Kinga ya kinga: Jinsi ya Kujua Ikiwa Una Mfumo wa Kinga dhaifu

Content.

• Je! 'Kinga ya mwili' inamaanisha nini?
• Ni nini kinachoweza kusababisha mimi kukosa kinga?
• Ninawezaje kujua ikiwa sina kinga ya mwili?
• Ninaweza kufanya nini ili niwe na afya?
• Hatua zinazofuata

Ikiwa una mfumo wa kinga ulioathirika, unaweza kuchukua hatua kujikinga na kukaa na afya.

Je! Unaona mara nyingi unaumwa na homa, au labda baridi yako hudumu kwa muda mrefu kweli?

Kuwa mgonjwa kila wakati kunaweza kuwa kwa kufadhaisha na kufadhaisha, na unaweza kujiuliza ikiwa kinga yako inafanya kazi vizuri. Lakini unajuaje ikiwa kinga yako ni dhaifu kuliko inavyopaswa kuwa?

Ni muhimu kuelewa ni nini kinachoweza kudhoofisha kinga ya mwili na nini unaweza kufanya ili uwe na afya nzuri iwezekanavyo.

Je! 'Kinga ya mwili' inamaanisha nini?

Wasio na kinga ni neno pana ambalo linamaanisha kuwa kinga ni dhaifu kuliko inavyotarajiwa na haifanyi kazi vizuri.

Mfumo wa kinga umeundwa na jeshi la aina tofauti za seli zote zinazofanya kazi kukukinga dhidi ya bakteria, virusi, na vitu vingine ambavyo vinaweza kusababisha maambukizo. Wakati mfumo huu haufanyi kazi vizuri, mwili hushambuliwa zaidi na magonjwa.

Unaweza pia kusikia masharti upungufu wa kinga mwilini au imeshindwa kinga. Maneno haya yanamaanisha una hatari kubwa ya kupata maambukizo na kuwa mgonjwa.

Walakini, inawezekana kuwa na kinga ya mwili kwa digrii tofauti.

Kuwa na kinga ya mwili sio swichi nyepesi ambayo imewashwa au imezimwa - inafanya kazi kwenye wigo, zaidi kama kufifia.

Ikiwa mtu hana kinga ya mwili kidogo, anaweza kupata homa ya kawaida. Wengine ambao hawana kinga kali wanaweza kupata homa ya kawaida na kupata hatari kwa maisha.

Kuwa na kinga ya mwili inaweza kuwa ya muda au ya kudumu. Katika hali nyingi, kama vile wakati wa matibabu ya saratani, mfumo wa kinga unaweza kupona baada ya muda. Ikiwa sababu ya kukosea imeondolewa, mfumo wa kinga unaweza kupata hali nzuri.

Vinginevyo, kutokuwa na kinga ya mwili kunaweza kudumu, kama ilivyo kwa magonjwa mengi ya kuzaliwa.

Je! Kinga yako inadhoofika kwa muda gani inategemea sababu.

Ni nini kinachoweza kusababisha mimi kukosa kinga?

Kukosekana kwa kinga inaweza kuwa kwa sababu ya sababu nyingi:

• hali ya matibabu sugu, kama ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa mapafu, ugonjwa wa sukari, VVU, na saratani
• magonjwa ya kinga ya mwili, kama vile lupus, sclerosis nyingi, na ugonjwa wa damu
• dawa au matibabu, kama tiba ya mionzi
• upandikizaji, kama uboho wa mfupa au chombo kigumu
• uzee
• lishe duni
• mimba
• mchanganyiko wa yoyote ya hapo juu

Ninawezaje kujua ikiwa sina kinga ya mwili?

Kuna njia chache za kusaidia kujua ikiwa una mfumo wa kinga ulioathirika.

Unaweza kuugua mara kwa mara au kwa muda mrefu ikilinganishwa na watu wengine wenye afya.

Katika visa vikali zaidi, inawezekana pia kwamba mtu aliye na mfumo dhaifu wa kinga anaweza asipate dalili za kawaida za maambukizo, kama vile uvimbe, homa, au usaha kutoka kwa jeraha. Ishara hizi zinaweza kunyamazishwa au zisionekane kabisa, na kuifanya iwe ngumu kugundua maambukizo.

Kuna vipimo tofauti vya damu vinavyopatikana ili kusaidia kupima utendaji wa mfumo wa kinga, pamoja na zile ambazo huangalia hesabu yako ya seli nyeupe za damu na immunoglobulins.

Aina kadhaa za seli za damu ni muhimu kwa mfumo wa kinga unaofanya kazi vizuri, kwa hivyo wataalamu wa huduma ya afya wanaweza kuzingatia vipimo vingi wakati wa kutathmini yako.

Ninaweza kufanya nini ili niwe na afya?

Ikiwa una mfumo wa kinga ulioathirika, unaweza kuchukua hatua kujikinga na kuwa na afya:

• Osha mikono yako mara kwa mara na sabuni na maji.
• Epuka watu walio na ugonjwa wa kuambukiza.
• Epuka kugusa uso wako (macho, pua, na mdomo), haswa katika maeneo ya umma.
• Safisha na uondoe dawa kwenye nyuso zinazoguswa kawaida.
• Kula lishe bora.
• Hakikisha kulala kwa kutosha.
• Acha kuvuta sigara.
• Punguza mafadhaiko (bora iwezekanavyo).

Hatua zinazofuata

Ingawa kuwa na mfumo wa kinga ulioathirika inaweza kuwa ngumu, kuna vipimo na mikakati inayopatikana kukusaidia kuwa na afya nzuri iwezekanavyo.

Ikiwa haujui ikiwa unazingatiwa kuwa hauna kinga, usisite kuzungumza na mshiriki wa timu yako ya huduma ya afya.

Daktari Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, alimaliza udaktari wa postbaccalaureate wa Pharmacy katika Chuo Kikuu cha Toronto. Baada ya kuanzisha kazi katika duka la dawa la oncology, aligunduliwa na saratani ya ovari akiwa na umri wa miaka 30. Anaendelea kufanya kazi katika utunzaji wa saratani na hutumia utaalam wake na uzoefu wa vitendo kuongoza wagonjwa kurudi kwenye afya. Jifunze juu ya hadithi ya saratani ya kibinafsi ya Dk Amydee na ushauri wa ustawi kwenye wavuti yake, Instagram, au Facebook.