Mimea 8, Viungo, na Vitamu Vinavyounganisha Kuamilisha Mfumo wako wa Kinga

Content.

• Kuhusu mimea
• Viungo vingine muhimu
• Kichocheo cha machungu ya kuongeza kinga
• Viungo
• Maagizo
• Swali:
• J:

Weka mfumo wako wa kinga uendelee kuwa na nguvu, tone moja kwa wakati, na uchungu huu.

Tumia hii tonic yenye afya kwa kuongeza mfumo wa kinga. Imetengenezwa kutoka kwa viungo vilivyothibitishwa kusaidia kazi ya mfumo wa kinga:

• mzizi wa astragalus
• mzizi wa malaika
• asali
• tangawizi

Kuhusu mimea

Astragalus, mimea maarufu katika dawa ya Kichina, ina mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Utafiti unaonyesha kuwa mzizi unaweza kuongezeka. Uchunguzi juu ya wanyama unaonyesha kuwa inaweza kudhibiti majibu ya kinga ya mwili.

Utafiti wa Machi 2020 hata ulifunua kuwa kuchukua astragalus kuzuia maambukizo na coronavirus mpya ya SARS-CoV-2 sasa ni kawaida nchini China. Walakini, bado hakuna ushahidi kwamba mimea inaweza kusaidia kupambana na SARS-CoV-2 au ugonjwa wa COVID-19.

Angelica ni mzaliwa wa Urusi na sehemu nyingi za Scandinavia. Mzizi umetumika katika dawa ya Wachina kurekebisha mfumo wa kinga na kutibu magonjwa ya kupumua na dalili za baridi.

Viungo vingine muhimu

Asali na tangawizi ni vioksidishaji vikali ambavyo pia vina mali ya kuzuia-uchochezi na antibacterial.

Asali na kuzuia kuenea kwa seli. Kudhibiti kuenea kwa seli ni ufunguo wa kuzuia virusi hatari.

Tangawizi pia na inaweza kusaidia na maumivu ya misuli.

Kichocheo hiki kina kiasi kidogo tu cha:

• chamomile
• ngozi ya machungwa
• mdalasini
• mbegu za kadiamu

Hapa kuna ukweli wa kufurahisha kuzingatia, ingawa. Pound kwa pauni, ya machungwa ina karibu vitamini C mara tatu zaidi ya.

Kichocheo cha machungu ya kuongeza kinga

Viungo

• Kijiko 1. asali
• 1 oz. mzizi kavu wa astragalus
• 1 oz. mzizi kavu wa malaika
• 1/2 oz. chamomile kavu
• 1 tsp. tangawizi kavu
• 1 tsp. ngozi kavu ya machungwa
• Fimbo 1 ya mdalasini
• 1 tsp. mbegu za kadiamu
• 10 oz. pombe (ilipendekezwa: vodka 100 ya uthibitisho)

Maagizo

1. Futa asali katika vijiko 2 vya maji ya moto. Acha kupoa.
2. Unganisha asali na viungo 7 vifuatavyo kwenye jar ya Mason na mimina pombe juu.
3. Funga vizuri na uhifadhi machungu mahali pazuri na giza.
4. Wacha uchungu usisitize hadi nguvu inayotarajiwa ifikiwe. Itachukua kama wiki 2-4. Shake mitungi mara kwa mara (mara moja kwa siku).
5. Ukiwa tayari, chuja machungu kupitia cheesecloth ya muslin au kichujio cha kahawa. Hifadhi machungu yaliyochujwa kwenye chombo kisichopitisha hewa kwenye joto la kawaida.

Jinsi ya kuitumia: Changanya machungu haya kwenye chai ya moto au chukua matone machache kitu cha kwanza unapoamka kwa ulinzi wakati wa msimu wa baridi na homa.

Swali:

Je! Kuna wasiwasi wowote au sababu za kiafya mtu haipaswi kuchukua uchungu huu?

J:

Uchungu huu unapaswa kuepukwa na watu ambao wanatafuta kuzuia au kutibu COVID-19. Hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba una athari yoyote kwa virusi hivi. Nenda kwa kliniki yako inayofaa kwa upimaji na matibabu.Pia, watoto na wajawazito au wanaonyonyesha wanapaswa kuepuka, na watu ambao wana hali yoyote ya matibabu iliyopo wanapaswa kushauriana na mtaalamu wa matibabu kabla ya kuanza.

- Katherine Marengo, LDN, RD

Majibu yanawakilisha maoni ya wataalam wetu wa matibabu. Yote yaliyomo ni ya habari na haifai kuzingatiwa kama ushauri wa matibabu.

Tiffany La Forge ni mpishi mtaalamu, msanidi mapishi, na mwandishi wa chakula ambaye anaendesha blogi ya Parsnips na Keki. Blogi yake inazingatia chakula halisi kwa maisha yenye usawa, mapishi ya msimu, na ushauri wa afya unaoweza kufikiwa. Wakati hayupo jikoni, Tiffany anafurahiya yoga, kutembea kwa miguu, kusafiri, bustani ya kikaboni, na kukaa nje na corgi yake, Kakao. Mtembelee kwenye blogi yake au kwenye Instagram.