta kupita kiasi.

Ikiwa unatumia usoni wa barafu kushughulikia chunusi, badilisha barafu yako na kufunika mara nyingi ili kuzuia kueneza bakteria kutoka sehemu moja ya uso wako hadi nyingine.

Barafu sio lazima iwe maji yaliyohifadhiwa

Mawakili wengine wa uponyaji wa asili wanapendekeza kubadilisha maji kwenye cubes zako za barafu na viungo vingine, kama vile aloe vera na chai ya kijani. Ushahidi wa hadithi unaonyesha kuwa vipande vya barafu vilivyotengenezwa na viungo hivi vinaweza kurekebisha matibabu ya uso kwa hali maalum.

Barafu la Aloe

Katika jamii ya afya ya asili, aloe vera hutumiwa kwa hali kadhaa za ngozi. Walakini, asema hakuna ushahidi wa kutosha wa kisayansi kuunga mkono aloe kwa vidonda vya uponyaji au matumizi yake mengine maarufu.

Ushahidi wa hadithi unaonyesha kwamba aloe iliyohifadhiwa inahifadhi nguvu zake za uponyaji na inaweza kutuliza kuchomwa na jua na chunusi. Wafuasi wa mazoezi haya wanasema kwamba ikiwa huna aloe iliyohifadhiwa, unaweza kupaka gel ya aloe kwenye ngozi yako kabla ya kufanya uso wako wa barafu wa kawaida.

Barafu ya chai ya kijani

Tafiti kadhaa, pamoja na moja kutoka 2013 iliyochapishwa katika, zinaonyesha kuwa katekesi katika chai ya kijani ni antiviral na antibacterial.

Mawakili wa nyuso za barafu wanapendekeza kuwa kutumia vipande vya barafu vilivyotengenezwa kutoka chai ya kijani kunaweza kuchanganya faida za barafu usoni mwako na mali za kuua virusi na bakteria.

Vidokezo vya icing ya uso

Kabla ya kujaribu usoni wa barafu, jadili na daktari wako au daktari wa ngozi. Wanaweza kuwa na wasiwasi au maoni juu ya hali yako ya ngozi, dawa unazoweza kuchukua, na hali ya kiafya ya sasa.

Ikiwa unapata taa ya kijani kutoka kwa mtoa huduma wako wa afya, hapa kuna vidokezo vinavyopendekezwa kufuata:

1. Tumia tray ya barafu iliyojitolea kwa cubes ambazo utatumia kwa uso wako. Safi kila baada ya matumizi.
2. Osha uso wako kila wakati kabla ya icing.
3. Weka kitambaa safi cha kuosha au kitambaa kwa urahisi kuifuta kioevu kilichozidi ambacho kinaweza kutoka kwa uso wako.
4. Tumia kitambaa au kizuizi kingine kati ya barafu na ngozi yako. Hii italinda mikono na uso wako.
5. Epuka kushikilia barafu kwenye ngozi yako kwa muda mrefu. Kuonekana kwa muda mrefu kwa joto la kufungia kunaweza kusababisha kuchoma barafu.

Kwa nini uso wa barafu ni maarufu sana?

Umaarufu wa ngozi ya ngozi ya uso ni rahisi kuelezea. Ikiwa inafaa wasifu wa mtindo wa afya, pamoja na:

• Ni gharama nafuu.
• Ni rahisi kufanya.
• Kuna ushahidi wa hadithi.
• Imefunikwa sana kwenye mtandao.
• Ni ya asili, isiyo ya kemikali.
• Imewasilishwa kama mazoezi ya kimantiki, ya busara.

Kuchukua

Uvutaji wa ngozi ya uso ni maarufu sana. Ingawa haijasaidiwa na utafiti wa kliniki, kuna ushahidi wa hadithi kwamba inaweza kusaidia kwa hali kadhaa, kama vile chunusi na macho ya puffy.

Watetezi wengi wa mazoezi wanapendekeza kutengeneza cubes za barafu na viungo tofauti, kama aloe na chai ya kijani, kushughulikia mahitaji maalum ya utunzaji wa ngozi.

Ikiwa unafikiria usoni wa barafu, jadili wazo hilo na mtoa huduma wako wa afya kwanza. Wanaweza kuamua ikiwa kupaka uso wako ni sawa kwa hali yako ya kiafya na dawa yoyote, haswa mada, ambayo umeagizwa.