Dawa ya nyumbani kuondoa tartar

Content.

• 1. Kusafisha na soda ya kuoka
• 2. Suuza na mafuta ya nazi

Tartar ina ujumuishaji wa filamu ya bakteria inayofunika meno na sehemu ya ufizi, ambayo inaishia na rangi ya manjano na kuacha tabasamu likiwa na hali ya kupendeza.

Ingawa njia bora ya kupambana na tartar ni kudumisha usafi wa kutosha wa kinywa, ambayo inaruhusu kupunguza mkusanyiko wa kila siku wa bakteria na, kwa hivyo, malezi ya tartar, pia kuna mbinu kadhaa za kujifanya ambazo zinaweza kusaidia kuondoa tartar hii, wakati tayari iko.

Bado, ni muhimu kukumbuka kuwa kuondoa tartar nyumbani haipaswi kuwa mazoezi ya mara kwa mara, kwani inaweza kuishia kufanywa vibaya na kudhuru afya ya kinywa. Daima ni bora kushauriana na daktari wa meno na ufanye matibabu yaliyolengwa vizuri, ambayo kawaida hujumuisha kikao cha kuongeza, maarufu kama "kusafisha meno".

1. Kusafisha na soda ya kuoka

Labda hii ndiyo njia maarufu zaidi inayotumiwa kusafisha na kung'arisha meno. Kwa kweli, kulingana na tafiti zingine, bicarbonate ya sodiamu inaweza kusaidia kupigana na tartar, kwani inaweza kupenya jalada la bakteria na kuongeza pH, ambayo inazuia kuimarisha.

Walakini, na ingawa kuna athari za kuahidi, watafiti wengine pia wanasema kwamba matumizi endelevu ya bicarbonate, haswa katika viwango vya juu, inaweza kuongeza uenezi wa jino, na kuifanya iwe nyeti zaidi. Bora ni kutumia mbinu hii tu na mwongozo wa daktari wa meno.

Viungo

• Kijiko 1 (kahawa) cha soda;
• Dawa ya meno.

Jinsi ya kutumia

Weka kipande cha dawa ya meno kwenye brashi, nyunyiza na soda na kisha suuza meno yako kawaida kwa dakika 2. Mwishoni, suuza kinywa chako na maji.

Mbinu hii inaweza kutumika mara 2 hadi 3 kwa wiki, kwa wiki 2, au kulingana na mwongozo wa daktari wa meno.

2. Suuza na mafuta ya nazi

Njia nyingine ya kuondoa tartar kawaida, na ambayo ina matokeo mazuri katika tafiti zingine, ni matumizi ya mafuta ya nazi. Hii ni kwa sababu, mafuta haya yanaonekana kuondoa sehemu kubwa ya bakteria iliyopo kinywani, kuzuia uundaji wa tartar. Kwa kuongezea, wakati unatumiwa angalau mara moja kwa siku kwa siku 30, pia inaonekana kung'arisha meno yako.

Viungo

• Kijiko 1 cha mafuta ya nazi.

Jinsi ya kutumia

Weka kijiko kinywani mwako na suuza na mafuta kwa dakika 5 hadi 10, mara 1 hadi 2 kwa siku. Mwishowe, mate mafuta kwenye takataka na kisha suuza kinywa chako na maji. Inashauriwa kuzuia kutema mafuta kwenye kuzama, kwani, kwa muda, inaweza kuishia kuziba mabomba.

Ni kawaida kwamba katika awamu ya mwanzo ni ngumu suuza kwa dakika kadhaa mfululizo na, kwa hivyo, bora ni kuanza na dakika chache na kuongezeka polepole.

Ikiwa unataka meno ambayo ni meupe kila wakati, unapaswa pia kutazama video hii: