Je, Unapaswa Kuajiri Mshauri wa Kunyonyesha?

Content.

• Je, mshauri wa lactation hufanya nini?
• Je! Hii imebadilikaje wakati wa COVID-19?
• Je! Unapaswa kuangalia nini katika mshauri wa kunyonyesha?
• Je, huduma za ushauri wa unyonyeshaji zinafunikwa na bima?
• Ikiwa utalazimika kulipa, je! Ziara itagharimu kiasi gani?
• Ni wakati gani unapaswa kuzingatia kuajiri mshauri wa lactation?
• Pitia kwa

Wakati tu baada ya kuzaa binti yangu, Jumapili, miaka miwili iliyopita, nakumbuka dhahiri muuguzi wangu wa OB akinitazama, akisema, "Sawa, uko tayari kunyonyesha?"

Sikuwa - na sikujua nilichokuwa nikifanya lakini, kwa mshangao wangu, mtoto huyo alikuwa akifunga na tulikuwa tumekwenda.

Faida za kiafya za kunyonyesha - ambazo Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) linapendekeza mama wachanga wafanye kwa miezi sita pekee - zimethibitishwa: Maziwa ya matiti yanaweza kusaidia kulinda watoto wachanga dhidi ya magonjwa na kupunguza hatari ya magonjwa kama vile pumu, kunenepa kupita kiasi, na ghafla. ugonjwa wa kifo cha watoto wachanga (SIDS), kulingana na utafiti. Kitendo hiki kinakusaidia kuponya baada ya kujifungua (katika siku hizo za mwanzo, uterasi wako unachukua mikataba haswa wakati mtoto wako anapocheka, na kumsaidia kurudi saizi iliyokuwa kabla ya mtoto), na hata hupunguza hatari ya maswala kama aina ya ugonjwa wa sukari 2 na aina za saratani kwa mama katika siku zijazo. Zaidi, ni rafiki wa mazingira: hakuna chupa za plastiki, taka za uzalishaji au usafirishaji, nk.

Kama mama, ninajisikia mwenye bahati: Safari yangu ya kunyonyesha ilidumu karibu mwaka na ilikuwa na viwambo vichache. Lakini kama mwanzilishi wa Jumapili Mpendwa, jukwaa la mtandaoni la akina mama wapya na wanaotarajia, mara kwa mara huwa naomba akina mama waniambie jinsi wanavyoshtushwa na tukio hilo.

Baada ya yote, kwa sababu tu kunyonyesha ni asili haimaanishi kuwa daima huja kwa kawaida. Zaidi ya hayo, inatumia muda (ulijua kwamba watoto wachanga wanaweza kula zaidi ya mara 12 kwa siku?!) na - ikiwa matatizo yatatokea - yanafadhaisha. (Utafiti wa Hospitali ya Watoto ya UC Davis uligundua kuwa asilimia 92 ya akina mama wachanga walikuwa na angalau tatizo moja la kunyonyesha ndani ya siku tatu baada ya kujifungua.) Mimi pia ni muumini mkubwa wa kumlisha mtoto wako kwa njia bora zaidi inayokufaa wewe na familia yako. - na ukweli ni kwamba, sio wanawake wote wanaweza kunyonyesha. (Tazama: Kukiri Kwa Mwanamke Huyu Kuvunja Moyo Kuhusu Kunyonyesha Ni Kweli Sana)

Wataalamu wanapendekeza kufikiria kunyonyesha kama sanaa - jambo ambalo linahitaji kujifunza na kutekelezwa.Na kwa bahati nzuri, kuna kundi zima la wataalamu wanaoitwa washauri wa kunyonyesha ambao husaidia wajawazito na mama wachanga kufanya hivyo.

Ukiamua? Hapa kuna kile unahitaji kujua juu ya washauri wa utoaji wa maziwa, kile wanachofanya, na jinsi ya kufanya juu ya kukodisha mmoja wakati au baada ya ujauzito wako.

Je, mshauri wa lactation hufanya nini?

Kwa kifupi, washauri wa unyonyeshaji wanashiriki lengo moja: kusaidia wanawake wanaochagua kunyonyesha, anasema Emily Silver, M.S., N.P.-C., I.B.C.L.C., daktari wa muuguzi wa familia, mshauri wa kunyonyesha, na mwanzilishi mwenza wa Boston NAPS. "Washauri wa lactation husaidia wanawake kuanzisha latch ya kina ili wasiwe na maumivu na kulisha; mipango ya kulisha curate kwa wanawake ambao wananyonyesha na kuongeza; ukubwa wa wanawake na kuwaelimisha juu ya kusukuma; na kusaidia wanawake kupitia shida, maumivu, au maambukizo. "

Mtaalam wa utoaji wa maziwa anapaswa kuwa na uwezo wa kutofautisha kati ya lishe inayofanya kazi na isiyofaa, anaongeza Sharon Arnold-Haier, IBCLC, mshauri wa unyonyeshaji wa New York aliyeorodheshwa kwenye huduma ya orodha ya afya ya akina mama Robyn. "Mashauriano mengi ya unyonyeshaji yatahusisha upimaji wa matiti, upimaji wa watoto mdomo, na uchunguzi wa lishe. Maswala mengine ya unyonyeshaji yatakuwa rahisi na mengine yatakuwa magumu, yanahitaji utunzaji unaoendelea."

Mara nyingi, mtaalam wa unyonyeshaji anaweza kutoa zaidi ya msaada wa kunyonyesha, anabainisha Silver. "Tunaweza kutoa msaada wa kihemko na uchunguzi na kutaja unyogovu baada ya kuzaa," anasema. "Mara nyingi, ziara zetu hujumuisha vidokezo vya maisha ya uzazi na jinsi ya kufanya kazi pamoja kama timu ili kuingia katika utaratibu mzuri wa mambo kama vile mazoea mazuri ya kulala. Tunalenga kuwajua wagonjwa wetu kwa kiwango cha kibinafsi ili kuwasaidia kufanya chaguo bora zaidi kwao. na familia zao kwa ujumla linapokuja suala la kulisha. "

Na ingawa ni muhimu sana kwa mshauri wa unyonyeshaji kufanya kazi ndani ya wigo wa mazoezi yao, madaktari wengine ni washauri wa unyonyeshaji. na watendaji wa wauguzi, MD, au aina zingine za watoa huduma za afya, ambayo inamaanisha wanaweza kuandika maagizo na kutibu kesi ngumu zaidi, anasema Allyson Murphy, IBCLC., mshauri wa utoaji wa maziwa wa New Jersey.

Je! Hii imebadilikaje wakati wa COVID-19?

Wakati ziara zingine za nyumbani bado zinafanyika na vifaa sahihi vya kinga ya kibinafsi (PPE) na uchunguzi uliopo, pia kuna uwepo mkubwa zaidi na hitaji la ziara za kawaida na simu na wataalamu wa utoaji wa maziwa. "Karibu mara tatu ya kiwango chetu cha kutembelea kwa kawaida na msaada wa simu wakati wa janga kutoa huduma kwa wale ambao wanaweza kuwa na sababu za hatari kwa COVID, watu walio katika mazingira magumu ambao hawawezi kuwa na mtoa huduma, au wale wanaoishi mahali pengine ambayo haina tani ya msaada wa utoaji wa maziwa, "anasema Silver. (Kuhusiana: Akina Mama Hushiriki Jinsi Ilivyo Kujifungua Wakati wa COVID-19)

Ziara halisi - haswa katika siku chache za kwanza uko nyumbani - zinaweza kusaidia sana. "Wateja wengi wanahisi kutembelewa hakutakuwa na faida, lakini naona ziara za kawaida zinafaulu sana kwa familia nyingi," anasema Arnold-Haier.

Je! Unapaswa kuangalia nini katika mshauri wa kunyonyesha?

Kwa ujumla, kuna aina kuu mbili za washauri wa utoaji wa maziwa waliothibitishwa - Washauri wa Uhakikishaji wa Utengenezaji wa Bodi ya Kimataifa (IBCLCs) na Washauri wa Udhibitishaji wa Mchanganyiko (CLCs). IBCLCs lazima zikamilishe masaa 90 ya elimu ya unyonyeshaji na uzoefu wa kliniki kufanya kazi na familia. Ni lazima pia watambuliwe kama wataalamu wa afya (kama vile daktari, muuguzi, mtaalamu wa lishe, mkunga, n.k.) au wamalize kozi 14 za sayansi ya afya kabla ya kuketi kwa mtihani. CLCs, kwa upande mwingine, humaliza saa 45 za elimu kabla ya kufaulu mtihani lakini hawatakiwi kuwa na uzoefu wa kliniki wa kufanya kazi na wagonjwa kabla ya kuthibitishwa.

Tofauti za vyeti kando, ungependa kuchagua mtu ambaye yuko kwenye ukurasa sawa na wewe na kulingana na imani yako, anabainisha Silver. Labda hii inamaanisha mshauri wa kunyonyesha ambaye anaweza kufikiria nje ya sanduku. "Kama daktari wa watoto, huyu ni mtu ambaye unakaribiana naye na unataka kugeukia kwa msaada na msaada kwa njia isiyo ya kuhukumu," anasema. "Kuna njia nyingi za kulisha mtoto, ikiwa ni pamoja na kunyonyesha peke yake, kunyonyesha na kutumia chupa, kusukuma na kutumia maziwa ya mama, au hata kunyonyesha na kutumia fomula fulani. Ni juu ya kutambua mpango bora kwako." Iwapo unahisi kama kunyonyesha hakufanyi kazi, IBCLC inaweza kukusaidia kutatua matatizo na kupata suluhisho bora kwa familia yako. (Inahusiana: Shawn Johnson Alipata Ukweli Kuhusu 'Mama Hatia' Baada ya Kuamua Kutonyonyesha)

Unataka pia mtu ambaye atakutendea kwa wema na huruma, anasema Murphy. "Wakati mtu ananijia, mara nyingi huwa wanahisi kama wako katika hali ya shida: wamekwenda kwenye Google, wametuma ujumbe kwa marafiki wao wote, na wanaogopa, juu ya kuwa wamechoka na wana homoni."

Je, huduma za ushauri wa unyonyeshaji zinafunikwa na bima?

FWIW, huduma za utoaji wa maziwa ni kuchukuliwa huduma ya kuzuia kama sehemu ya Sheria ya Huduma ya bei nafuu (ACA), ambayo ina maana kwamba wao inapaswa kufunikwa. Lakini, nenda takwimu: "Njia ambayo kila mtoaji wa bima anafasiri sheria hutofautiana sana, ambayo inamaanisha kuwa watu wengine wenye bahati hupata ziara sita za baada ya kuzaa zimefunikwa bila malipo na bahati mbaya kati yetu wanakwama kulipa nje ya mfukoni na kutafuta malipo baadaye, ambayo inaweza kutokea au isitokee, "anasema Murphy.

Njia yako bora ya kufanya: Angalia na kampuni yako ya bima kabla ya kuona mshauri wa kunyonyesha ili uwe wazi juu ya kilichofunikwa. Kidokezo kingine? "Labda utafanya vizuri zaidi na malipo ikiwa mshauri wako wa unyonyeshaji pia ni mtaalam wa afya aliye na leseni kama daktari, muuguzi, muuguzi aliyesajiliwa, msaidizi wa daktari, au, kwa upande wangu, mtaalam wa lishe aliyesajiliwa," anaelezea Arnold-Haier.

Ikiwa utalazimika kulipa, je! Ziara itagharimu kiasi gani?

Iwapo huwezi kugharamia huduma za mshauri wako wa unyonyeshaji kupitia bima, gharama ya kumwajiri itatofautiana kulingana na mahali unapoishi na uzoefu ambao mshauri unayefikiria anao. Lakini wataalam waliohojiwa kwa kipande hiki wanakadiria ziara ya awali ya kugharimu popote kutoka $75 hadi $450, huku miadi ya ufuatiliaji ikiwa fupi na inayowezekana kuwa nafuu.

"Ninapendekeza kuzungumza na mtaalamu wa unyonyeshaji kabla ya kupanga ratiba ya ziara ili kujua jinsi wanavyoendesha mazoezi yao na nini unaweza kutarajia kwa ada yao," anashauri Arnold-Haier. Inaweza kutoka kwa ziara moja au saa mbili kwa mpango ulioandikwa wa utunzaji, au hata mawasiliano ya ufuatiliaji. Idadi ya nyakati unazoona zinakutana (karibu au IRL) na mshauri wako zitategemea kabisa msaada ambao ungependa.

Ni wakati gani unapaswa kuzingatia kuajiri mshauri wa lactation?

Kwanza, wacha tuondoe hadithi kubwa: hauitaji tu mshauri wa kunyonyesha wakati kitu kibaya. "Daima nasema, usisubiri hadi kitu kibaya au hadi uwe mahali pabaya ili uingie na mshauri wa utoaji wa maziwa," anasema Silver. (Kuhusiana: Je! Unapaswa Kuajiri Doula Kukusaidia na Mimba na Kuzaa?)

"Mimi ni muumini mkubwa wa madarasa ya utoaji wa maziwa kabla ya kuzaa. Ninawafundisha, ninawapenda, naona wanafanya kazi," anasema Murphy. "Kunyonyesha ni ustadi mpya ambao lazima ujifunzwe. Kuingia ndani kujua hali ya kawaida na ambayo sio husaidia kukujiamini zaidi, hukusaidia kugundua matuta barabarani mbele kabla ya kutokea, na hukuruhusu kuanzisha uhusiano na IBCLC kabla ya kujifungua."

Pia ni muhimu kutambua kwamba, kwa ujumla, katika hospitali au kituo cha kuzaa, wewe mapenzi kuwa na nafasi ya kuungana na mshauri wa kunyonyesha. Kwa bahati mbaya, COVID imefanya uwezekano huu kuwa mdogo. Arnold-Haier, ambaye hufanya kazi katika mazingira ya hospitali na kwa faragha, anasema kuwa katikati ya janga hilo, wazazi wapya na watoto wachanga wanaruhusiwa haraka kuliko kawaida. "Matokeo yake, wengi hawawezi kuonana na mshauri wa unyonyeshaji kabla ya kwenda nyumbani na ulishaji wa watoto unaweza kuonekana tofauti sana kutoka siku ya kwanza hadi ya tano na kuendelea, hivyo kutokwa kwa haraka kunawaacha wengi bila msaada unaostahili." (Kwa maelezo sawa: Kiwango cha Vifo Vinavyohusiana na Ujauzito Nchini Marekani Kiko Juu Sana)

Mara tu maziwa yako yanapoingia (kawaida mara tu unapokuwa tayari umetolewa), kuna nafasi ya kupata engorgement. Na enorgement inaweza kusababisha shida kufunga na uwezekano wa mabadiliko ya jinsi unavyojiweka kwa sababu ya maziwa yako kuja, anasema Silver. "Ni wakati wa maswali mengi na ni njia ya sisi kuwatathmini akina mama baada ya kujifungua: Unaendeleaje? Unajisikiaje?"

Kama wewe ni la kwa kuzingatia kuajiri mshauri wa kunyonyesha kabla ya kujaribu kunyonyesha? Hakikisha kuwasiliana na mtu mara tu suala linapoibuka. "Masuala ambayo hayajashughulikiwa wakati mwingine yanaweza kuunganishwa na kuwa makubwa zaidi kama vile mirija ya maziwa iliyoziba, kititi, kupata uzito polepole kwa mtoto, au masuala ya utoaji wa maziwa," anasema Murphy. "Vikundi vya usaidizi vinavyoendeshwa na IBCLC au wajitolea waliofunzwa kama La Leche League au Kunyonyesha USA pia inaweza kuwa mahali pazuri kuanza kwa habari ya kuaminika, inayotegemea ushahidi." Wakati mwingine, unaweza kupata majibu ya maswali rahisi bila kuweka nafasi ili kuona mtu.

Pitia kwa